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脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。
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小さいころから太ってた。だけどいつかはきっとやせるはず、そう信じていた――。ぽっちゃり体型に悩むA子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。この三姉妹たちと戦ううち、ダメダメだったA子の心＆体も変わり始め…！？グルテンフリー、散歩、エステ、プール、食事のとり方etc、知ってトクするダイエットメソッドもりだくさん。読めば心も体もマイナス20キロ！ほんとうの自分に生まれ変わるための、泣ける＆タメになるダイエットエッセイ。
（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
レビューPICK UP
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Sekiyaさん
5
2022-12-26 -
柴さん
5
2021-02-23
今まさにダイエットをしているため、読んでいて役立つなと感じる部分が多々あります！また、ダイエットが辛くなった時の励みにもなるのでオススメです！
-
あんこさん
5
2021-01-03
すごい共感できます。食事の仕方や、運動など、とても分かりやすくて参考になります。おばあさんとのエピソードが、心暖まって好きです。
-
ななみんさん
5
2020-02-18
はいっ！私も古参デブです…！身長も体重も似ていて親近感…心境もありきたりな事じゃなくて、古参にありがちの捻くれた拗れた思いが描かれていてめちゃくちゃ分かる！ってなりました。次巻も楽しみです！私も20代のうちに痩せたいな…
-
よよいさん
5
2020-02-13
単行本心待にしておりました！パルシィでも読んでいましたが単行本ではダイエット項目のページがシンプルになって読みやすくなっていました。基本のダイエット法から食事の注意事項まで読んでいてためになります。A子さんの邪魔をするアマエ、ミエ、ヒガミが小憎らしくてかわいいです。ダイエット経験のある人なら共感しながら楽しめるエッセイだと思います。
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脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。
配信日：2020/02/13
脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。 2巻
配信日：2020/07/28
脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。 3巻
配信日：2021/01/20
脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。 4巻
本編では読むことのできなかった、特別かきおろしも収録。心身共に痩せたとき、その先に見える景色とは―――。【全148ページ】
配信日：2021/04/20
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食べ物の絵が上手で、日々のルーティンやダイエット方法の紹介がとても分かりやすいです。メンタル面での動きについて細かく描写されているので、痩せることや自分を変えることへの葛藤を抱えている方には助けになるかもしれません。作者様は実際には数年かけて体重を落とされているようですし、長期戦のダイエットには色々なことが詰まっているのが伝わってくる内容です。