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ハーフライン[分冊版]

新刊ハーフライン[分冊版]

会員限定無料 内容紹介
小説・実用書
第1回(55195字)/(初回は無料)
韓国の電子書籍プラットフォームRIDIBOOKS「2019年BL小説大賞」最優秀賞受賞作がついに日本上陸!

韓国サッカー界のエースでありトラブルメーカーでもあるワールドスターサッカー選手――キム・ムギョン。
チームメイトに女癖の悪さを注意され、性欲を発散できずに悶々とした毎日を過ごしていたムギョンは、とある出来事をきっかけに新人コーチのイ・ハジュンとセックスパートナーになることに!?
そして、ハジュンにはある秘めた思いがあり……。
俺様スター選手と純朴な新人コーチの、とことん激しく、そして甘く切ないセックスライフが幕を開ける!

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。
ロウきゅーぶ!

新刊ロウきゅーぶ!

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
高校入学とともに部長のロリコン疑惑で部活を失った長谷川昴。ただでさえ小学生の話題はタブーなのに気づけばなぜか小学校女子バスケ部コーチに就任って!?
(「ん? ぱんつなら心配ないよ、ほらっ」「やっぱりっ、でか女なんだわたしっ!」「おにーちゃんの背中が気に入りました」「あの、そ、そろそろご指導の方を──」「いろいろ面白くなってきたわね、ふふ」)
個性的な少女たち五人の猛烈アピールに振り回されっぱなしながらも、それぞれの想いを守るため昴はついに男を魅せる!
小学生の女子だって悩みは多いのです。そんな彼女たちに翻弄されまくりなさわやかローリング・スポコメディ!

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。
必ずうまくなる水泳 基本と練習法 レンタルラベル

必ずうまくなる水泳 基本と練習法

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書 新作レンタル
小学生の習い事で人気の水泳。
人気のスイミングスクール トゥリトネススイミング有明の不破央コーチが、みんなの悩みをQ&A形式でお答えします!
水泳の基本をしっかりと身につけて、もっと楽しく!もっと速く!必ずうまくなる泳ぎ方を教えます。

【著者プロフィール】不破 央(ふわ・ひろし)
トゥリトネススイミング有明 代表
1968年、静岡県富士市出身。元100メートル平泳ぎ日本記録保持者から「水の導化師」に転身。水中パフォーマンス集団「トゥリトネス」を立ち上げ、映画・ドラマ「ウォーターボーイズ」での水泳・シンクロ演技指導を手掛けた。
現在は「トゥリトネス」代表取締役社長として、幼児から選手までの水泳教室を運営・指導している。
著書に『水泳の指導法がわかる本』、『ドラえもん学習シリーズ 水泳がみるみる上達する』(ともに小学館)

第1章 水泳の基本のトリセツ
Q1 怖がらないように顔を水につけるには?
Q2 鼻に水が入らないようにするには?
Q3 なかなかもぐれませんし、もぐると水を飲んでしまいます
Q4 少しもぐれるようになりました。もっと泳げるようになるための水慣れの方法を教えてください
Q5 ビート板キックが進みません
Q6 もっと進むバタ足の練習方法を教えて
Q7 身体が浮きません
Q8 まだ沈んでしまいます!
Q9 プールで遊ぶのは好きです。もっと楽しく泳ぐためには何から練習したよいですか
Q10 ビート板の正しい使い方がわかりません
Q11 正しいけのびとは?
Q12 そのほかに覚えておきたいことはありますか?

第2章 クロールのトリセツ
Q1 クロールはどこから練習したらいいの?
Q2 腕を回しても進んでいる感じがしません
Q3 もう少しキレイに泳ぎたいです
Q4 横向きの息継ぎを習得したい
Q5 息継ぎのタイミングが分かりません
Q6 息継ぎをするとひっくり返ってしまいます
Q7 息継ぎで顔が出ず呼吸ができません
Q8 クロールの息継ぎが上達する練習方法を教えてください
Q9 どんなにキックしても進みません
Q10 25m 泳いだだけで疲れます。もっとラクに泳げませんか?
こうなればクロールはOK !

