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愛をつかむ 心に美しい花を育てる人に

新刊愛をつかむ 心に美しい花を育てる人に

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
人は愛なしでは生きていけない。しかし、文明が進み、高度の経済成長を遂げた今日、いちばん欠けており、忘れられているのは真の愛なのではなかろうか。愛を生み出し、溢れさせ、相手に思いを伝えてゆくためには、いかに生きてゆくべきなのか。真の愛とは何か、美しい人生とは何かを語りかける、珠玉の随想集。
親離れできれば生きることは楽になる

新刊親離れできれば生きることは楽になる

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
いつも他人の生き方が気にかかる、生きることがつらく苦しい、というあなたは、親との関係を見直すべき時がきている。どんな家庭で育てられたのか。親の“愛”ははたして本物だったのか……。「親からの精神的自立こそ生きることの土台」と力説する著者が、真の「一人立ち」の重要性とその方法を説く。自分でも驚くほど自信がわき、生きるのが楽しくなる、積極人生へのパスポート!
信じる「愛」を持っていますか 出会い、夢、そして憧れ

新刊信じる「愛」を持っていますか 出会い、夢、そして憧れ

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小説・実用書
科学、技術が進歩し、私たちは何不自由なく生きることができるようになった。しかし、心は本当に満たされているだろうか? 人間らしい美しい生き方とは、本来どうあるべきなのか。忙しさの中にも保たなければならない心のゆとり、心の静けさ、詰め込み教育の陰で忘れられてしまった“愛”の教育の大切さを、心を込めて綴る。生きる上で本当に大切なことを教えてくれる書。
生き方を考えながら英語を学ぶ

新刊生き方を考えながら英語を学ぶ

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小説・実用書
英語上達の一番の早道は、興味を持っていることを英語で読み親しみ、実際に使える表現を豊富にすることです。そこで本書は、誰もが日常生活で感じる悩みや心の問題をテーマに、英文を交えてアドバイス。読解のポイントにはわかりやすい解説を加え、気軽に読み進むだけで、自然に生きた英語が身につきます。充実した人生を考えながら、語学センスがアップする画期的な独修書。
何を信じて生きるのか

新刊何を信じて生きるのか

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小説・実用書
コロナ禍で大学に通えず、ほとんどの時間を家で悶々と過ごしていた若者。「何でこんなことになるんだ」。ひとり暮らしのアパートから学校へ続く道の途中、踏切の向こう側の建物が目に入る。コンビニへ行くときも前を通る場所。中に入ったことはない。が、ちょっと気になる。教会だった。「わざわざ日曜日にミサに行くほどの価値があるのだろうか。変な勧誘をされても困るし、初めての場所に顔を出すのは気が重い」。そんな彼を待つ運命は――。

姜尚中氏推薦! 「現代の『ストレイシープ』(迷える子)に捧げる愛の教えの対話」「数ある教えや思想のなかで、キリスト教にもわりといい見方、考え方があると感じてもらえたら」(著者)。人と人生を比べてみじめな気持ちになる。他人を信用できず、好きになれない。そんな方に、絶望から一歩踏み出すドアのあり処を示してみたい。

〈構成〉
●一、自分を信じる
●二、人を信じる
●三、明日を信じる
●四、信じる心を育てる
『名将言行録』乱世を生き抜く智恵

新刊『名将言行録』乱世を生き抜く智恵

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
戦国時代は人を率いる立場にある者をいやがうえにも賢くし、智的水準を向上させ、その成果は数え切れないほど多種類の戦記として結晶した。それらの古記録を引用して編まれたのが『名将言行録』だが、残念なことに現在は絶版となっている。本書は、『名将言行録』を所蔵している当代一流の両読書人が、現代の眼から見て感動を呼び起こす勘所を、話題を広げながら語り下ろした価値ある一冊である。

取り上げている武将は、いずれも強者の27人。北条長氏(早雲)、上杉輝虎(謙信)、武田晴信(信玄)、毛利元就、北条氏康、武田信繁、太田資長(道灌)、織田信長、柴田勝家、前田利家、山内一豊、細川藤孝(幽斎)、竹中重治(半兵衛)、今川義元、豊臣秀吉、黒田孝高(官兵衛、如水)、加藤清正、小早川隆、津軽為信、伊達政宗、石田三成、黒田長政、立花宗茂、細川忠興、真田昌幸、真田幸村、松田信綱。戦国人が現代人に遺してくれた叡智を存分に味わえる名著。
「自分」に執着しない生き方

