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絵がかわいかったです。この本を読んで、ダイエット頑張ろうと思いました。
この本は気に入っていて定期的に読みにきます。
わたなべぽんさんっぽい、読んでると元気が出てくる内容でした。私も無理せずダイエットしたいです
今まで気づかなかったけど、なるほど!と思う事ばかり。ダイエットって、特別な事をするものではなく、普通の生活に戻す事なんですね。ビール大好きな私にも参考になりました。目指せ!マイナス5キロ!
美人ならこうするはず、という発想が面白かったです。自分を「美人」にしよう、とは、何だか思っちゃいけないような気もするのですが、そこが既に太る第一歩ですもんね。「今より美人」ならいいかな。ちょっと頑張ってみようと思います。
はっとさせられました。冴えない自分だからとついついおブスなほうを選んでしまってた自分。美人だったらこんなときどうする、と、自分が変わることを許してあげるきっかけになりそうな気がします。
自分も結構太いので筆者さんの生活に親近感が湧いてこれくらいなら出来るかも。。という気持ちになれました。食事は意外と頑張って制限をされてるからやっぱり努力は必要なんですけどね。
読みやすい漫画方式だから、具体的に考えたり、自分に置き換えたりしやすいと思う。この方は自分んで食事を作る主婦なので管理しやすい。家族と住んでいる人には、理解してもらうとこからはじめなければ厳しいよね。
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絵がかわいかったです。この本を読んで、ダイエット頑張ろうと思いました。