筋トレ社長

筋トレビギナーです。年齢や今までの生活習慣の悪さもあり、進捗は遅々としていますが続ければ確実に体が変わるのを実感しています。でもやっぱりまだ、面倒くさいとかダルいとか思ってしまう時があります。そんな時はこの本！筋トレ社長の言葉に偽り無しです。グダグダ悩む位ならとりあえずスクワットしようぜ！！という気持ちになれます。筋トレ初心者、筋トレを始めようか考え中の人には熱い励ましになる一冊です。