新刊「自分」に執着しない生き方

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
自己中心でいる限り、悩みから開放されない。「注意の向き」を変えれば人生は変わる生きがいを見つけ、安らぎを得るためのヒント。
愛されなかった時どう生きるか

新刊愛されなかった時どう生きるか

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
幼い時から愛されて成長した人は、愛し方が自然であり、生き方が自然である。それに比べて、愛されなかった人は、幸せを求めながらなぜか幸せに背を向けてしまうのである……。親子、恋人、友人など人間関係をよりよいものにするためにはどうすればよいか、自分にとっての本当の人生を歩むにはどうしたらよいか、本書は生きる勇気と自信を与えてくれる一冊である。
愛することは許されること

新刊愛することは許されること

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
「わたしは、いつくしみを喜び犠牲を喜ばない」「自分の貧しさを知るものは幸いである」「敵を愛し、あなたがたを迫害するもののために祈りなさい」……聖書の言葉は、裏切りも偽りもなく、心の糧となる温かさと、真に強く生きるための示唆に満ちている。本書は、その深い親交を支えに多くの人を導いてきたシスターであり、教育者でもある著者が、自らと聖書のかかわりにふれながら神の心をやさしく解釈し、想いを綴るエッセイ集です。孤独感、怒り、悲しみ……それらは決して無駄なものではありません。人間は、そんなマイナス要素からさえプラスの要素を掴むことができるのです。だから、「傷」を持つ他人も自分自身もあるがまま受け入れる、そんな日常の小さなやさしさを大切にしてください。神さまはきっと、つじつまをあわせてくださいます── キリスト、聖母マリア、洗礼者ヨハネなど聖書の話を織り交ぜながら、愛の大切さ・心の豊かさを説く珠玉の人生論。
柳生宗矩の人生訓 徳川三代を支えた剣豪、「抜群の智力」とは?

柳生宗矩の人生訓 徳川三代を支えた剣豪、「抜群の智力」とは?

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
徳川幕藩体制に組み込まれることなく、一匹狼として生きた宮本武蔵に対し、新体制のなかで柳生新陰流を生かす道を見出し、惣目付の役職を得、大名にまでなった柳生宗矩。本年の大河ドラマ「武蔵」後半最大の山場は、この武蔵と宗矩の対決である。戦いの結果がどうなるかはドラマに譲るとして、武蔵のように孤高狷介な道を歩むより、宗矩のように組織と折り合いをつけながら自己実現することこそ、多くのサラリーマンが望むところではないだろうか。本書は、そんな組織人に贈る生き方指南の書である。組織の中に身を置きながらも「やりたいこと」を貫く方法は必ずある、という著者の願いが、柳生宗矩の生き方から様々な教訓を導き出した。「チャンスは自分でつくり出せ」「不遇時の支持者には恩を返す」「トップの信頼は皆におすそ分けする」等の言葉に目を開かれつつ、現代にも似た「激変の時代」を生き抜いた柳生宗矩の人生をも追体験。欲張りな読者にうってつけの書。
イタリアのマダムが教える 50歳、美しく生きる方法

イタリアのマダムが教える 50歳、美しく生きる方法

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小説・実用書
●まだまだ枯れてしまってはダメ。もう一度花開かなくては。
●たまには無駄遣いしたっていい。ひと目ぼれが人生を楽しくすることだってある!
●体の変化は割り切る。
●失ったチャンスも、気にしていたコンプレックスも小さなこと。誰かの視線を気にするなんてばかばかしい。
●あなたが注目されるべきは、思慮深さ、凛としたまなざしといった本質的な美しさ。
●外見について言い聞かせるべきは、鏡に映る自分を否定しないこと。

イタリアといえば青い海に輝く太陽、ワインとおいしい食事、家族や気の置けない友人、恋人と過ごす日々……そんなおおらかな風土を地でいくマダムが、50歳からの女性の生き方を、ファッションをはじめ、体の外面や内面、恋愛、新しい家族との関係など様々なテーマで提案します。「イタリアらしい」生き方の指南書著者自身、50歳になってからベストセラーを刊行し、以来、トライした新しいことや周囲へ取材したことがベースになっているという本書。

