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食材の効能を活かした体にやさしいごはんが、サッとつくれます！「すぐに疲れる」「体が冷える」「肌や髪がパサパサ」「便秘」……。なんとなく調子がよくないのは、体のどこかが弱っているサイン。私たちが普段食べているお肉やお魚、お米や野菜には、それぞれに体の弱ったところを回復してくれる効能があります。その効能をしっかり取り入れた、ごはんが進む簡単でおいしいごはんのレシピを紹介！
【その女 超硬派！ そして、超鈍感！】
ハードボイルド大好き女子大生漫画家・悠。悠に恋する幼馴染のキラキラ男子高生・航一郎。ラブコメを描くことになった悠に、航一郎は「カップルごっこ」をしよう！と持ちかけるが――？ なぜか思わぬほうに進展して……！？
ハードボイルド大好き女子大生漫画家・悠。悠に恋する幼馴染のキラキラ男子高生・航一郎。ラブコメを描くことになった悠に、航一郎は「カップルごっこ」をしよう！と持ちかけるが――？ なぜか思わぬほうに進展して……！？