第3章 背泳ぎのトリセツ
Q1 背泳ぎはどこから練習したらいいの?
Q2 沈まない背泳ぎのキックはどうやるの?
Q3 キックの練習のとき、顔に水がかぶって鼻に入ってきます
Q4 どうやって水をかくの? 見えないから動きがわかりません
Q5 肩の柔軟性がないとキレイな背泳ぎはできないのですか?
Q6 手を入れ替えるタイミングがわかりません
Q7 泳げるようになったけど鼻に水が入ります
Q8 「両手上げキック練習」がつらいです
こうなれば背泳ぎはOK !

第4章 平泳ぎのトリセツ
Q1 キックが難しいです。コツはありますか?
Q2 キックはどうやって動いているの?
Q3 キックで進んでいる気がしません
Q4 足を引きつけると進みが止まりますし、沈みます
Q5 進むキックを習得できる練習方法を教えてください
Q6 バタ足しているよって注意されます
Q7 平泳ぎの腕の動きってどうなってるの?
Q8 息継ぎのタイミングがわかりません。練習方法を教えてください
Q9 息継ぎのタイミングがつかめる練習方法を教えて
こうなれば平泳ぎはOK !

第5章 バタフライのトリセツ
Q1 あんなに上半身が出る気がしません。どうなってるの?
Q2 うねりのやり方がよくわかりません
Q3 第2 キックのよい練習法はありますか?
Q4 水中ではどのように水をかいているのですか?
Q5 息継ぎのタイミングがわかりません
Q6 かき終えたあと、腕が曲がってしまいます
Q7 25m 泳ぐのが限界です。それ以上泳げる気がしません
Q8 キックが進みません
Q9 肩がかたくて両腕が上がりません
こうなればバタフライはOK !

第6章 ターンのトリセツ
Q1 ターンの動作がよくわかりません
Q2 クイックターンを習得したい
こうなればターンはOK !
必ずうまくなるテニス 基本と練習法 レンタルラベル

必ずうまくなるテニス 基本と練習法

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書 新作レンタル
プロコーチを養成するリゾート&スポーツ専門学校のテニスコートや全国のヨネックスの講習会で講師として活躍する中本圭コーチが、これからテニスを始める人も、テニス上達を目指す方にも役立つ、テニスの基本と練習法をわかりやすく紹介します。
テニスは、誰でも、何歳になっても、うまくなれる素晴らしいスポーツです。
ショートラリー、ボレー、スマッシュ、サーブなどの基本をマスターして、テニスをもっと楽しみましょう!

【テニスの基本】
「準備動作」→「打球動作」→「移行動作」の1球のサイクルをしっかり作ろう
テニスの構え方はパワーポジションが基本
打つ前のスプリットステップで動き出しの反応をスムーズにする

【ストローク】
ストロークの握り方
ショートラリーで感覚を「育てよう」
打ちやすい最適な打点を知ろう
打つ瞬間にタメを作り地面から力をもらって打つ
ショートラリーから通常のラリーへ
打点への入り方の基本
ロングラリーはボールが来たら前へ。打ったら少し下がって待つ
ラリーに必要なフットワーク
オープンスタンスを多用する
打ったらすぐにセンターへ戻る
プロは打点が前、アマチュアは打点が横
3次元の箱をイメージしよう
バックハンドの打点と目線
胸の向きを大切にしてカラダを開かずに打つ
胸の向きを大事にするために身につけたい足の運び方
胸の向きをキープすればテニスの主導権を握れる
上半身が作り出す力を逃さず軸を崩さないで打つ
オフバランスにならずに胸の向きをキープする打ち方を習得する
一本の足だけで打つ練習
テイクバックはヒジから後ろにまっすぐ引く
フォロースルーは狙った方向にしっかりラケットを振り上げる
トップスピンを身につけてボールをベースラインに収める
トップスピンの姿勢を作る
トップスピンを打ってみよう

【ボレー】
フォアもバックも微細な動きができるワングリップが基本
フォアボレーはラケットを持たない手を添えてカラダの前方でさばく
バックボレーは打つ前にグッと肩を入れてから打つ
強いボールにスイングはいらない。ラケットの先端を動かさずに打つ
ボレー時にラケットの先端を動かさず、手打ちにならないための練習
スライスは面でしっかりととらえてからインパクトの瞬間に面を滑り込ませる
スライスをしっかりかけられるようになるための練習法
ラケットと顔の距離を変えずにコンパクトにスイングする

