「お医者さんに全部お任せ」「病院なんてキライ！」どっちも危険です！　人生を後悔しないために、是非とも正しい知識を身につけてください。

■目次
ストイックにならない。でも、サボらない。田中麗奈
薬がカラダを壊す！　宇多川久美子
本当にいい病院の見つけ方　和田秀樹
間違いだらけの薬の飲み方　宇多川久美子
マンガでわかる 医者との話し方　川嶋朗
サプリがいらない理由8　田村忠司
薬いらずの免疫力超UPごはん　白鳥早奈英
じつは危ない医者ギライ　和田秀樹
医者はガン検診を受けない！？　岡田正彦
漢方薬、7つの誤解　渡辺賢治
間違いだらけの目の治療　深作秀春
筋膜リリースで「肩こり」を治す！！　竹井仁
世界一気持ちいい自律神経の整え方　川嶋朗
夏に備える部分やせヨガ　柳生直子
今からできる熱中症対策　三宅康史
夏バテすっきり解消レシピ　大柳珠美
“体にいい”飲み物選手権　松原英多
健康とマネーの黄金法則　午堂登紀雄
ボケない人は「ここ」が違う！　和田秀樹
ストレスに効く！　ながらストレッチ　長野茂
庇い手で抱きしめて　玉岡かおる
編集者の健康習慣

東大人気教授が一から教える、「飲む前に知りたい」薬の話。「日本人は世界一、薬が好きな国民」――家庭薬から抗生物質、サプリメントから漢方薬まで、あらゆる薬品が店先に並んでいる。いつまでも元気で若々しく生きたいと思うのは人情。だからといって何も知らずに薬を飲んで大丈夫？　「風邪薬が認知症予防に効果的？」「ビタミンAやEをサプリで摂ると寿命が縮まる？」「ホルモン療法は自殺を招く？」。効能と副作用は表と裏なのだ。そして年を重ねるほどに怖いアルツハイマー病、パーキンソン病、うつ病。これらの治療薬のしくみと最新事情を知り、老いのリスクに備えよう。

世界に誇る健康保険制度を持つ日本。
反面、世界一寝たきりの老人が多く、
先進国で唯一がん死亡者が増え続けている国でもある。
一体それはなぜなのか？
数十年前にはそれほど見られなかった花粉症を始めとしたアレルギー症状が増え、
発達障害を始めとした、子どもの病気も増えている。
その理由は、日本がまさに世界一の薬消費大国だからだ。
健康な人間が健康診断に行き、
世界的には誤った検査基準により病人にされる。
必要ない薬を素直に飲む日本人。
高血圧を押さえる降圧剤やコレステロールを押さえる脂質異常症治療薬には、
突然死の副作用や認知症の副作用があることがわかっている。
本書を読めばわかるが、
インフルエンザワクチンには効果がないというエビデンスがあるにもかかわらず、
毎年推奨されているという現実。
代表的なインフルエンザワクチン・タミフルの副作用が
問題になったことを覚えている人も多いはずだ。
賛否両論あるワクチンだが、日本における最大の問題は
外国で報道された副作用に関する情報が
まったく国民に知らされないことである。
かたよった情報にしか触れないため、「ワクチンは安全だ」「ワクチンのメリットはリスクを上回るので必要だ」
という考え方になってしまうのもしかたがない。
本書は、そのような薬のリスクや効果についてのエビデンスを、
世界の報道やエビデンスに基づいて紹介している。
また、サプリメントについても、
合成の仕方によっては薬と同じ作用をすることを明らかにして、
食べ物で摂ると全く問題がないのに、
サプリとして摂ると副作用どころかがん死亡率が上がってしまうという海外の研究も紹介している。
日本の大手メディアの報道が偏っているのは世界の常識である。
本書は、薬についての日本ではほとんど報じられない事実を紹介することにより、
日本人一人ひとりが正しい判断を下す手助けとなる1冊だ。

