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情報は色々物足りない感じなので、マイナス30キロ！痩せたね凄いね！くらいで読むといいかと思います。ダイエットネタのコミックエッセイにありがちですが、１枚くらい写真での比較が欲しかった。
丁度ダイエットを始めようかと思っていたので、モチベーションが上がるかなー？と思い借りました。私は食事、栄養、献立などに興味があったのですが、作品の中ではサラダチキンなど、コンビニ食が多いように思えたのであまり参考になりませんでした。作者がパーソナルトレーナーを付ける事でダイエットが成功した方なのでパーソナルトレーナーに元々興味のある方は読んでみても良いかも知れません。
本気出して30キロ痩せられるなんてむしろ才能だと思います。
絵も可愛くて読みやすい。三十キロは痩せたその後の体調が気になります。
期待して読んだのですが、今の私より身長が低い方で、かつ、ダイエット成功後も今の私より体重が重い方でいらっしゃるので、あまり参考になりませんでした。
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情報は色々物足りない感じなので、マイナス30キロ！痩せたね凄いね！くらいで読むといいかと思います。ダイエットネタのコミックエッセイにありがちですが、１枚くらい写真での比較が欲しかった。