【スマッシュ】
スマッシュは薄い握りで打つ。低くて浅いボールでも動作を変えない
肩を縦に回すことを意識して打つ
プロネーションがスマッシュのスイングスピードや球速を上げる
ソフトケースをたわまずに振ることでスマッシュの運動連鎖を養う
カラダを半身にして下がり踏み切るときのつま先を外に向ける
スマッシュを打ち終わったら両腕の間に輪っかを作ろう
ゲームでスマッシュを打つための2つの練習

【サーブ】
打ち終わったときに輪っかを作る
最初は両足をそろえて打ってみよう
「前→後ろ→前」のリズムに乗せて打つ
スライスサーブは2時の打点
カラダの横の高さからボールを切って、徐々に上げていく
わざと外して微妙な面の向きを知る
トロフィーポーズでトスを上げる
スピンサーブは地面からの力をボールに伝えて打つ
まっすぐ打てればコントロールできる
必ずうまくなるバドミントン 基本と練習法 レンタルラベル

必ずうまくなるバドミントン 基本と練習法

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書 新作レンタル
「バドミントン博士」が教える
勝つために身につけたい効率的なカラダの動かし方

バドミントンの基本をわかりやすく解説。初心級者はもちろん経験者も、いますぐ取り入れられる練習方法を紹介。試合に勝つために知っておきたいバドミントンの基本と練習のポイントを解説。小学高学年から中高大の部活生、さらにシニアで楽しんでいる方々にも役立つ「バドミントン博士」升監督のメソッドが盛りだくさん!

[著者]
升 佑二郎(ます・ゆうじろう)
法政大学男子バドミントン部 監督、法政Jr. バドミントンクラブ 監督
 法政大学文学部を卒業後、国士舘大学大学院スポーツシステム研究科で博士課程を修了。バドミントンの研究成果が認められ、体育科学の博士号を取得。5 年間のコーチ期間を経て、2017 年より法政大学バドミントン部の監督に就任。2014 年に法政Jr. バドミントンクラブを立ち上げ、小学生から大学生に至るまでの発育発達を考慮した指導法の実践に取り組んでいる。健康科学大学健康科学部教授、日本バドミントン協会普及指導部会委員、関東学生バドミントン連盟副会長を務めるなど、研究、教育に従事している。

CONTENTS
【Part1】基本動作の習得
バドミントンがうまくなる最新トレーニング理論
シャトルを打つ前にラケットを動かしてみよう
ラケットの握り方を覚えよう
バックハンド
手投げノックでシャトルを打ってみよう
構え方の基本
アンダーストローク(ロブ)の打ち方
ヘアピンの打ち方
シャトルの勢いを消す打ち方を覚えよう
オーバーヘッドストロークの練習法
オーバーヘッドストロークの打ち方
打ち分け(1)クリア
打ち分け(2)ドロップ
打ち分け(3)スマッシュ
サイドストロークの打ち方
サービスの打ち方
バックハンドサービスの打ち方
フットワークを身につける
ダブルスのフットワーク
フットワークトレーニング
Column1 当たり前の基準を上げよう

【Part2】ノック形式のトレーニング
シングルス3種目連続トレーニング
スマッシュネット・スマッシュドライブ
シングルスのレシーブ練習
ダブルスの前衛・飛びつき
ダブルスの攻撃パターン練習(1)
ダブルスの攻撃パターン練習(2)
プッシュのローテーション
ネット前の技術練習

【Part3】ラリーを続けるためのトレーニング
1対1形式の練習 ルールを決めてラリー
1対1形式の練習 ランダムにラリー
1対1形式の練習 チャリチャリ
2対1形式の練習 シングルスのパターン練習
守備力向上のための練習方法 
2対2 ダブルスのドライブローテーション
注意の分散を高めるデュアルタスクトレーニング
Column 2 シャトルの軌道を予測する

