脱ぽちゃテーマ別セレクション 食べて痩せる!幸せダイエット編 分冊版

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脱ぽちゃテーマ別セレクション食べて痩せる!幸せダイエット編分冊版

著者蟻子

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作品詳細

ダイエット中のコンビニ飯でも、組み合わせ次第で超豪華に!　カロリー計算をマネすれば、今日からエンジョイダイエット!?
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#19「コンビニとバランス」、#20「停滞前線」を収録。

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

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脱ぽちゃテーマ別セレクション食べて痩せる!幸せダイエット編分冊版 1巻

ダイエット中のコンビニ飯でも、組み合わせ次第で超豪華に!　カロリー計算をマネすれば、今日からエンジョイダイエット!?
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#19「コンビニとバランス」、#20「停滞前線」を収録。【全39ページ】

39
配信日：2021/01/25

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脱ぽちゃテーマ別セレクション食べて痩せる!幸せダイエット編分冊版 2巻

短期目標を決めて、それを達成したらご褒美に好きなものを食べに行くと決めたA子。
ついに大好きなパスタを食べようとするが、嬉しさよりも食べる事への怖さが上回ってしまい―――。
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#21話「スイートメモリー」を収録。【全29ページ】

29
配信日：2021/01/25

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脱ぽちゃテーマ別セレクション食べて痩せる!幸せダイエット編分冊版 3巻

40キロ台到達を目前に、体重が全く減らなくなってしまった。。。
焦るあまり食事を抜いてしまうが、一向に変化なし。そんな状況に耐えきれなくなったA子は……。
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#22「100か0」を収録。【全38ページ】

38
配信日：2021/01/25

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脱ぽちゃテーマ別セレクション食べて痩せる!幸せダイエット編分冊版 4巻

「食べるのが怖い」という気持ちを正直に打ち明けたA子。そのことで、別の角度からアドバイスをもらったA子は、改めて自分の心とゆっくり対話をすることに。
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#23「SOS」、#24「トライ・アンド・エラー」前半を収録。【全33ページ】

33
配信日：2021/01/25

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