レビュー一覧

とても健康的なご飯がとても多くて、読んでいてとても楽しかったです

自分のペースでやっていけばいいよって思えるな

ごはんを食べる事でも、デトックス効果があるんですね。

色々な健康的で美味しそうなレシピを紹介しているエッセイマンガで楽しく読めました。著者の方の丁重で穏やかな暮らしぶりに好感を持ちました。

自然の恵をそのまま健康に良い食材を使って作られる美味しそうな食事の数々が素敵で良かったです。詳しいレシピも載っていて自分も作ってみたいと思いました。

丁寧なレシピが可愛くほっこり絵柄で見やすくて、これなら自分でも作れそうと惹きこまれます。といいつつ、我が家にはオーブンがなくて美味しそうなケーキなどはつくれないのですが、ごぼうガトーショコラを、蒸しパンの要領で作ってみました。とっても美味しかったです。完璧なマクロビ生活は出来そうにありませんが、レシピ本としても活用できて楽しい一冊です。

以前にマクロビをした時はキッチリしないと、と頑張りすぎて断念してしまったけれど、この本の様に玄米採食と考えてするなら楽にできると思います。