【Part4】1人でできるカラダづくり
ハンドスルー/ハンドウォーク/マウンテンクライマー/スクワットジャンプ/レッグシットアップ/プランクニートゥーエルボー/ヒップリフト/ダルマスタンドアップ/スタンディングニートゥーエルボー/フロントランジ/フットタッチ/1・2スクワット/カーフレイズ/インバーテッドハムストリングス/レッグバイク/レッグレイズ/サイドレッグレイズ/スパイダーマウンテンクライマー/スタンディングトゥータッチ/バッククロスランジ/スプリットジャンプ/バッククロスランチ/ロシアンツイスト/スコーピオン/ねんざ予防に効果のあるトレーニング/バランスディスク/片足でバランス/シャトルを使ったバランス/ラダートレーニング
サークレット・プリンセス

サークレット・プリンセス

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
DMM GAMESにて配信中の話題のゲーム『サークレット・プリンセス』の公式ノベライズ!

著者は、ゲームシナリオ原作を手がけた「木緒なち&KOMEGAMES」。カバー・口絵イラストは、メインキャラクターを描いた「saitom」。挿絵イラストは、コミカライズを担当している「ぽんこつわーくす」という、ゲーム本編とメディアミックスに携わる豪華クリエイター陣が集結!

メインキャラクターの1人である、相沢歩の視点で描かれたコーチとの出会いや、他校との繋がりなど――ゲーム本編では語られていない、ストーリーの裏側や仲間たちとの微笑ましい日常をつづった短編連作ノベルです!
ゲームで使える、ノベル特典シリアルコードはコミック特典サポーターに全て使用すると、すぐに強化&進化が可能!好感度もMAXになり、すぐにイベントを確認する事ができます。

※電子書籍版にはシリアルコードは付属しません。
ガールズ&パンツァー

ガールズ&パンツァー

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
『戦車道! それは伝統的な文化であり、古来より世界中で、女子の嗜みとして受け継がれてきました!』――。私、武部沙織16才、大洗学園の2年生! オリエンテーションで「戦車道」の説明を聞いて、私決めたの。もっとモテモテ女子になるために選択科目は「戦車道」を選ぶんだって! 早速、友達の華、転校生の西住みほ・みぽりんと一緒に「戦車道」の授業に向かったんだけど、みぽりんには何か悩みがあるみたいで……!? そう、ここから幼馴染の冷泉麻子、戦車マニアの秋山優花里の2人を加えた私たち5人の「戦車道」ライフが始まるんだよ! 人気アニメ待望の小説版!!

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。
指導者と選手が一緒に学べる! ソフトテニス練習メニュー200(池田書店)

指導者と選手が一緒に学べる! ソフトテニス練習メニュー200(池田書店)

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
ソフトテニスの基本と練習メニューを一冊にまとめました。

○初心者向けのお手本からNG例、躓きがちなポイントを解説します。
○子どもたちを伸ばす指導や声かけのコツも掲載!
○監修は、清明学園中学校ソフトテニス部の高橋茂監督。 清明学園中学校はソフトテニス全国大会常連の強豪校。2021年に全国大会男子団体で優勝するなど、活躍を続けています。
指導者と選手が一緒に学べる! 卓球練習メニュー200(池田書店)

指導者と選手が一緒に学べる! 卓球練習メニュー200(池田書店)

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
卓球の基本と練習メニューを一冊にまとめました。

○張本智和選手・美和選手の父親である張本宇コーチの初の書籍
張本宇コーチは、張本智知選手・美和選手の父親で、日本卓球界の中心にいる2人を育て上げた実績があります。本書は、そんな張本宇コーチの初の書籍です。
○張本智和選手・美和選手が普段行っている練習メニューも紹介
○世界のトップ選手の基礎となった「練習の土台」を学べる

本書の練習メニューに突飛なメニューはありません。基本に忠実な練習が並んでいます。基礎的なメニューでも、その練習の精度などをどんどん上げていくことで卓球の上達に繋がるからです。世界のトップで戦っている張本智知選手も美和選手も、今でも本書に載っているメニューの精度を上げることで練習をしています。
三傑のサッカーは世界を揺らす!

三傑のサッカーは世界を揺らす!