世界に誇る健康保険制度を持つ日本。
反面、世界一寝たきりの老人が多く、
先進国で唯一がん死亡者が増え続けている国でもある。
一体それはなぜなのか？
数十年前にはそれほど見られなかった花粉症を始めとしたアレルギー症状が増え、
発達障害を始めとした、子どもの病気も増えている。
その理由は、日本がまさに世界一の薬消費大国だからだ。
健康な人間が健康診断に行き、
世界的には誤った検査基準により病人にされる。
必要ない薬を素直に飲む日本人。
高血圧を押さえる降圧剤やコレステロールを押さえる脂質異常症治療薬には、
突然死の副作用や認知症の副作用があることがわかっている。
本書を読めばわかるが、
インフルエンザワクチンには効果がないというエビデンスがあるにもかかわらず、
毎年推奨されているという現実。
代表的なインフルエンザワクチン・タミフルの副作用が
問題になったことを覚えている人も多いはずだ。
賛否両論あるワクチンだが、日本における最大の問題は
外国で報道された副作用に関する情報が
まったく国民に知らされないことである。
かたよった情報にしか触れないため、「ワクチンは安全だ」「ワクチンのメリットはリスクを上回るので必要だ」
という考え方になってしまうのもしかたがない。
本書は、そのような薬のリスクや効果についてのエビデンスを、
世界の報道やエビデンスに基づいて紹介している。
また、サプリメントについても、
合成の仕方によっては薬と同じ作用をすることを明らかにして、
食べ物で摂ると全く問題がないのに、
サプリとして摂ると副作用どころかがん死亡率が上がってしまうという海外の研究も紹介している。
日本の大手メディアの報道が偏っているのは世界の常識である。
本書は、薬についての日本ではほとんど報じられない事実を紹介することにより、
日本人一人ひとりが正しい判断を下す手助けとなる1冊だ。

30代なのに卵巣年齢50代！？ 子どもは望めないの？
「早発閉経」と診断された著者のドタバタを赤裸々に描いた実録コミックエッセイ

【目次】

キャラクター紹介

★Chapter1★降ってわいた閉経疑惑。気のせい？ 本当？
とりあえずやってみた！ No.1｜サプリ＆漢方
★Chapter2★早発閉経専門クリニックに行ってみた／検査・診断編
やってみた！！ No.2｜卵巣のキホン、調べてみた
★Chapter3★早発閉経専門クリニックに行ってみた／原因・治療編
やってみた！！ No.3｜姿勢
★Chapter4★自力で卵巣を動かしたい！ 日常生活の姿勢を見直してみた
やってみた！！ No.4｜歩き方
★Chapter5★ポカポカな血を巡らせたい！ 冷え症対策その1／外から温める
やってみた！！ No.5｜腰湯
★Chapter6★ポカポカな血を巡らせたい！ 冷え症対策その2／飲み物で温める
★Chapter7★ポカポカな血を巡らせたい！ 冷え症対策その3／食べ物で温める
やってみた！！ No.6｜1日3食高タンパク質食
★Chapter8★ポカポカな血を巡らせたい！ 冷え症対策その4／筋トレで温める
やってみた！！ No.7｜筋力UP！ トレーニング
やってみた！！ 特別編1｜早発閉経（早発卵巣不全）って？ 卵巣のしくみと働きを詳しく調べてみた
やってみた！！ 特別編2｜早発閉経、早発閉経になりかけ…と診断された後の治療のことを調べてみた
やってみた！！ 特別編3｜不妊治療
★Chapter9★ついにきた！？ これって更年期症状…？
やってみた！！ No.8｜ドローイング
やってみた！！ No.9｜更年期症状のコト調べてみた
★Chapter10★自律神経を整えたい！ 睡眠の質を上げるには？

おわりに／ジタバタのその後

真にプリティッシュな少女を目指す姉のミヅハと真にワイルドな漢を目指す弟のヤマトが繰り広げるドタバタホームコメディー（！？）ある日お風呂上がりのミヅハは自分の身体に起きた変化に気付く。それを確認するためにヤマトに自分のおっぱいを見てくれと依頼するミヅハだったが…。山口さぷりと横関ゆうすの同人サークル・ファミレス生活（ファミレスライフ）が送る少しHな姉弟コメディ！

警察官の誠に憧れる少女、澄子は ひょんなことから怪盗になってしまう！！ 果たして澄子は「ロリータの十傑（マスターピースロリータ）」を手にいれ 誠のハートを手に入れることができるのか！！？山口さぷりと横関ゆうすの同人サークル・ファミレス生活（ファミレスライフ）が送る少しHな怪盗ラブコメ漫画！

