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安くて栄養満点! 最強食材をフル活用! 卵でできた! 推しレシピ100

安くて栄養満点! 最強食材をフル活用! 卵でできた! 推しレシピ100

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
安くて、おいしくて、栄養たっぷり。
【卵】は、主役から脇役までどんな役もこなす優秀食材!どんな食材とも相性がよく、いろいろな調理法によってさまざまな味わいを楽しめる卵。ご飯に合うおかずから甘いデザートまで、変幻自在でレパートリーが無限なうえ、栄養価が高く、冷蔵庫に入っていると、心強い常備食材。

「1日1個まで」といわれていたのは、もはや昔の話。最近は、必須アミノ酸9種類をバランスよく含む、質のよいタンパク質が注目を浴びるほか、1日に必要な栄養素・脂質やカルシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラル、ビタミンA、B群などのビタミン類を豊富に含むため、老若男女問わず、健康維持のために1日に2〜3個食べるのが理想ともいわれています。

本書では、そんな安くて、おしくて、栄養たっぷりの卵を使った選りすぐりのレシピをご紹介。おなじみのオムライスやカルボナーラ、親子丼をはじめ、肉や魚を使った主菜、野菜がたっぷりとれる副菜やスープ、ご飯や麺、パン、おやつにぴったりのスイーツまで、卵の魅力を生かしたレシピをたっぷりお届けします。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
テニスボールでほぐす!のばす!やせる!

テニスボールでほぐす!のばす!やせる!

  • ジャンル:趣味・生活
  • 著者:KAORU
  • 出版社:扶桑社
  • 長さ:68ページ
  • ポイント数:購入1,000ポイント
  • レビュー:42
無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
テレビで話題になったテニスボールダイエットのカリスマトレーナー・KAORU先生がレクチャー!
テニスボール1つで体形が変わって動ける体になります!
おうちでできる! 1日5〜10分でOK!
「食事制限なしでくびれができた!」「歩き方がきれいになった!」と、体の不調の解消に効果的!

新型コロナウイルスの影響によって自宅で過ごす時間が長くなり、体重が増えたり、肩こりや首こり、腰の痛みなど体の不調を感じていませんか?
そこで、オススメなのが「テニスボールを使ったエクササイズ」です。用意するものは、テニスボール1つ!

テニスボールをふくらはぎに挟んだりして筋膜をゆるめます(リリース)。
するとこり固まった筋肉がほぐれ、しっかり伸ばす(ストレッチ)と、骨の整列が正しい位置に安定し、いつまでも元気に動ける体が手に入れられるのです!
運動ぎらいな方、面倒くさがりな方、忙しくて運動する時間がない人にぴったりです!

【目次より】
テニスボール1つで体形が変わって動ける体になる
テニスボールダイエットのココがすごい10
テニスボールでほぐして伸ばすとやせる体になるヒミツ
筋膜・筋肉のつながりを意識すると動ける体になる
ほか
Section1 ほぐす!のばす!やせる!テニスボールエクササイズ
・足裏リリース/ふくらはぎストレッチ
・内ももリリース、外ももリリース/内ももストレッチ
・もも裏リリース/前ももストレッチ
・お尻リリース/お尻ストレッチ
・背中リリース、胸リリース/背中&胸ストレッチ
・肩裏リリース/肩裏ストレッチ
Section2 お悩みを解消する、簡単テニスボールエクササイズ
・足がむくむ、冷え性→ふくらはぎリリース
・脚がゆがんでいる→膣締めストレッチ
・ぽっこりお腹→ショルダーブリッジ
・肩こり、首こり→肩コロコロ
・手の疲れ、痛み→ハンドコロコロ、アームストレッチ
テニスボールエクササイズQ&A
オー!マイ・ボス! 恋は別冊で

オー!マイ・ボス! 恋は別冊で

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小説・実用書
ファッション雑誌編集部を舞台に、安定志向のイマドキ平凡女子と超ドSな鬼編集長+子犬系御曹司カメラマンたちが繰り広げる