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
佐田明は人に言えない秘密を抱えている。頭のなかに別の人間“ヤマヒコ”の声が聞こえるのだ。明るくほがらかな“ヤマヒコ”はすこぶる耳がよく、感覚を共有している明もまた音で情報を拾えるようになっていた。ある日の球技大会。サッカーに出場した明は音の情報を使ったパスワークで、クラスを決勝まで導いていく。決勝の相手は『日本サッカーの救世主』と呼ばれる天才ストライカー滋賀槍也がいるクラス。滋賀をも躱すキラーパスで優勝を決めた明は、槍也から興味を持たれてしまい――天才と天才が出会う所から始まるサッカー神話、開幕!

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。
最新科学で身につける!ピッチング・バッティングの技術

最新科学で身につける!ピッチング・バッティングの技術

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小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

なぜ、大谷翔平は二刀流が実現したのか?

動作解析のアプローチで徹底解説!

すべての練習内容がQRコードから動画でチェックできる!



MLB6年目にして絶大な人気を誇る大谷翔平選手。

野球少年たちのなかには大谷選手を目指す子たちが多く存在している。

野球指導者が、教え子の可能性を広げるための「フィジカル」「ピッチング」「バッティング」をバランスよく指導できるための必読書。

ピッチャーの正しい投球フォームから、牽制球・変化球の投球法、バッターの攻略法、フィールディングまでを、大きな写真でわかりやすく解説。ピッチャーのトレーニング法と、肩やヒジのケアについても説明。

バッティングの基本から、コース別や球種別、打球方向別、またバントなどの戦略的なバッティングの仕方やトレーニング方法までを、写真やイラストを多用して解説。



【本書「はじめに」より】

本書は自分の可能性を伸ばしてもらうための考え方や練習方法をまとめています。実は近年、とても気になっていることがあります。それはSNSなどを通じて容易にトレーニング方法を入手できることです。

情報を収集すること自体はよいことですが、「そのトレーニングが自分にとって適切か」という判断をしないまま実行してしまうと、必ずしもよい結果につながるとは限りません。

きちんとメリットとデメリットを知ったうえで行ってください。



どのようにして自分に適切かを判断するかについてですが、しっかりと「自己分析」をすることです。

監督やコーチに意見を求めてもいいでしょう。そうして自分にはどのような特徴や強みがあり、なにが不足しているのかを把握してください。そこから体力、技術、戦術の順に考え、適した練習を繰り返します。



どのようなプレーも自分の身体を使い、バットやボールに力を伝えます。もちろん技術も大切ですが、技術以上にフィジカルが重要です。

それも闇雲に筋肉をつけるのではなく、現時点で必要な個所に筋肉をつけていくことがポイントです。地道な練習の繰り返しですが、その極みにいる大谷選手がいる今だからこそ、彼の活躍を励みや目標にして、自分を高めていってください。





【目次】
Part1 大谷翔平選手は何がすごいのか ―二刀流の共通点・二刀流ができなくなる要素―

Part2 二刀流を目指すためのトレーニング 〜フィジカル〜

Part3 二刀流を目指すためのトレーニング 〜バッティング〜

Part4 二刀流を目指すためのトレーニング 〜ピッチング〜
2024年度版 すぐに役立つ ゴルフルール(池田書店)

2024年度版 すぐに役立つ ゴルフルール(池田書店)

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
(財)日本ゴルフ協会が制定した「ゴルフ規則」の最新ルールに準拠した内容を詳しく、わかりやすく解説。2023年改定および2019年の大改定にはもちろん対応しています。
身近に、手軽に利用するのに最適。ストローク・プレイの個人戦ルールを基本として、実際のラウンドでよく起こりそうな状況186例を選んで詳述するほか、巻末にハンディキャップの算出法/ベットのいろいろ/ヤード・メートル換算表などを収録します。
ゴルフ プロの「飛ばし」が身につく! 二重振り子スイング(池田書店)

ゴルフ プロの「飛ばし」が身につく! 二重振り子スイング(池田書店)

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小説・実用書
人気YouTubeチャンネル「スコアパーソナルゴルフ」が待望の書籍化!
この本では、プロゴルフコーチの新井淳氏が提唱する「二重振り子スイング」について、動画では伝わりにくい理論の部分を中心に、わかりやすく紹介します。

