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レビュー一覧
『もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました』
総合評価
4.2
（17）
4.2
（17）
5 7 4 6
3 4
2 0
1 0※すべてのレビューが表示されていますので、Renta!で購入していないレビューも含まれています。
2020-09-21
3
ミラー光太郎さん
Renta!で購入済み
●ダイエットに何度も挑戦したことのある上級者向け（？）の本。先のレビュアーさんが書いている通り、メンタル面に重点が置かれています。私はスリム美人ではありません。年相応にお肉はついています。でも、今まで生きてきてダイエットについてそれほど真剣に考えたことはないからか、あまり響くという感じではなかったかな。痩せたい人は本当に真剣なんだなあ、ここまで頑張っちゃうんだなあと、他人事ながら驚き＆感心しました。正直、いつもこんなこと考えながら自分の行動をコントロールするなんて、相当ストレス溜まりそうだと思いました。体重が落ちたご褒美に海外旅行に行くだとか、憧れだった習い事に通うだとか、欲しかった贅沢品を買うとか。そういうことでテンションの保てるタイプの方なら、読んでとても役立つことが描かれていると思います。 ●太っていても自分に自信があって輝いている魅力的な人もたくさんいるし、身体はスリム美人でも輝きのない人だっている。体重と精神論を結びつけるところに、ちょっと違和感を抱いたのが素直な感想です。単純にあまり太ると健康を害するとだけ考えて、少し気をつけている。美的なものは二の次──の私みたいな人には、お役立ち度は低いかも。体験談を読むというスタンスなら、面白いですが。
参考になった
2人
参考になった
2020-06-27
4
はちさん
Renta!で購入済み
現在美人になったつもり生活真似してます。95キロとまではいかないけれど少し太め、な自分はこちらの続編の方が身に染みたかも。。
2020-02-06
4
minさん
Renta!で購入済み
半分くらいはダイエットというよりメンタル面の話です。ダイエット本として参考になる部分もありますが、前作のほうが情報は多めです。
2020-11-16
3
かよまろさん
Renta!で購入済み
絵は可愛くて読みやすいけど、たまに細かすぎてごちゃごちゃしてる。ダイエットする為のやる気には繋がるような内容。ただ、もとの体重が作者より軽くて差がある場合はそこまで参考にならないかも？モチベーションを上げるという意味ではいいきっかけになるかもしれません。
2020-09-23
5
（3＿3）さん
Renta!で購入済み
リバウンドしないってだけですごい！さらに５�圓眩蕕擦燭辰討いΔ里眤嵯鼻�生活習慣を見直すって、本当に大切なんですね〜！私も、頑張ってみようと思いました！
2020-09-07
5
ちぃちゃんさん
Renta!で購入済み
前向きになれる本です。ありがちなことリストが分かりやすい。無意識な行動や心理を改めるきっかけになります。まずは気づけるかどうかなんだな、とよく分かります。図書館で借りて読みましたが、いつでも読み返せるように買いました。