胸キュンお仕事&ラブコメディを完全ノベライズ

主人公・鈴木奈未は「仕事も恋愛もほどほどに。人並み (なみ) で普通の幸せを手にしたい」 という安定志向の持ち主で、夢もやりたいことも特にない平凡女子。
そんな奈未が大手出版社のファッション雑誌編集部に配属。そこで出会った「バリキャリ」「超敏腕」「毒舌・冷徹」な鬼編集長・宝来麗子に、 入社早々振り回されていく。さらにひょんなことから出会った子犬系イケメン御曹司でカメラマンの潤之介から突拍子もない提案が――。
仕事に恋に悪戦苦闘しながら成長していく奈未の姿に、多くの女性が共感すること必至!
心地よく、ていねいに、ゆとりを楽しむこれからの暮らし方

心地よく、ていねいに、ゆとりを楽しむこれからの暮らし方

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小説・実用書
自分らしく、前向きに楽しむ新しい暮らしのかたち。
タニアさんの暮らしのヒントが詰まったエッセイ

東京から鹿児島へ移り住んで1年。おだやかに流れる時間の中で考えた、衣・食・住、もの、人、これからの生き方……。

第1章 新しい暮らしと習慣
第2章 心地よい住まいのつくり方
第3章 自然体のおしゃれと、体を整える食事のはなし
第4章 ご機嫌に過ごすためのトリセツ
第5章 自分らしく考える“これからの暮らし”
最強の日本史100 世界史に燦然と輝く日本の価値

最強の日本史100 世界史に燦然と輝く日本の価値

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小説・実用書
日本国家の正史。
世界史の中に日本の栄光と挫折はどう描かれるべきか?
世界史のなかに日本はどう描かれるべきか?
自尊でも自虐でもなく、かつ外国人にも理解できる公平な視点で歴史を捉えた、日本人にとって誇りが持てる日本史。
栄光と挫折の歴史を正しく知ってこそ、太陽はまた昇る!

第一章 日本人・日本語・日本神話
第二章 邪馬台国・大和朝廷・神功皇太后
第三章 仏教伝来・聖徳太子・大化の改新
第四章 荘園制・摂関制・武士の登場
第五章 幕府・元寇・禅宗文化
第六章 天下統一・南蛮船・朱子学
第七章 黒船来航・明治維新・大東亜共栄圏
第八章 占領・高度成長・バブル崩壊
第九章 民主党政権から安倍政権の時代を世界史の文脈で読む

●本書は、『世界と日本がわかる最強の世界史』(2017年3月 扶桑社刊)を改題して再編集したものです。
働きアリに花束を

働きアリに花束を

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小説・実用書
仕事の数だけ出会いがあった。出会いの数だけ笑って泣いた。
居酒屋、家庭教師、交通量調査、警備、清掃、イベントスタッフetc.
デビュー作『死にたい夜にかぎって』が話題となった著者が、これまで経験した数々の仕事と、そこで出会った“愛すべきクズ”たちについて綴った勤労エッセイ。
宙を舞うチャーハンを笑って眺めていた先輩、オナニーのやり方を知りたがる生徒、二人そろってミスをする双子の後輩、嫌われ者だけど頼れる社長、決別して音信不通の父親――人とかかわり、たどり着いたのは「まあ、いいか」なる境地だった。
syunkon日記 おしゃべりな人見知り

syunkon日記 おしゃべりな人見知り

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小説・実用書
著書累計670万部の人気料理ブロガーで料理コラムニスト・山本ゆり、5年ぶり待望のエッセイ集。

「特になんの事件もない、何気ない日常の話をこれでもかと詰め込んだ1冊。でも人生は日常がすべてなんですよね。どこを切り取るか、どう捉えるかで人生は悲劇にも喜劇にも持っていけるから、どうせなら小さい幸せをいちいちクチャクチャ噛みしめ(ガムか)、できるだけ面白がって過ごしたい」
(著者あとがきより)

時に一緒に笑い、時に悩みに寄り添って涙する。泣いて、笑って、大忙しの作品集。大人気料理ブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」の大反響ネタに大幅加筆。さらに書き下ろしの新作も多数掲載。エッセイにちなんだおいしいレシピも掲載した欲張りな一冊です。

内容
○具なしのインスタントラーメン
○パッケージを開けるのが苦手な件
○たけのことかいう食材
○夏の王将○おしゃべりな人見知り
○気が利かない人
○おひとりさまビュッフ
ェ○長女の呪縛
○食べたくても食べられない人
○星野源への葛藤
○夢を追いかけること
○あなたがしんどいことはしんどい
○自分を好きでいるために
ほか