「外見の美しさなんて、ひよっこのうわべ。私たちは円熟した人間味、落ち着きが魅力」「私たちはもはや自由」「まだまだ人生、花ひらいてみせる!」とどこまでも前向き!50歳から花ひらく!素敵な色のレザーの手袋をそろえる、女ともだちとかしましく旅をする、鏡を見るのは美しい自分を見つけるため、ナイトウェアに手を抜かない、残念なスリッパではすべてがだいなし、コートは上質で鮮やかなブルーか赤、などなどイタリアらしい鮮やかで、上質で、身も心も軽やかになるようなアイディアを楽しんで。ネガティブな話題だって前向きに体型の変化や、年齢による精神的な落ち込みの症状など、ネガティブな話題にも注目。一番のオススメはタンゴだそう。体型だって、ポイントをおさえてササッとチェックすればOK!

衰えを鏡でまじまじと確認して落ち込むなんでばかみたい!と驚くほどポジティブ!家族や友人関係も……多彩なレクチャーイタリアといえば、マンマ(母親)を中心とする家族関係が有名。友人とのつきあいもまるで家族のよう。そんな文化圏に育った著者が、50歳からはじめたい新しい人間関係を提案。さらには恋愛にも言及しているのが、らしいところ。王子様がいないんだったら、ひとりで生きていくのもアリ!
「覚悟思考」が結果を出す

「覚悟思考」が結果を出す

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小説・実用書
「生か死かの覚悟を持って生きることが結果を出すことにつながる」−リングの内外での様々なことを通し、覚悟の本質に迫り、心の持ち方を説く。アスリートのみならず、ビジネスマンにも大きな参考となるだろう。また、氏と深い親交があるミュージシャン長渕剛、元プロボクサー井岡一翔氏などが、著者の生き様を証言。その言動に圧倒的な共感を覚えることだろう。
教養のトリセツ 心理学

教養のトリセツ 心理学

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小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ストレス多い現代社会に生きる人々にとって「心理学」が今ほど必要とされる時代はない。多種多様な領域にわたって研究されている心理学のすべてを、186の項目と48人の心理学者を軸に、簡潔な文章と親しみやすいイラストで解説。ビジネス、家族、恋愛……あらゆる人間関係に役立つ心理学の基礎知識をコンパクトに学ぶ入門書。ストレスの多い現代社会を生き抜くうえで、ビジネス・恋愛・家族・友人などなど、対人関係において「心」の問題は多いもの。「歴史や、多様に分類される学問としての心理学」と、「生活の現場で応用できる実践としての心理学」という観点から心理学のすべてを解説します。シンプルで親しみやすいイラストと簡潔なテキストで紹介される本書は、読んでもたれることなく、すっきり頭に入ってくる一冊となっています。
望む人生を手に入れる「自分」との向き合い方。

望む人生を手に入れる「自分」との向き合い方。

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小説・実用書
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自分の人生を変えたい、良くしたい方、元気になりたい方、ぜひお手にとってご覧ください。道を開くことができます。 これまでに起業希望者、起業家、会社員など延べ2,000名以上をサポートしてきた実績があり、その全てが起業や集客だけではない、心や人生に変化を与え、育成をもする手腕に定評のある著者である。 生きる上でもっとも重要なことは「自分自身」。時に厳しく、時に優しく、最後まで伝えきることをポリシーとしており、現場(=現実)から目を背けない人間性も兼ね備えている。
一方で「死ぬこと以外かすり傷」「テキーラ以外、ただの水」というインパクトのあるキャッチフレーズを持つが、それにあった生き方も多くの人を魅了している。そんな著者が満を持して贈る本書(処女作)は、必ずや多くの人々に元気を与え、より充実した人生へと変えられる力を持つことになるだろう。
家族がいちばん。だから、きちんと選べる。きちんと使える。ゆるミニマルのススメ。
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全部すてるなんて、しなくていい。高価なものも、こだわりぬいたものも、必要ない。「家族が暮らしやすいこと」を価値基準に暮らし方をつくる、阪口流シンプルライフとは。両親共働き、子どもはまだまだスーパーヤング、それでも家事が億劫にならず、家族ならではのイベントや友人とのつきあいも大切にできる「ゆるミニマル」な暮らしを大公開。阪口ゆうこさんはLivedoorブログにおいて収納、片づけをテーマに公式ブロガーとして活躍。月間PVは平均150万を超える大人気ブロガーです。実は根っからのズボラという阪口さん、かつては、家が片づかないのは小さな子どもがいるせい、家事で時間に追われるのは間取りが悪いせい……と、鬱屈して「どうして自分ばっかり大変なの! 」と思っていたそう。けれど、一番大事な「家族」を価値基準にして暮らしを見つめなおしてみたら、生活が180度変わりました。彼女が目指すシンプルな暮らしとは、「家族も、友人も集まる暮らし」なのです。本書では阪口さんのお宅も紹介。実践例として、スペース別にシンプルライフの考え方、それをどのように反映させているかを解説します。子どもや夫の価値観は尊重する、趣味は諦めない、友だちづきあいはシンプルにしない……阪口さんの哲学がどのように実践されているのか見てみましょう。自宅はコンパクトハウスなのですが、狭さなんてまったく感じさせません。そしてシンプルに徹してみたら、子どもたちが自然に自分のことは自分でするようになり、夫婦の会話が増えて、旦那さんといっしょに家事もテキパキ進むようになったそう。休日は家族でしっかり遊ぶ、友人たちが訪ねてきてくれる……そんな暮らしが実現しています。阪口ゆうこさんの「ゆるミニマル」が詰まった空間を徹底解説!
引き寄せハンドブック