魔法少女みはねに憧れていた澄花はひょんなことから本物の魔法少女になることができた！ しかし、その魔法を使うにはおぱんつを丸出しにしなければいけなかった！！ そんなおぱんつ魔法少女澄花が、今度は海で大暴れ！ファミレス生活が送る少しHな魔法少女ドタバタコメディ第2弾！

とある喫茶店で元気に働く留学生のルッキィはツナサンドが大好き！ある日店長からツナサンドの販売を中止すると知らされる。大好きなツナサンドの販売中止を阻止するためにルッキィが立ち上がる…！！？ 山口さぷりと横関ゆうすの同人サークル・ファミレス生活（ファミレスライフ）が送る少しHなドタバタコメディー！

魔法少女に憧れる少女「澄花（すみか）」は、ある日魔法世界のパンツ職人「パンティアラ」と出会い 念願の魔法少女になることができた。しかし、その魔法を使う為にはパンツを丸出しにしなければいけなかった！正義の心と恥じらいの間で揺れる澄花に悪の秘密結社「BB（ブラックブルセラ）団」が 襲いかかるっ！！ ファミレス生活が送る少しHなコメディー漫画です！

30代から100歳まで、運動・クツ選び・サプリ・通院・投薬…など、年齢に合ったひざ痛の対処法を紹介。関節痛が起こるメカニズムや、高齢者のための筋肉の鍛え方、ウォーキングの正しい方法、ひざ痛を和らげる工夫、薬やサプリの選び方など、関節痛に悩む人に、手術や投薬なしで、生活の質を下げず元気に100歳まで歩ける方法を紹介していきます。

■「ひざの痛み」対策の常識を疑え！
・整形外科にダラダラ通うな
・ひざ手術の有効性、ホントの話＆ウソの話
・間違ったウォーキングでさらに悪化する
・水を抜くとクセになるって本当？
ほか

■整形外科医が知ってほしい 最善の治療法
・入院しないで痛みが取れる治療法
・手術以外に治せる最新治療法
・軟骨は再生できる
ほか

■老化現象としてのひざの痛み
・関節が痛くなるメカニズム
・関節痛と遺伝の関係
・歩き方のクセがひざの寿命を左右する
・関節が痛くなる前に予防策はあるのか
ほか

■年齢別のひざの痛み対処法
・若々しい関節年齢を保つ生活術
・30代から40代の対処法（運動）
・50代から60代の対処法（運動・クツ選び・サプリ）
・70代から90代の対処法（クツ選び・サプリ・投薬・通院）
・100歳の対処法（投薬・通院）
ほか

巻頭付録として、ひざを元気にする！ 磐田式「ひざ体操」を収録。

すごく自分のことを優先して考えてくれる泰介、大事にされてるのはよくわかる…でも、ときめかない！
友達からは「現実みなよ」とあきれられるけど、ときめくことが好きだから少女漫画家をやってるくらいなのに！！
女ったらしで苦しむって、幸せになれないって頭ではわかってるのに元彼のこうちゃんが忘れられない想子は、ついに自分からこうちゃんを呼び出してしまい――。

hanamomoレーベルは週刊連載作品です。期間限定の販売となります。
（『無期限コース』を借りられた場合は配信終了後も「ライブラリ」より閲覧が可能です）

好奇心から始まったら最後、もう元には戻れない…人生を破滅に導く心の病、恐るべき依存症の実態！
――就活のため、プチ整形を試してみた女子大生。手術費を返済するためキャバ嬢のアルバイトを始めるが、周囲の影響でますます整形にのめり込んでしまい…「整形中毒のキャバクラ女」
オバサン体型を気にした主婦がダイエットを決意！極端な食事制限をした結果、急激な減量で容姿も肌も衰え悩んでいると、「魔法のサプリ」を勧められて…「拒食症の痩せ女」
引っ越し先でママ友からカリスマ美魔女を紹介され、すっかり彼女の虜になってしまった主婦。やがて生活の全てが彼女に支配されてしまい…「カルト狂いの電波女」
誘惑に負け、自らの欲望に振り回されてしまった女たちを待ち受ける壮絶なヒューマン・サイコドラマ！