※この電子版は、カラーページも含まれておりますので、カラー端末をご利用下さい。
エッセ史上最強! レンチン大全

エッセ史上最強! レンチン大全

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小説・実用書
「おいしいのに調理がラクチン♪」とESSEで大評判のレンチンのすべてをこの本にまとめました

ちょっと前までは、「冷めた食べ物を温める」という使い方が一般的だった電子レンジですが、今や、「野菜の下ゆで」から「肉や魚の調理」にいたるまで、様々な調理工程をこの万能家電にやってもらっちゃう、そんなことが当たり前の時代になりました。

ですが、
「ラクだけど、この使い方が本当にベスト?」
「火を使わないと、やっぱりちょっとおいしくない…」
なんて思うこと、きっとあると思うんです。

そこでこの本には、効率的な電子レンジの使いこなし方から、電子レンジを使うからこそおいしいレシピまで、エッセでお馴染みの達人が知っているすべてのことをつめ込みました。

レンジを使ってラクして、おいしい。
そんなラクチンなレンチン料理を、存分にお楽しみください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
テスラの超兵器を粉砕せよ

テスラの超兵器を粉砕せよ

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小説・実用書
海と陸が割れるとき――
天才発明家ニコラ・テスラが予言した恐るべき重力兵器に存在が明らかに!

NUMA(国立海中海洋機関)のオースチンは休暇を利用してシドニーでの学会に出席 していたが、退屈しのぎに会場を抜け出したところでヘリコプターがパワーボートを銃撃するのを目撃する。ボートはシドニー湾を逃げ回ったあげくデッキに乗り上げて大破。唯一の生存者は駆け寄ったオースチンに「約束のものを持ってきた……タルタ ロスの心臓」と洩らして事切れる。男の残した謎の言葉、そしてその体に見られた蔵圧症の症状に疑念を抱いたオースチンは相棒ザバーラとともに事件の調査に乗り出す。
すっきりわかる東京ディズニーランド&シー最強MAP&攻略ワザmini 2021年版
全施設完ペキGUIDE NEWオープン 美女と野獣“魔法のものがたり”など徹底ガイド
ビギナー必見! 最強ワザとモデルコースでパーフェクト攻略!
新システム&ルールでパークを楽しむ “エントリー受付”“スタンバイパス”もれなく公開

※紙版に掲載されております「電子版マップ」は巻末に収録されております。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語

無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語

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小説・実用書
本書は、日本中の街角で見かけるリラクゼーションのお店『りらくる』を創業、たった7年で直営600店舗を超える大成功を収めた竹之内教博氏の初の著書である。
『りらくる』成功の裏側はもちろん、現在も展開する様々なビジネスを次々と成功させる「商売の考え方」を余すことなく書き綴った。

美容師として活躍した20代、『りらくる』を成功させた30代、10以上のビジネスをパラレルに次々成功させているビジネスプロデューサーの40代。
それぞれの時代でつかんだ成功ノウハウをこれから起業したい若い世代や組織の中で成長したいビジネスパーソンに向け、とことんわかりやすく具体例をあげて紹介した。
現在、公式YouTube「竹之内社長の非常識な成功法則」の登録者が開設1か月で1万人を突破した他、セミナーや講演の依頼が絶えない注目の経営者である。
世界の未来は日本にかかっている──中国の侵略を阻止せよ!

世界の未来は日本にかかっている──中国の侵略を阻止せよ!

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小説・実用書
想像してごらん 中国が支配する世界を

香港、台湾、尖閣諸島……。中国の「力による現状変更」の脅威が迫る。いま世界の「自由」を「独裁」から守る砦こそ日本である!

