ジューシーで絶対おいしい鶏むね肉の食べ方

お値段は手頃で栄養価が高いうえ、糖質が低いと人気の鶏むね肉ですが、どうしても調理時にパサついてしまいがち。使いたいけど、おいしく調理できないという方も多いはず。そこで本書では、絶対パサつかない調理法とともに、飽きがこないレシピをバリエーション豊富にご紹介します。基本の調理法を2種類覚えれば、アレンジは無限大。毎日の食事に手軽でおいしい鶏むね肉を取り入れましょう。

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●表紙
●お財布にやさしい、カラダにヘルシー！！　鶏むね肉
●鶏むね肉のいいとこ
●エラいぞ！　鶏むね肉
●疲労回復や老化防止に作用するイミダペプチド
●眠りの質を上げるトリプトファン
●おいしく仕上げる下ごしらえ

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

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