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デブになってしまうにはそれなりの言い訳がある。納得です。
大変ためになりました。少し読み込む必要はあるけど、モチベーションアップできます！食材や量に気を付けて、気になるお腹をこれ以上太らせないようにしたいですね(笑)
読んでいると、見に覚えのある言い訳がたくさんあり心にグサグサきました。その人その人に合わせた健康になる方法が載っていて、参考になる部分があります。少しでも言い訳を減らして、ダイエット頑張ります。
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デブになってしまうにはそれなりの言い訳がある。納得です。