“Silent Invasion”を受けたオーストラリアの実情を知る親日家からの熱いメッセージ。

どうか私のメッセージを聞いてください!
近い将来は、皆さんが思っているよりも悲惨なものになりそうです。タイ、ベトナム、マレーシア、インドネシア、フィリピンなどのアジア諸国でハイパーインフレが起こるでしょう。コロナウイルスのパンデミックの間、無責任な政府支出のために、これらの国の通貨は崩壊するでしょう。
中国はパンデミックを引き起こしておきながら、この危機を利用しようとするでしょう。もしかしたら、彼らはそれを計画したのかもしれません。中国はまた別の危険なウイルスを世界に解き放つかもしれません。
クアッド(日・米・豪・印)のメンバーはこの地域を守る準備をしなければなりませんが、アメリカの深刻な内部問題のために、オーストラリアと日本はクアッドでもっと大きな役割を果たさなければならないという厳しい現実があります。
日本は憲法を改正し、尖閣諸島だけでなく台湾を守るために海上で戦う準備をしなければなりません。台湾が降伏すれば、世界は大惨事に陥り、日本は主権を失うことになるでしょう。
日本だけが世界を救うことができるのです。

中国が世界を掌中に収めたら……
もし中国がアメリカ、日本、オーストラリアとの海戦に勝利したら、どうなるでしょうか。こんな質問をしたら、多くの人が笑って「そんなことはまずありえない」というでしょうが、米国国防総省の戦争ゲームの演習では、しばしば中国が優勢になったという現実があります。
アメリカと日本の勝利は確実とはいえず、中国が台湾、南シナ海、東シナ海を支配するという最悪のシナリオは、遠い未来の空想の話ではありません。人民解放軍の勝利が、日本とオーストラリアにとって何を意味するか考えてみましょう。
「ダメな自分」でも武器になる

「ダメな自分」でも武器になる

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小説・実用書
コンビニバイトはクビでも国内最大級のYouTuber事務所「VAZ」を創業。
「苦手なことが多い」と悩み続けた男による、生きづらい人のためのリアル人生戦略!

創業からわずか4年で年商14億企業に急成長したVAZ。その創業者・森泰輝は、元ひきこもりの大学生でした。
社会との接点を求めて始めたコンビニバイトも1か月でクビに。「他人には普通にできることが、僕にはできない…」と自分に絶望した彼は、なぜ数年で「SNS時代の寵児」と呼ばれる存在になれたのか。その要因は、「できないことばかり」の自分を認めたうえで「それ以外の“得意なこと”に振りきって勝負する」という人生戦略でした。

「僕にとって“得意なこと”とは、特別なスキルや才能ではありません。『ムリなく続けられて、やりながら自分が成長できること』です。つまり、現時点ではたいして結果が出ていないことでもいいのです」
(本書より抜粋)

本書では森さんの実体験をベースに、「得意なことを見つける発想法」や、その得意なことを活かすために「自分が活躍できる場所(ポジション)を探す方法」も解説しています。
仕事や人付き合いで「頑張っているのに空回りしてしまう…」と悩んでいるのなら、少しだけ“努力の仕方”や“努力する場所”を変えてみませんか?
ジェットコースターのように激しくアップダウンした森さんの実体験から、「自分なりの人生の戦い方」を見つけるヒントを得てください。

<著者プロフィール>
森 泰輝 Taiki Mori1990年、兵庫県生まれ。早稲田大学在学中の2013年にショート動画による飲食店集客サービス「@mikke(アットミッケ)」を手掛ける企業「アットファクトリーズ」を立ち上げる。その後、2015年にはYouTuberなど動画インフルエンサーのプロダクション「VAZ」を起業。タレントのマネジメント業務をはじめ、インフルエンサーマーケティング事業やSNSプラットフォーム事業を手掛けて同社を急成長させ、「YouTuber黎明期の立役者」として名を馳せる。2019年には「Forbes Under 30 Asia」のMedia, Marketing & Advertising部門にも選出。現在はVAZ代表を退任し起業準備中。
監察医 朝顔 第2シーズン

監察医 朝顔 第2シーズン

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
遺体の“生きた証”を探す異色父娘のかけがえのない日々を描く法医学ドラマを完全ノベライズ

フジテレビ系月曜夜9時から放送の「法医学ドラマ」をノベライズ。 法医学者と刑事の家族。死の真相を探し出し、命に寄り添うあたたかな物語を、ふたたび。

【あらすじ】
法医学者として働く万木朝顔は、優しい夫と一人娘に恵まれ、忙しくも充実した日々を過ごしている。 一方、ベテラン刑事である父の平は、時間があれば東北へ向かい、東日本大震災で被災し行方不明となった妻の遺体を捜していた。 遺体から見えてくる真実を追求する日々を送りながらも、母を喪った悲しみを抱える朝顔だが、あることがきっかけで平の代わりに母の遺体を探すため東北の地を訪れることになり――。
セックスでの正しい癒され方 お医者さまが教える癒されてもっと気持ちよくなる!デジタル編集版

