マンガ サ道 forビギナーズ 著者傑作選

これを読めば、サウナ→水風呂→休憩の基本から始まり、
さらに深いサウナの喜びがフィジカル・メンタル両面からわかる。
『サ道』開祖にして日本でただ一人の「サウナ大使」が初めて選び編んだ著者傑作選。
マルチバース・オブ・マインドフルネスな描き下ろし短編も収録。
一緒に楽しんでほしい知人へのプレゼントにも最適です。
Let’s　take　a　sauna!!

（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

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• 5

  THE ZENHAIさん

  2024-07-30
  ※このレビューにネタバレが含まれています。

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  この本には載ってないけど、今まで「なんだこれ？」と思ってた「電気風呂」についてモーニングにてわかりやすく解説してたので、これを機に電気風呂デビューできました。となると、当然サウナにも興味が出てきたので「ビギナー」にふさわしいというこの本を手にしました。なかなか興味深い世界。

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