レビュー一覧

いろいろやったけど、最後はスクワットだとおもいます。

スクワットの正しい姿勢が写真で載っていて、わかりやすく真似しやすい。値段もお手頃だし、運動初心者にはこの辺りから始めた方が良いかも。

コロナ禍でジムに行ったりできないので家で少しずつでもやってみようと思う

昔からスクワットは体に良いと聞いていたけど間違ったやり方では腰などを痛めると思ってやってこなかったけど写真付きで詳しく載っていたのでやってみようと思った

スクワットって、いいよ〜！と、よく耳にするけど、イマイチちゃんとしたやり方がわからなかったので、とっても勉強になりました。これを参考に頑張ってみようかな〜！と思いました。

スクワットって、正しくやるのがとっても難しいので、勉強になりました。

スクワットは膝を痛めそうでしていなかったんですがこんなに効果があるなら少しずつやってみようと思う