セックスでの正しい癒され方 お医者さまが教える癒されてもっと気持ちよくなる!デジタル編集版

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小説・実用書
癒しの時代である今、「癒される」とは医学的に見て、どんな状態? 本書では新日本プロレスのリングドクターとして有名な林先生が、本来、生殖活動であるセックスで得られる「癒し」について深く考察。医学的な見地から、より深く長く気持ちよくなる方法を貴女だけにこっそり教えます。扶桑社から好評発売中の『お医者さまが教える癒されてもっと気持ちよくなる!』からの抜粋編集。
東明流 手相で必ず幸せになる

東明流 手相で必ず幸せになる

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小説・実用書
ズバリ1分で運命がわかる!
長所を伸ばし、短所を忘れる、東明流手相の奥義を大公開。恋愛運、結婚運、財運、健康運、性格・適職運、仕事・成功運が誰にでも、すぐわかる。生命線、知能線、感情線、運命線の4大基本線から、東明流で欠かせない丘(ふくらみ)の意味まで丁寧に解説。手相で自分らしく生きて、幸せに暮らす秘訣が満載。
第1巻「手相はこうみる」編。
意外な「はじめて」物語

意外な「はじめて」物語

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小説・実用書
寿司は関東大震災で広まった! 何回も作り直しをさせられたポテトフライからポテトチップスが生まれた! 現代生活に欠かせないモノやコトの起源を探るスーパー雑学集。豊胸手術、切手、モヒカン刈り、マウス……。
知って得した気分になり、誰かに教えたくなる意外な「はじめて」物語。雑学の決定版・<生活>編。
遺品整理屋は見た!

遺品整理屋は見た!

  • 現在2巻
  • ジャンル:話のネタ
  • 著者:吉田太一
  • 出版社:扶桑社
  • 長さ:116ページ
  • ポイント数:レンタル300ポイント 購入700ポイント
  • レビュー:52
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小説・実用書 レンタル
「あっ! これが死臭なのか……!!」
日本初の「遺品整理のプロ」の心に深く刻まれた46の壮絶な現場。少子高齢化、遺産相続争い、恋愛のもつれ、遺族の不仲、人に知られたくない性癖……。そこには、人の営みの光と影のすべてが凝縮されていました。これまでにない新しい視点と独特の語り口で、圧倒的な読後感が得られるはずです。全国の家主、不動産関係者も必読!
美人力。 キレイに生きる69の法則

美人力。 キレイに生きる69の法則

  • 現在2巻
  • ジャンル:恋愛HowTo
  • 著者:如月音流
  • 出版社:扶桑社
  • 長さ:38ページ
  • ポイント数:購入600ポイント
  • レビュー:32
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小説・実用書
ステキ女子になりたい、すべての人へ。恋も仕事もキレイも思いのままに! 900万人会員「ガールズウォーカー」副編集長にして、取締役が全員ニューハーフのIT企業社長「如月音流」初の著書! 上巻。
知的モテ

知的モテ

  • 現在3巻
  • ジャンル:恋愛HowTo
  • 著者:瑶子
  • 出版社:扶桑社
  • 長さ:21ページ
  • ポイント数:購入500ポイント
  • レビュー:31
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小説・実用書
恋愛での出来事を通じて、自分の心を見つめ、恋愛を含む人生の全てをしっかり自分で考えて生きていく力をつけたい。初期のモテのコツからお付き合い中のコツはもちろん、メンタル面のコントロール術を中心に、様々な方法を伝授。悩みから解放されて毎日をキラキラと過ごすことが「知的モテ」の目的です。
勝ってる投資家はみんな知っているチャート分析

勝ってる投資家はみんな知っているチャート分析

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小説・実用書
40億円トレーダー・デスタ氏絶賛!「この本読まないで投資始めちゃうんですか?」
お金の増やし方の革新=テクニカル分析を漫画と解説でズバリ!資産40億円のカリスマトレーダー・テスタ氏も「この本読まないで投資始めちゃうんですか?」と絶賛する投資に絶対、必要なチャート分析、テクニカル分析の新たなパイオニア本です。