好奇心から始まったら最後、もう元には戻れない…人生を破滅に導く心の病、恐るべき依存症の実態！
――就活のため、プチ整形を試してみた女子大生。手術費を返済するためキャバ嬢のアルバイトを始めるが、周囲の影響でますます整形にのめり込んでしまい…「整形中毒のキャバクラ女」
オバサン体型を気にした主婦がダイエットを決意！極端な食事制限をした結果、急激な減量で容姿も肌も衰え悩んでいると、「魔法のサプリ」を勧められて…「拒食症の痩せ女」
引っ越し先でママ友からカリスマ美魔女を紹介され、すっかり彼女の虜になってしまった主婦。やがて生活の全てが彼女に支配されてしまい…「カルト狂いの電波女」
誘惑に負け、自らの欲望に振り回されてしまった女たちを待ち受ける壮絶なヒューマン・サイコドラマ！

柴犬のポン太はごすじんのことが大好き！　でも、なぜか浮かない顔……。犬のあるあるエピソードを飼い犬の目線で描いた、すれ違い日常系4コマ！！　哀愁がありカワイイ、新感覚のペット漫画です。柴犬のポン太とごすじん（ご主人）のさくらの日常4コマのコミックスが発売！

ポン太はごすじんのことが大好きなのに、なぜかいつも憂鬱な展開に……。ポン太とごすじんの間で起こるすれ違い、そして哀愁のあるポン太の姿は、愛しくてたまりません！！　また、ごすじんのさくらとポン太との出会いを描いた描き下ろしエピソードも収録！
この1冊を読めば、あなたの愛犬がさらに愛しくなります！！

ふらっと立ち寄ったスーパー銭湯でゆうたが出会ったのは、昨今のサウナブームで話題の巨乳熱波師あおぎちゃんであった。そこから始まる少しHなドタバタコメディ！

あなたのことをもっと知りたい

条件は、お互い顔も合わせず名前も明かさないこと――出張料理人の悠歩と極度の偏食俳優「K」の間で交わされるささやかな手紙。しかし……。

主食は卵かけご飯とサプリ――出張料理人の悠歩に依頼された極度の偏食俳優の食事作り。しかし同僚たちの嫌がらせでやむなく転職したオメガの悠歩にとって、アルファの俳優宅へ通うのは危険なこと。お互い顔を合わせず、名前も明かさないことを条件に引き受けるが、食べてもらえたのはプリンだけ。そんな彼を知るため、悠歩はイニシャルで名乗り合う古風な手紙のやり取りを始めるのだが…。年下人気俳優×料理人の滋味あふれるスペシャリテ。

紙書籍発売時、フェア用に書き下ろされたSSを収録した特別版！

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

元気いっぱいの女子高生・七海が恋に落ちたのは、偶然道端で出会った猫カフェの店長・藤森直樹さん。直樹さんに喜んでもらいたくて、お店のお手伝いも、お客さん集めもがんばるけれど、七海にはニャンコたちがちょっと違うように、見えていて……？　猫カフェを舞台にした、ラブ（！？）コメディついに電子書籍で登場！

マジメだけが取り柄の冴えない地味目OL・真淋（まりん）に、突然の転勤命令！「東京から大阪へ、男だけの子会社への出向って、なんのイヤがらせ！？」あからさまなリストラ人事もクビよりマシと観念し、ロクに恋愛経験もない真淋が、恐怖とともに向かった男だけの職場。待ち受けるのは、脂ぎった中年オヤジの巣窟＆セクハラ地獄のはずが……。禁断の逆ハーレム・コメディ開幕〜！！

ぱくぱく、にこにこ、春らんまん！おかざきさんちの3きょうだい、今日もすくすく成長中。5人家族の四季の彩りあふれる日々。『サプリ』『＆─アンド─』のおかざき真里がおくる総天然色（オールカラー）の家族エッセイ！　漫画家のママと、しっかり者のお姉ちゃん、わんぱく盛りの小学生男子、甘えん坊の末っ子、そしてパパ。日々成長中の子どもたちと送る毎日は、目からウロコの発見と、温かな幸せに満ちています。