引き寄せハンドブック

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小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

本書の内容を実践し始めると、本当に、あなたの現実が変わってきます。今まで苦手だな、と思っていた人が急に優しいことを言い出したりします。達人になってくると、「こうしたいなあ」と思い浮かべたことにぴったりの人や出来事を引き寄せたり、「次はこれかなあ」と思うと、偶然を装ったように、その情報や人やものが寄ってきたりと、信じられないことが起き始めます。そして、あなたの周囲には、あなたと喜びを分かち合える人たちがどんどん増えていくでしょう。
綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣

綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣

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小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【老けグセ → 若返りグセ に変えるだけ!】
スマホを操作するときの姿勢、オフィスで座っているときの足の開き方、ファッションの選び方、食べるサイズとペース、隙間時間の過ごし方などなど、日常生活のなかでついやってしまっている「老ける習慣」を「若返る習慣」に変えるだけで、
・「若々しい印象」を与えるしぐさが身につく
・ハードなトレーニングをしなくても、タレない身体をつくれる
・若々しく、前向きなマインドを楽しく維持できる
という嬉しい効果が!

【ひと目でわかる!イラスト図解】
「若返る習慣」と「老ける習慣」を、イラストで比較しながら紹介。ひと目で、「無意識にやっている老けグセ」を、どうやって「若返るクセに」変えればいいかがわかります。【シチュエーション別だから、いつでも実践できる!】身のこなし、ファッション、仕事中、会話中、食事中、睡眠中、隙間時間など、1日の各シチュエーションで簡単に実践できるコツを集めました。

・(老)だらっと「仁王立ち」 →(若)ふんわり「妖精立ち」に!
・(老)指の開きで、マニキュアも台無し →(若)第一関節から指だと思ってエレガントに
・(老)体形隠しでますます出せないカラダ →(若)自信のある部位だけを大胆に見せて垢抜け美女に
・(老)口角が下がり、いつも不機嫌顔 →(若)目は三日月、前歯は見せて美スマイルライン
・(老)カロリーを気にして食事を楽しめない →(若)カロリーよりバランス重視で、食事タイムをとことん楽しむ
ほんとうのプリンセスが教える、あなたもレディになれるレッスン

ほんとうのプリンセスが教える、あなたもレディになれるレッスン

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小説・実用書
モデル、ハリウッド女優、プリンセス、そして母親……女の子の憧れをすべて体現した女性、グレース・ケリー。わたしたちもプリンセスになるために、本物のプリンセスが経験した様々なエピソードから、その心構え、ふるまい、生き方を学びましょう。夢のかなえ方、キャリアの築き方、恋愛のたのしみ方、ファッション、結婚、家族など、グレースがレディとして切りひらき、あるいは乗り越え、目指しつづけた成功、葛藤、逆境、よろこびから自分みがきのテーマを紹介します。

究極のプリンセス、グレース・ケリーとは
グレースはモデルからハリウッド女優に転身、盛大なウエディングとともにモナコ公妃としてプリンセスになりました。際立った美貌と人気で知られ、その人生はロマンティックでドラマティック。しかし実際の彼女は現実的で、努力を重ね、葛藤しながら最後まで挑戦しつづけた女性。それは夢見がちなプリンセスではなく、真に美しいプリンセスの姿。その心構えをわたしたちも学びましょう。

