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流水りんこのアーユルヴェーダはすごいぞ～！
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2022-01-02
アーユルヴェーダの何となくは知っていましたが、インドの文化や歴史とともに広がった奥深さを感じました！特に体調を整えるために日頃気をつけることなどはとても参考になりました。心身の健康とも結びつく考え方や生活は今の慌ただしい生活には必要なものなんだと思います。絵や説明もさすがわかりやすかったです！読みごたえあります。
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アーユルヴェーダについて楽しく学べました。