錠単位で薬を売り歩く無店舗の薬屋・おいさんが、本当に売っているのは愛なのです。疲れたあなたの心に、シュールな笑いが効き目抜群！！ 続々増え続ける高濃度キャラもじわっと効能発揮。『かいしゃいんのメロディー』で文藝春秋漫画賞も受賞した、鬼才・大橋ツヨシが贈る天下一品の不条理ギャグ。隠れ『エレキング』ファン瞠目のデジタル登場！ 時代は大橋ツヨシに追いついた！？ 大橋サプリの過剰摂取でキミも快哉を叫べ！！

あのBL系恋愛サプリが装いを新たに再登場！

主人公のマキは、親友の柳瀬が大好き！　しかし、そんな気持ちを知られたら絶対に嫌われると打ち明けられずにいた。
ある日、ひょんなことからマキは効果絶大の「惚れ薬キャンディー」を手に入れる！　一か八か……柳瀬にキャンディーを食べさせると……なんと、顔を真っ赤にフル勃起で迫ってきた！！
巨大な肉棒がお尻にズブズブとめり込み、ついには絶頂へ……幸せな昇天・初エッチ！……のハズが！　なんと彼は翌朝、全てを忘れてしまっていて……！？　ノンストップな暴走愛の行方は、果たして……！？

【※本書籍は通常版と中身は同じとなりますのでご注意ください】

『サプリ』『＆─アンド─』のおかざき真里がおくる総天然色（オールカラー）の家族エッセイ。漫画家のママと、しっかり者のお姉ちゃん、小学生男子に姫体質の末っ子、そしてパパ。にぎやかに過ぎていく毎日のなかにある、喜びと発見。5人家族の四季の彩りあふれる日々はのんびり、ゆっくり、時々びっくり。そうして、子どもと一緒に親も育つのです。おかざき家の脱力おむすびレシピ＆Photoつき。

主人公のマキは、親友の柳瀬が大好き！　しかし、そんな気持ちを知られたら絶対に嫌われると打ち明けられずにいた。ある日、ひょんなことからマキは効果絶大の「惚れ薬キャンディー」を手に入れる！　一か八か……柳瀬にキャンディーを食べさせると……なんと、顔を真っ赤に迫ってきた！！　巨大な“アレ”がお尻に……、ついには絶頂へ……幸せな昇天・初体験！……のハズが！　なんと彼は翌朝、全てを忘れてしまっていて……！？　ノンストップな暴走愛の行方は、果たして……！？

「効き目を教えてあげますよ」自ら作った媚薬の所為で、秘書と営業から襲われるハメになった多賀谷。貞操なんてお構いなしに、穴という穴に責め突っ込まれてしまう。お尻の痛みも癒えぬ状態の多賀谷に「研究者の鏡ですね」と再び秘書と営業タッグが迫る！！　エスカレートするエロ実験の成果は如何に？！

カリノ製薬の打錠部に勤める草太は、「俺の子猫ちゃん」と呼んで何かとちょっかいを出してくる研究員の梅枝が嫌いだ。けれど、大きなプロジェクトに共に携わり、仕事への真摯な姿勢が格好いいと思い始める。そんな時に告白されてキスをされ、その切なげな表情に彼の本気を知った草太。大切にされているのにも気づき、面映ゆいが嬉しかった。なのに、梅枝の裏切りが発覚して……！？

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

サプリ商品の開発に悩む製薬会社の研究員・透は、移動販売車のカレーが気になり通い詰める。他人を心に踏み込ませまいとする自分が、店主との「また明日」という“約束”につい微笑んでしまうことに驚きながらも。だが偶然町中で件の店主・芹沢と会い、酔った透は悪癖のまま彼を押し倒し、無理に関係を持ってしまう。あげく過去のトラウマから泣き出したところを慰めてもらい……。

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

「カラダの支配者」
生徒×准教授の研究室内逆講義プレイ！！　キスやフェラは許してるのに、身体の繋がりはまだない俺達……。だって、彼を許してしまったら……。

「快感☆サプリ　Tablet．01　突然ヤられて嬉しい……ワケねーだろッ！？」
11年振りに再会した泣き虫だった弟にいきなりキスされて！？　誰もいない大学で襲われて、キスもHもうますぎて抵抗できねー！！　オトコとして兄として、こんなんでいいの！？