逆境も、成功も……生きるヒントがいっぱいの人生に学ぶ女性の憧れるすべてを経験したグレース。そんな人がわたしの参考になるの?と思った人もいるのでは。実は、彼女は容姿にコンプレックスがあり、キャリアに挫折したり苦い恋に苦しんだりもしています。困難に負けず成長した人だからこそ、わたしたちがプリンセスらしく接し、考えるようになれるヒントがたくさんあるのです。

テーマ例
最高にきれいな自分を見つける
美しい身のこなしを手に入れる
うらやましがるより、自分に集中する
嫌なことでも約束は守る
自分の流儀は上手に通す
恋をするのは悪いことではない
男友だちとの関係を考える
一番大切なのはTPO
ひと目ぼれした服を繰り返したのしむ
年齢にふりまわされない、自分に無関心にならない
だれかのために行動する
礼儀正しく、思慮深く、謙虚でいる
置かれた環境でベストをつくす
だれかの夢を支えることが生きがいになる
最期のセレモニー

最期のセレモニー

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小説・実用書
「手描きの遺影」「ふるさとのようなお花畑」「炭坑節でのお葬式」……。人生の最期を飾るセレモニー・お葬式には千差万別の送りかたがあります。「おくりびと」であるメモリアルスタッフが実際に体験し、目の当たりにした感動の送りかたを一冊の本にまとめました。この本を読めば、きっとこう思うはずです。「死はけっして不幸なことではない。なぜなら、最高のしめくくり、新しい世界へと旅立つために、こんなにも素晴らしい最期のセレモニーが用意されているのだから」と。人生の最期は、こんなにも愛であふれています。
人間としてどう生きるか

人間としてどう生きるか

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小説・実用書
21世紀。今まで以上に科学、技術が発達し、人間に取って代わるものが発明されて行くであろう。そのような時だからこそ、私たちは、一人の人間のかけがえのなさ、人の心がもとめてやまない愛、自由等について、さらに深く思いを傾けなければならない。それこそが、たった一度の人生というものを、輝かせるのである。本書は、そのような願いにたって、岡山のノートルダム清心女子学園にて37年間続けられてきた、著者の「人格論」の講義を余すところ無く収録した、貴重な一冊である。人生の意味を問う人、子を持つ人、病に苦しむ人など、すべての行き惑う人に勇気を与える、究極の人生論である。
ま、いいか。(大和出版) 無理しない・イライラしない・振り回されない 人づきあいの知恵袋
あなたが「しんどい」と思っていることって、実は、そうでもない……かも?
「悩んだときは妙憂さん」と人気の看護師僧侶最新刊。

日々揺れながらも人生がもっと気楽に生きられる39のコツ。“人間関係”というものは、一見「人と人」の問題のように見えますが、実は「自分ひとり」の問題なんじゃないかしら。この世は、人がそれぞれ勝手につくり上げている仮想現実。すべては「自分がどう捉えるか」にかかっているわけです。そんな「自分の捉え方」をどう整えたらいいのか。みなさんと一緒に考えたいな〜と思ってお話ししてみたのが、この本です。

第一章では道理〜時間や時代で変わらない普遍的な生き方の真理について、第二章では自戒〜自分は「こんなものだ」と知ることで毎日がちょっと楽になるヒントについて、第三章では救い〜そこに存在しているだけであなたはもう必然の中の大切な一片について、第四章では在り方〜自分自身を知るについてお伝えします。
男が心配

男が心配

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小説・実用書
「あぁー」「はぁー」。男たちの哀愁漂うため息は聞きなれていた。だが、この日の彼はいつもと違った……。理想の女性に見下され、婚活に挫折した男、育休をとったため、出世コースから巧妙に外された男、生涯現役という甘い罠にはまり暴走した男など、多くの中年男性が「生きづらさ」を抱えているにもかかわらず、その苦悩がメディアに取り上げられることは少ない。

本書では、恋愛・結婚から、定年後の生き方、職場での出世競争、わが子の育児、老親の介護まで、人生の節目で直面する問題を取り上げ、男性が背負わされている理不尽ともいえる現実をリアルにあばき出す!

