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わかりやすい。すごく大切な事がわかりやすく書かれてた。きっと漫画じゃなかったら読んでなかったし、理解出来なかったと思う。作者さんの過酷な経験は昇華されて良かったし私もそうなるように努力します。
読んでて共感できすぎて辛いこともあったけど、自分なりの解決策を見出した人の話を読めて本当にためになりました。
気になり48時間で購入しました。内容はとても参考になりましたが、繰り返し読みたいほどではなかったので、48時間で十分でした。
確かにこういった本は今までみたことがなかったかも。事件性がないレベルでも悩まれている方はたくさんいるんじゃないかな。ゲシュタルトセラピーは初めて知りましたがキレるのを治したい人が何か行動を起こせればと思いました。
作者さんの感情や状況があまりにも自分と重なっていたので驚きました。ヒステリックにキレてしまうのはおかしい、自分だけと思っていたのですが同じ悩みを抱えてる人がいたなんて。この本を読んで少し気持ちが楽になりました。
キレる気持ちもすごくよくわかるので参考になりました。私も実践してみたいと思います。
「キレる」という言葉とは裏腹に冷静な自己分析と的確な自己表現があり、読みやすいです。なるべく思い出さないようにしてるけどキレていたことがあるな、と自分を振り返るいい機会となりました。自分の嫌なところを見るのってしんどいですよね。
涙がとまりません。手はでませんがまさに私が今苦しんでいることです。子供の前で夫と喧嘩するのを止めたい、夫にだけあたってしまう自分が苦しいです。なんでもない一言なのに貶されていると感じる、感謝しなければいけないと思って蓋をしていて爆発する、図解されていてストンと気持ちにはいってきました。次衝動があったときは井戸の中の自分を思い出してみます。
毒親に育てられるとその子供も毒親になる。不のスパイラル！家庭環境って大事だなと思います。両親が揃っていれば良いわけでもない。結局、生まれる家は選べないので家庭環境は運ですね！キレやすい奥さんに温厚な旦那さんがいて羨ましいです。
夫のモラハラに耐え続け早4年…。気付くと瞬間湯沸かし器のようにキレる人間になってしまいました。そんな自分を変えたくてこちらを読んでみたものの、責め続ける声が内(自分)でなく外(人)にあるならこれは無理かな…？と感じました。もう二度三度読んでみて、ヒントを探したいと思います。
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わかりやすい。すごく大切な事がわかりやすく書かれてた。きっと漫画じゃなかったら読んでなかったし、理解出来なかったと思う。作者さんの過酷な経験は昇華されて良かったし私もそうなるように努力します。