二重振り子スイングとは、1つめは「身体の回転によって生まれる腕の振り子」、2つめは「手首から先のクラブの振り子」です。この2つの振り子を使ってクラブを動かすとやがて大きな円弧になり、軌道が安定し、ヘッドのスピードも上がります。
このスイングをモノにするためにはどうすればいいか?
そのために、二重振り子スイングの4原則である「ライ角上で弧を描く」「ダウンスイングでシャフトを“フェースが閉じる方向”に軸回転させる」「クラブを引っ張り続ける」「インパクト直前に手元を減速させる」のそれぞれをマスターする方法を、じっくりと説明していきます。
上達が早まるドリルも多数紹介します。
バレーボール日本代表 パリ五輪予選/W杯2023激闘録 レンタルラベル

バレーボール日本代表 パリ五輪予選/W杯2023激闘録

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パリ・オリンピック出場を決めた男子日本代表。「FIVB パリ五輪予選 /ワールドカップバレー2023」の戦いを1冊にまとめた速報号。惜しくも今大会では出場権をつかめなかったものの熱い戦いを見せてくれた女子の試合もお伝えします。
男子バレーボール日本代表の石川祐希、高橋藍、西田有志、女子バレーボール日本代表の古賀紗理那、井上愛里沙、渡邊 彩、関 菜々巳、石川真佑ら。
大会中の選手たちの激闘を迫力ある数々の写真のほか、記事や記録で振り返ります。

[掲載内容]
バレーボール男子日本代表オリンピック出場決定!
龍神NIPPON 男子日本代表
オリンピック出場権をつかみ新時代を切り拓く選手たち
石川 祐希/高橋 藍/西田 有志/関田 誠大/山本 智大/高橋 健太郎/山内 晶大/小野寺 太志/宮浦 健人/大塚 達宣/富田 将馬/小川 智大/山本 龍/甲斐 優斗/エバデダン ラリー/フィリップ・ブラン 監督

全7戦を振り返る
POOL B第6戦 対スロベニア
スロベニア戦後の選手たちの声
POOL B 第7戦 対アメリカ
POOL B 第5戦 対セルビア
POOL B 第4戦 対トルコ
POOL B 第3戦 対チュニジア
POOL B 第2戦 対エジプト
POOL B 第1戦 対フィンランド

火の鳥NIPPON 女子日本代表
オリンピック出場へ躍動する選手たち
古賀 紗理那/石川 真佑/林 琴奈/井上 愛里沙/関 菜々巳/渡邊 彩/山田 二千華/松井 珠己/宮部 藍梨/和田 由紀子/福留 慧美/西村 弥菜美/入澤 まい/田中 瑞稀/眞鍋 政義 監督

火の鳥NIPPON 女子日本代表
接戦も出場権は持ち越し
POOL B 第7戦 対ブラジル
POOL B 第6戦 対トルコ
POOL B 第5戦 対ベルギー
POOL B 第4戦 対ブルガリア
POOL B 第3戦 対プエルトリコ
POOL B 第2戦 対アルゼンチン
POOL B 第1戦 対ペルー

アジア大会で銅メダル 高橋慶帆らが躍動
B.LEAGUE完全ガイド2023−24 レンタルラベル

B.LEAGUE完全ガイド2023−24

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Bリーグ B1・B2・B3全選手詳細スタッツ掲載選手名鑑付き!
Bリーグ観戦を100倍楽しむガイドブック!

8シーズン目を迎えたBリーグがいよいよ開幕! B1・B2・B3全56クラブの選手名鑑掲載!
※過去6年分の主要スタッツも掲載(B1・B2は選手寸評付き)
各カテゴリーのレギュレーションや昨季の結果、個人タイトルなども掲載。
8年目を迎え、注目を集めるB.LEAGUEを100倍楽しめる完全ガイドです。

◆SPECIAL INTERVIEW
河村勇輝(横浜ビー・コルセアーズ)
「日本代表で得たものをチームに還元してBリーグ制覇に貢献したい」

岸本隆一(琉球ゴールデンキングス)
「連覇を目指せるのは自分たちだけ その空気感も楽しみたい」

ペリン・ビュフォード(島根スサノオマジック)
「今季は、いくつかの新しい“必殺技”を見せられるはず」

富樫勇樹(千葉ジェッツ)
「“日本バスケを背負ってやる”そんな気負いは全くない」

◆B.LEAGUE公認アナリスト佐々木クリスが徹底予想!
2023−24シーズンのB1優勝の行方、各チームの戦力を徹底分析!