(目次より)
●「男」にこだわり過ぎた自分を悔やむ
●粗探しをされ、「女性が信じられなくなった」
●性機能回復が招いた家庭崩壊
●「生涯現役」へのこだわりが招く誤算
●男の育休を阻む「男らしさ」の固定観念
●他人を頼れない介護男性の苦悩
●起業を目指すも社内競争に焦り
「ほめ日記」効果・自分を味方にする法則

「ほめ日記」効果・自分を味方にする法則

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
毎日楽しく、自分をほめて信じる――。
それが「幸せなあなた」を叶える習慣。

自分が本来持つ能力を無限に引き出し、自己尊重感を高める「ほめ日記」。
より効果的に書き、心も体も人生も、いっそう輝かせるための法則とは?

気づかなかった可能性と魅力を発見できる「10のほめポイント」、ネガティブな出来事や思考をポジティブに切り替える「書き方のコツ」、
仕事・家庭・健康など、あらゆる局面で成功をつかめる「ほめ日記」の効用。そのすべてを、ていねいに具体的に紹介。

「自分のほめポイント(ほめる点)をどう見つけるの?」
「落ち込んで書けない時には?」
といった「ほめ日記」継続のコツも、
「効率よく仕事や家事をこなしたい」
「キレイでイキイキとした自分になりたい! 」
「周りの人と、良い関係を築きたい」
などの願いを実現させる「ほめ方」も、この一冊で明らかに!

使うのはノートとペン1本、1日3分で人生を変える魔法のワーク。
前著『「ほめ日記」効果って、何?』と併せて読めば、理論と実践の両方が身につきます。
どんな時も自分を信じ、自分を幸せに導き、自分を守りたいすべての人へ。
過去を癒し、現在を支え、未来を希望に導く強力なパートナーとして、「ほめ日記」はあなたを支えます!!
(※本書は2017/2/23に発売された書籍を電子化したものです)


【目次】
はじめに
第1章 自分と仲良くなれる「ほめ日記」のしくみ
第2章 可能性、続々発見! 「10のほめポイント」
1性格や心の動き等をほめる/2行動や働きをほめる/3感覚や感性をほめる/4発想、考え方をほめる/ 5努力のプロセスをほめる/6過去に努力したことをほめる/7やらなかったことでプラスのことをほめる/ 8体の働きをほめる/9容姿(見た目)をほめる/10プラスの変化、内的気づき、自己発見をほめる
第3章 停滞期をチャンスに変える「書き方のコツ」
第4章 「ほめ効果」で、いつでも幸せスイッチON!
第5章 ほめパワーの相乗効果! 「ほめ日記」の輪
おわりに
人生で大切なことはコーヒーが教えてくれる
一杯のおいしいコーヒーを淹れるように、毎日を最高に味わって生きる。
コーヒーをこよなく愛する著者がコーヒーから学んだ、
満ち足りた人生を実現するための7つの基本原則。

【基本原則1】温めなおすと苦くなる――過去にとらわれない。
【基本原則2】新鮮な豆を、いつも挽きたてで――失敗を認め、いつも新鮮な気持ちで。
【基本原則3】豆は適度な挽き加減に――できることだけ、きちんとやる。
【基本原則4】上質の豆と新鮮な水を使う――自分の個性を大切にする。
【基本原則5】豆とお湯のバランスを正しく――困難を受け入れ、現実的に考える。
【基本原則6】沸騰したお湯は風味をこわす――身体のバランスを整える。
【基本原則7】温かいうちに飲む――今この瞬間を楽しんで生きる。
尾木ママの7つの人生力――ありのままに、今を輝かせる力

尾木ママの7つの人生力――ありのままに、今を輝かせる力

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
「人生力」とは、「人生に何があっても、それを逆に生かしながら乗り越えてしまう力」のこと。
尾木ママはどうして「人生の運動神経」が発達しているの? 柔らかいのに、しっかりとした芯があるのはなぜ?
そんな疑問に答える、尾木ママの人生書です。
「何があっても、これさえあれば大丈夫よ!」と、尾木ママが考える人生力は「楽しむ力」、「言葉の力」、「聴く力」、「失敗する力」、「許す力」、「寄り添う力」、「感謝する力」の7つ。
尾木ママ自身の経験をもとに、楽しくわかりやすく、7つの人生力を紹介します!
(※本書は2015/6/15に発売された書籍を電子化したものです)
ちょこっとずぼら老後は楽しい!

ちょこっとずぼら老後は楽しい!