コロナバブルといわれる中、証券会社の新規口座開設者数は世界的にもうなぎ昇りが続いています。投資初心者の方が株、FX、ビットコインなど投資で実際にお金を増やすために必要不可欠なのが、金融商品の過去の値動きの動向から未来の値動きを予測する「チャート分析」と呼ばれる技術です。
本書は、10大テクニカル指標と呼べる「過去の高値と安値」「ローソク足」「トレンドライン」「チャートパターン」「移動平均線」「MACD」「ボリンジャーバンド」「一目均衡表」「RSI」「フィボナッチ」を、マンガやチャートを交えて、初心者の方でもすぐにわかるように解説しました。
なんといっても、その特徴は冒頭のマンガでまずは「このチャート分析を人生の一コマにたとえるといったんどういったものか?」、誰もが「なるほど! 」と目からうろこが落ちるマンガで解説していることです。人生の一コマと金融商品の値動きの類似性、相関性を最初に覚えることで、なにかと「難しい」といわれるテクニカル指標の数々が簡単にわかる仕組みになっています。
投資は始めたらまずは読んでほしい1冊。投資でお金を増やすために必要不可欠な情報、知識が満載です。
決定版 神武天皇の真実

決定版 神武天皇の真実

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小説・実用書
初代天皇は「誰」なのか?『古事記』『日本書紀』の記述をもとに、最新の考古学の成果を踏まえ、導き出された結論とは――。日本古代史最大の謎に迫る!
イスラム教再考 18億人が信仰する世界宗教の実相

イスラム教再考 18億人が信仰する世界宗教の実相

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小説・実用書
多発する「過激派テロ」、「信教の自由」も「LGBT」も否定、「子供への体罰」や「児童婚」が蔓延、「女性の価値」は男性の半分……。
イスラム教は本当に異教徒に寛容で穏健な宗教なのか?世界的に突出して偏向している日本の「通説」を検証することにより、「イスラム教のリアル」が見えてくる。
学者・メディアによってつくられた「常識」を問い直し、イスラム教徒とのあるべき共生の道筋を示す!

【目次】
◆ はじめに ― イスラム研究者が拡散させた「誤ったイスラム像」
◆ 第一章 「イスラムは平和の宗教」か
外務省「イスラム研究会」設立/ジハードは「聖戦」ではなく「努力」?/自爆攻撃は正当化されるか 他
◆ 第二章 「イスラム教ではなくイスラームと呼ぶべき」か
日本のイスラム研究業界の「ルール」/「単なる宗教ではない」というイメージ戦略/政治信条やイデオロギーの投影の対象 他
◆ 第三章 「イスラムは異教徒に寛容な宗教」か
高校世界史の教科書にも描かれる「寛容さ」/異教徒は「殺すべき対象」/棄教者は死刑 他
◆ 第四章 「イスラム過激派テロの原因は社会にある」か
「イスラム主義との戦い」を宣言したフランス/イスラム過激派テロをアメリカのせいにする陰謀論者/テロの原因はイデオロギー自体にある 他
◆ 第五章 「ヒジャーブはイスラム教徒女性の自由と解放の象徴」か
ヒジャーブは「サラリーマンのネクタイのようなもの」?/ヒジャーブ着用により女性は守られるか/異教徒の女性は性奴隷/ヨーロッパで続発するレイプ事件/ヒジャーブをしない自由も尊重されるべき 他
◆ 第六章 「ほとんどのイスラム教徒は穏健派」か
イスラム過激派を支持するイスラム教徒は少なくない/身体刑の執行を支持/信教の自由、表現の自由を否定/LGBTを否定/蔓延する子供への体罰・精神的虐待と児童婚/女性の価値は男性の半分/妻は夫に完全服従 他
◆ 第七章 「イスラム教を怖いと思うのは差別」か
イスラモフォビア(イスラム恐怖症)批判/イギリスで加速するイスラモフォビアへの法規制/日本でも広がる「イスラム教は怖い=差別」の風潮 他
◆ 第八章 「飯山陽はヘイトを煽る差別主義者」か
日本のイスラム研究業界の不文律「/ニセ学者」のレッテル/インターネット上の誹謗中傷/日本のイスラム研究者が本当に守りたいもの 他
◆ 終章 イスラム教を正しく理解するために
イスラム主義の台頭を許した西欧の「罪悪感」/ポリコレと多文化主義の見直し/「アブラハム合意」を歓迎しないのは誰か/日本のイスラム研究者とメディアが広めたウソからの脱却を 他
空白と沈黙