◆B.LEAGUEの基礎知識
◆B.LEAGUE 2021−23 REVIEW
◆2023−24 B1・B2・B3 レギュラーシーズン日程

◆B1・B2・B3 全56クラブ 全選手名鑑
(各クラブ紹介/今季の展望/予想布陣/選手移籍情報/各クラブシーズン日程/選手紹介)

B1 東地区
レバンガ北海道
仙台89ERS
秋田ノーザンハピネッツ
茨城ロボッツ
宇都宮ブレックス
群馬クレインサンダーズ
千葉ジェッツ
アルバルク東京

B1 中地区
サンロッカーズ渋谷
川崎ブレイブサンダース
横浜ビー・コルセア―ズ
富山グラウジーズ
信州ブレイブウォリアーズ
三遠ネオフェニックス
シーホース三河
ファイティングイーグルス名古屋

B1 西地区
名古屋ダイヤモンドドルフィンズ
京都ハンナリーズ
大阪エヴェッサ
島根スサノオマジック
広島ドラゴンフライズ
佐賀バルーナーズ
長崎ヴェルカ
琉球ゴールデンキングス


B2 東地区
青森ワッツ
岩手ビッグブルズ
山形ワイヴァンズ
福島ファイヤーボンズ
越谷アルファーズ
アルティーリ千葉
新潟アルビレックスBB

B2 西地区
ベルテックス静岡
滋賀レイクス
神戸ストークス
バンビシャス奈良
愛媛オレンジバイキングス 
ライジングゼファー福岡 
熊本ヴォルターズ

B3
さいたまブロンコス
東京ユナイテッドバスケットボールクラブ
しながわシティバスケットボールクラブ
アースフレンズ東京Z
立川ダイス
東京八王子ビートレインズ
横浜エクセレンス
湘南ユナイテッドBC
金沢武士団
福井ブローウィンズ
岐阜スゥープス
豊田合成スコーピオンズ
ヴィアティン三重
トライフープ岡山
山口パッツファイブ
徳島ガンバロウズ
141 香川ファイブアローズ
142 鹿児島レブナイズ
指導者と選手が一緒に学べる! バスケットボール練習メニュー200(池田書店)

指導者と選手が一緒に学べる! バスケットボール練習メニュー200(池田書店)

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
選手も、コーチも、初心者でもうまくなれる!
バスケットボールの基本と練習メニューを一冊にまとめました。

○練習メニューが200! 基本から戦術的な内容まで掲載
○初心者向けのお手本からNG例、躓きがちなポイントを掲載
○子どもたちを伸ばす指導や声かけのコツが満載!

○監修は、東海大学バスケ部の陸川章監督
東海大学は2022年全日本大学選手権大会(インカレ)で7度目の優勝を果たした強豪校。陸川監督は、基礎を大事に、選手の自主性を重視して、選手と対等に対話する指導者。怒らず、おごらない指導で、選手からは「陸さん」と慕われる。
石川遼、本田圭佑、長谷部誠などの言葉に学ぶ「夢の実現力」
なりたい自分になれるヒントが満載。59人のトップアスリートが自分を励まし、能力を120%発揮させる思考方法と行動方法。

※本書は2011/10/28にプレジデント社より刊行された書籍を電子化したものです。
ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている!デキるプレイ55

ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやっている!デキるプレイ55

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ジュニア世代において体格や技術差は誤差の範囲。では、クラブの監督やコーチが重要視している点はどこか。もちろん体格や技術も重要だが、それと同等、もしくはそれ以上に大切になるのが「サッカーIQと向き合う姿勢」である。どれだけサッカーに精通しているか、どのような心構えで取り組んでいるのか…。つまり、体格や技術だけでは補えない点こそが現代サッカーにおいては重要とされており、本書では、体格や技術差が関係なくなる、今日から実践できる「サッカーIQ」向上を目的とした内容で構成していく。また、ジュニア世代においては、親の存在、協力も不可欠であるが、実は親のサポート体制や姿勢も成長に大きく影響するとも言われている。
本書では、そんなジュニア世代を持つ親御さんに向けた内容も含まれている。そして本書で一番お伝えしたいポイントは「自ら考える」ことを始める、という点だ。どのように練習すれば上手くなるのか、試合に出られない時に何をすればいいのか、など多くのプレーヤーが直面する課題に、決して忘れてはいけない、諦めてはいけないポイントを詰め込んだ一冊となっている。
ビリー・ジーン・キング自伝