他にも、【タネ汁大好き属性♂の過激なお礼】【美容室内格差ラブ】など、逆転主従関係に萌えるBL盛りだくさん★　web花恋vol．10登場！！

誰も教えてくれなかった、なぜか自信のある女性の習慣を大公開！
ベストセラー『ハッピーリセット』が話題！　新進気鋭の著者による待望の最新書き下ろしメッセージ・エッセイ。ウソだと思ったら試してみてください。誰でもこんな簡単な方法で「なりたい自分」になれるのです。これは、よくある『プラス思考本』ではありません。「自分を信じましょう」と言われても、何の根拠もないのに信じられない。「夢に向かって進め！」と言われても、夢が特にない。モデルような美人でもなければ、芸能人でもない、お金持ちや、特別な才能の持ち主ではない、そんなあなたでも自信を持って、毎日前向きに生きられる。もし、そんなすごい方法があったら……知りたくないですか？　ベストセラー『ハッピーリセット』が話題の新進気鋭の著者による待望の最新書き下ろしメッセージ・エッセイ。
ウソだと思ったら試してみてください。

※本商品は「自信サプリ」（廣済堂あかつき刊　深井次郎　著）をオーディオ化したものです。

■著者プロフィール
深井　次郎（ふかい　じろう）
1979年9月9日生まれ。大卒後、IT系上場企業に入社。異例の初任給50万円を提示され、全国紙等でも話題に。トップクラスの営業成績を上げ、人事部に異動後、伝説の採用責任者となる。25歳で独立し、コミュニケーション・コンサルティングを行うオレンジ有限会社を設立。クライアントは、個人から上場企業まで幅広い。現在、会社経営のかたわら、執筆、講演などでも活躍中。果物好き。好きなフルーツトップ3は、1位　桃、2位　さくらんぼ、3位　梨。

■目次
はじめに――あなたの自信、足りてますか？
Chapter1　なにもなくても自信をつくる方法
Chapter2　あなたの夢をかなえるレッスン
Chapter3　「なりたい自分」になるために
Chapter4　恋愛もこうすれば絶対うまくいく
Chapter5　ちょっとしたコツで「人づきあい」はラクになる
Chapter6　仕事が楽しくなるとっておきの考え方
あとがきにかえて――なぜ、スズメは落ちないのか？
大切なあなたへ。

※このコンテンツは音声のみの作品です。本文のテキストは含まれませんので、ご了承下さい。
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銀座で「売れっ娘ホステス」になれるのは容姿端麗な女性だけ？　そんなことはありません。実際は、平均的なルックスの女性のほうが多かったりします。大切なのは、見た目の美しさではないのです。売れっ娘ホステスが他のホステスより長けている能力――それは、気遣いとコミュニケーション。お客となる男の心理を知り、男の自尊心を満足させつつ、自分を美しく魅せる会話術。それを身につけている女性が売れっ娘になれます。男の話は、目で聞く。言葉ではなく、声に耳を澄ます――銀座のクラブで働く現役の黒服が、男が魅せられる女性の会話術を教えます。

※本商品は「銀座流　売れっ娘ホステスの会話術」（こう書房刊　コタロウ著）をオーディオ化したものです。

■著者プロフィール
コタロウ
1976年1月生まれ。ロンドン大学機械工学部をファーストクラス、オーナーで卒業。社会福祉賞、優等生賞などなど数々の賞を受賞。帰国後は大手商社に就職したが、1年後に退職。NPO法人ブリッジを立ち上げ、日本人の留学支援をめざすが、商売がなりたたなく挫折。ITベンチャー企業の社長に拾われ、恩師と仰ぐ同社社長に水商売への転職を決意するきっかけをつくってもらい、現在は銀座のクラブ「ZEN」グループで黒服として働いている

■目次
第1章　まずは男の本質を理解する
第2章　基本的な会話技術を身につける
第3章　男を一気に冷めさせるコミュニケーションのNG
第4章　神秘を奏でる会話術〜トーク編〜
第5章　神秘を奏でる会話術〜リスニング編〜
第6章　男心をつかむ銀ホス流実用会話術
第7章　水商売の実践心理学
第8章　貴女をいっそう輝かせるマインドサプリ

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