空白と沈黙

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小説・実用書
ミステリー小説の研究家・翻訳家として活躍し、『ヴェニスを見て死ね』のジョー・ヴェニス・シリーズで知られる著者が、1990年代前半の金沢を舞台に描いた私立探偵小説《加州探偵事務所》。

インターネットもスマートフォンもない時代、モダンな古都を探偵が駆ける!わけあって金沢の街にやって来た男は、地元の「加州探偵事務所」で調査員となる。伝統と最新風俗が混じりあう都市で、あやしい人間関係が危険な犯罪を生もうとしていた。足で稼ぐ探偵が暴く、驚きの真相とは――行方不明になった女子大学生にまつわる悲劇を招く「空白のララバイ」。
小説家失踪事件が街の裏世界へ導く「沈黙のメモリー」。

人気作家現代アメリカ私立探偵小説の第一人者が、金沢の魅力いっぱいに描くミステリー2本。【電子オリジナル版】
志麻さんのベストおかず プレミアムなほぼ100円おかず編

志麻さんのベストおかず プレミアムなほぼ100円おかず編

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
ベストセラーシリーズ待望の第2弾!
NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』や日本テレビ系列『沸騰ワード10』で、話題沸騰!伝説の家政婦志麻さんの、「我慢しない」節約レシピ、集めました!

おうち時間が増えた今、食費がかさむとの声が多く聞かれます。1人分の材料費は、ほぼ100円。なのに、ボリューム満点!味は三つ星級!!!
食費は節約しても「満足感」や「おいしさ」は我慢しないのが志麻さん流。特売肉、卵や豆腐など定番節約食材も、ちょっとしたアイデアで、家族が大満足する絶品おかずに大変身です。
もちろん作り方は簡単。そんな節約の大革命が、ギュギュッと一冊になりました。50円台でつくれるおやつも必見です!

【CONTENTS】
■テンション上がる大人気レシピ
■7大節約食材のデイリーおかず
■100円ごちそうおかずとワンコインおもてなし献立
■ご飯・麺・スープ
■50円おやつ

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ある日の入管〜外国人収容施設は“生き地獄”〜

ある日の入管〜外国人収容施設は“生き地獄”〜

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
あまりにも非人道的な入管の実態を、マンガでリアルに描く!!
法務省の外局で、出入国に関する手続きを行う「出入国在留管理庁」(入管)。この機関は日本人の出入国管理だけではなく、外国人の在留許可の管理や難民認定手続きなども担当している。また、ビザが切れて(または更新が認められずに)オーバーステイになったり、難民申請が認められなかったりといった外国人を収容する全国17か所の施設の管理も行っている。
日本人にはあまり知られていないが、この収容施設では行き場のない外国人に対する、暴行・暴言・イジメ・監禁・医療放置など非人道的な処遇が横行。その中で被収容者たちは心身を病み、自殺未遂を繰り返す人も出てきている。
著者は2004年から外国人被収容者の支援を行い、その体験をマンガに描き続けてきた。収容施設では写真を撮ることが許されず、本書は入管の実態をビジュアルで伝える、唯一の貴重なリポートと言える。117本のマンガに加えて、入管の実態を伝えるコラムとキーワード解説も収載。
勝者の“ニュートラル”思考法――アスレティックトレーナーが目の当たりにした“一流”の思考法とは?
イチロー選手も、ヘルナンデス投手も、宮里優作選手も、老舗経営者も、その思考法には共通するものがあった!