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
男女とも平均寿命が延び、定年後の時間が長くなっている現代日本。老後をどう過ごすのかという問題は、多くの人の関心を集める問題になっています。
そこで著者が提案しているのは、会社員時代とは異なる「頑張り過ぎない」「無理をしすぎない」という「ちょこっとずぼら」な生き方。本書では、さまざまな場面での考え方や行動を具体例を挙げて述べており、とてもわかりやすいものになっています。
読んでみて自分もよいと思ったら、生活に取り入れてみてもよいのではないでしょうか。その際も、本に書いてあったからこれを「絶対にやらなければ」ではなく、「ちょこっとずぼらに」で構いません。
(※本書は2018/9/10に発売された書籍を電子化したものです)
50歳からの「脱ニッポン」読本―自分流に見つける海外生き生き暮らし
まだ30年は元気でいたいから。豊かな生きがいを求めて、熟年新人類は世界をめざす!!海外暮らしを決断した16組の積極的な生き方。
(※本書は1999/10/1に発売された書籍を電子化したものです)
うまくいっている人の愛し方

うまくいっている人の愛し方

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
著書累計150万部突破!
ベストセラー
『うまくいっている人の考え方』『心の持ち方』
の著者がおくる、
パートナーとの愛を長続きさせる
74の黄金ルール

恋愛や結婚生活で、このような悩みを抱えていませんか?

・ いつも同じような人とつき合っては別れての繰り返し
・ なぜか長続きしない
・ 出会いがない
・ どうせ自分は素敵な人とつき合えない
・ 日々ケンカが絶えない
・ 意見が合わない
・ 思ったことを伝えられない ……

こういった恋愛、結婚の問題はすべて、自分自身の価値を認めていないことが原因にあります。
恋愛や結婚をするとき、どのような相手を選ぶのかを決定するのは、その人の「自尊心」です。自尊心が足りない人は、自分に悪い影響を与える人を選びがちで。
そうすると、当然のことながら、その恋愛や結婚はうまくいきません。また、相手とのかかわり合いのなかでも、さまざまな問題が生まれ、それが別れにつながっていきます。
一方で、恋愛や結婚がうまくいっている人は、自尊心が十分にありますから、いい恋愛ができる相手を引き寄せたり、相手との関係をより良くさせる「愛し方」ができます。

本書では、どのように自分を大切にし、自尊心を磨いていけばいいのか、相手とどのように向き合えばいいのかをお伝えします。
読み終えるころには、「いい恋愛」を阻んでいた壁を取り払い、ポジティブに相手と向き合い、二人の関係を成長させる「愛し方」ができるようになっていることでしょう。
20代 これだけはやっておきたい50のポイント

20代 これだけはやっておきたい50のポイント

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
「仕事に慣れることに精いっぱい」「将来の独立をめざして頑張っている」「しばらくは“自分さがし”」……。
“20代”とひと口に言っても人それぞれ。ですが、ある共通点があります。それは、みな“金のタマゴ”であるということ。将来、何にでもなれる“可能性”を秘めた年代が20代なのです! 本書では、その可能性に気づき最大限に生かすヒントと、その実践法を紹介。“本当の自分”を探している、“夢”と出合い情熱を捧げたい、バリバリ仕事をしたい、プライベートを充実させたい、といった20代が抱きやすい“願望”や“心配事”のすべてに答えられるアドバイスを50項目厳選しています。
「幸せノートと失敗ノートをつくる」「腰が引けた言葉は口にしない」「人脈ネットワーク図を描いてみる」など、10年後に“夢がきっとかなう”ヒント満載。自分らしく、かけがえのない20代を送るためにお勧めの好著。

『20代の成功オモチャル』を改題。
死んだらおしまい、ではなかった 2000人を葬送したお坊さんの不思議でためになる話
「成仏するんでしょうか?」その一言が、心に深く突き刺さりました。――まえがきより遺族から受けたその質問に、確信を持って答えられず、言葉を濁してしまったことを激しく悔やんだ著者は、それから10年以上かけて故人の霊魂を感じ取るべく訓練に励む。その間執り行った葬儀の数は、実に二千四十六件にのぼる。本書では、遺族に「よくそこまでわかりましたね」と言われるほどに故人のことがわかるようになった著者が、怒った故人・呆然とする故人・すっきりとした故人など、様々な「故人」との出会いを明かし、そこからわかった「死んだらどうなるのか」、「本当の供養とは何か」「今をどのように生きれればいいのか」を教えてくれる。


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