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痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました

痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました

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若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…!ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ! 3食食べてOK、間食もOK!「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。

(※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています)

レビュー PICK UP

Renta!で購入済みのレビューのみ表示
2024-02-19
評価点
5
マギーさん
Renta!で購入済み
※このレビューにネタバレが含まれています。
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現在健康のために減量中です。何をしても痩せず毎回すぐに飽きて投げ出していましたが、『継続』を念頭に気持ち新たに続けてみようと思わせてくれる作品でした。

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単巻

痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました

痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました

若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…!ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ! 3食食べてOK、間食もOK!「絶対に頑張ら...若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…!ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ! 3食食べてOK、間食もOK!「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。【全151ページ】鐃緒申��申鐃醇�鐃緒申��申����鐃緒申��申鐃醇�鐃緒申��申鐃醇�鐃緒申��鐃�
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