MLB、PGA、WBC、会社経営……トップの世界を渡りあるいて確信したこととは?
タイトルの“ニュートラル”の意味するところは、どこにも依りかからない確固たる自分(立ち位置)。あるいは、なにか新しいことを試みて失敗したときに振り返れる場所、今、自分に必要なものを取り出せる場所ともいえよう。がんばろうと前のめりになりすぎると却って最初の一歩が出にくかったり、けつまずいて転んだりする。逆にうしろを気にしすぎると、それが重荷になって踏ん切りがつかない……
“ニュートラル”とは正しい一歩が踏み出せるためのウエイティングサークルのようなものだ。著者はイチロー選手をはじめ、たくさんのメジャーリーガー、賞金王に輝いたゴルフの宮里優作選手などトップアスリートに身近で触れてきた。彼らに共通しているのは、ひとつのことにとらわれない、しばられない、まさに「ニュートラル思考」にほかならないと著者はいう。
SDGsのすごい会社

SDGsのすごい会社

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小説・実用書
SDGsが広く知られない理由はなんだろう?それはきっとSDGsに取り組む身近な企業を紹介できてないからではないのか。それならば私たちが手分けをして、SDGsに取り組む、まだ知られぬ会社や団体を世の中に紹介しよう。そんな想いから本書を世に送り出すことにしました。本書では17社のSDGsの新ヒーローを紹介しました。
ワタナベマキの10の定番弁当

ワタナベマキの10の定番弁当

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小説・実用書
普段のお弁当は、10レシピあれば十分です!
日々お弁当をつくっていると、段々とお弁当づくりが上手になってきます。料理のなかでもとくにお弁当づくりは、楽しんでつくらないと長続きしないものだと思うのです。
私が家族にお弁当をつくる立場になって気がついたのが、お弁当は「10パターンあれば十分!」ということ。そして、「シンプルにつくったお弁当の方が、完食してもらえる!」ということでした。

「このおかずのときは、こうつくる」というパターンを見つけて、シンプルなおかずづくりをすれば、迷うこともなく、お弁当づくりがスムーズにいくのです。おかずによってだいたいのパターンを決めています。そうすると、お弁当をつくるときの気持ちがぐんと軽くなるのです。
私がお弁当をつくるのは、朝の限られた時間。ちょっとしたコツをこの本でご紹介しています。10個のお弁当づくりの工夫と寝坊したときのお助け弁当がたくさんの方に取り入れてもらえるとうれしく思います。
ワタナベマキ

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日本国憲法 八つの欠陥

日本国憲法 八つの欠陥

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小説・実用書
七十年以上放置された憲法の欠陥とは?今を生きる私たちは将来の日本人にどんな憲法を残したいのか? 本来あるべき憲法の姿を考える!
・コロナ禍や大規模災害などの緊急事態に対処する規定がない
・中国・北朝鮮の侵略行為に無力な9条
・96条の手続きが非現実的で改正できない…

<「はじめに」より抜粋>
「緊急事態条項の欠如」や「憲法九条」「憲法前文」以外にも、日本国憲法にはさまざまな不備や欠陥が見られます。
○ 天皇の地位と権能が不明確(憲法1章)
○ 厳格すぎる「政教分離」(20条)
○「個人」の権利を優先し「家族」を軽視(24条)
○ 憲法改正手続きが厳しすぎて国民投票もできない(96条)
そしてこれらの欠陥にも通じることですが、他国の憲法と比べて日本国憲法に決定的に欠けているのが、「国家」という視点です。
私たちが自分の子供や孫たち、さらに将来の日本国民に、どのような日本で暮らしてもらいたいかを考えることは、彼らにどのような憲法を残していくべきかを考えることです。それゆえ明らかな憲法の不備や欠陥について、どうすればよいのかを考えることは、現代を生きる私たちの責務ではないでしょうか。

【目次】
はじめに 七十年以上放置された憲法の欠陥

第一章 緊急事態条項の欠如で助かる命も救えず

第二章 国と国民を守る「軍隊」の保持を禁じた九条
第一節 九条問題の理想と現実 / 第二節 時代遅れの自衛隊違憲論 / 第三節 国際常識から離れた集団的自衛権違憲論

第三章 「自分の国は自分で守る」を忘れさせた前文

第四章 天皇は「日本の君主・元首」ではない?
第一節 「君主」「元首」規定の欠如と国事行為の問題点 / 第二節 男系(父系)による皇位の安定的継承を

第五章 「政教分離」が厳格すぎてお守りまで禁止

第六章 「個人」絶対視の二十四条は「家族」すら壊す

第七章 世界一厳しい憲法改正の手続き

第八章 「政府」だけで「国家」がない憲法



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