ビリー・ジーン・キング自伝

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
「世界一尊敬される女性」(米雑誌Seventeen)、
伝説のテニスプレーヤー、ビリー・ジーン・キングが
平等のために闘い続けた80年間の軌跡を語る、パワフルでハートフルな自伝。
「私は試合で証明したかった。女は平等に扱われるに値すると」
――ビリー・ジーン・キング(本文より)


伝説のテニスプレーヤー、ビリー・ジーン・キング。
圧倒的な強さで世界ランク1位に輝き、グランドスラム通算39勝、バトル・オブ・ザ・セクシーズでの歴史的勝利、国際テニス殿堂入りを果たした。

輝かしいキャリアのかたわら、スポーツ界の男女平等を実現すべく奮闘してきたビリー・ジーン。自身がレズビアンであることをアウティングされた経験から、LGBTQ+の人権保護活動にも尽力し、オバマ元大統領から女性アスリート史上初の大統領自由勲章を授与された。
そのほか、「世界一尊敬される女性」(米雑誌Seventeen)や「最も重要な20世紀のアメリカ人100人」(米雑誌LIFE)など、多くの栄誉に輝いている。

ハードなトレーニング、数十年にわたる摂食障害との闘い、セクシュアリティの葛藤、愛するパートナーとの出会い、命がけの人権保護活動――。
すべての瞬間を全力で生きるビリー・ジーン・キングが80歳を目前に、コートの中で、コートの外で数々の勝利を掴みとった軌跡を余すところなく振り返る。

【絶賛の声、続々!】
社会に虐げられながらも、彼女は恐れず立ち向かった。
困難にぶつかっても、彼女は決してくじけなかった。
ビリー・ジーン・キングは、私の生涯のロールモデルだ。
――セリーナ・ウィリアムズ

今を生きるすべての人に贈る、
モチベーションを高め、変化を起こすための1冊。
――全米女子テニス協会

真のチャンピオン、真のレジェンドがつづった、
すべての人に読んでほしいパワフルな自伝。
――パトリシア・コーンウェル

遠いけれどそう遠くない昔、大きな夢を描いた少女がいた。
その夢をかなえるにはまず「すべての人が平等な世界」が必要だと気づき、
彼女は一人、その実現に向けた闘いを始めた。
テニス界の偉人が語る、いま誰もが知っておくべき闘いのこれまでとこれから。
――池田真紀子(本書 訳者)
強く、気高く、美しく 赤井沙希・自伝【電子限定カラー版】

強く、気高く、美しく 赤井沙希・自伝【電子限定カラー版】

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小説・実用書
私は枯れて朽ちていく花ではなく、美しいまま散る花でいたい。



父と出会うことのなかった幼少期、スカウトからの芸能界デビュー、

プロレスとの出会い、プロレスラーとしての愛と誇り、そして、これからの未来。

今まで詳細に語られることのなかったその真意が初めて綴られる。



本書における撮り下ろしカットや赤井沙希自身が印象に残った名試合のカットを掲載!

本書のみでしか振り返ることのできない「プロレスラー赤井沙希ヒストリー」を収録!





【本文より】

「枯れて朽ちていく花ではなく、美しいまま散る花でいたい」

これこそが赤井沙希のプロレス道の最終地点です。

ファンの皆さんの思い出の中に赤井沙希が美しく存在し続けられることが自分にとって一番の理想です。

寂しさや悲しさがないと言えばウソになりますが、

これも私にとってのファンの皆さんに対する一つの愛の形です。



本当に私は未熟で、すごく弱いです。

でも、プロレス界に入って、ビックリしました。ファンの皆さんは、

リングに立っている私たちと同じように闘ってくれて、

一緒に喜んでくれて、泣いてくれて、一緒に悔しがってくれました。

それが東京であろうと、地方であろうと、世界であろうと変わりません。

【目次】
CHAPTER01 幼少期 大切な家族と父とのこと

CHAPTER02 モデル、芸能界デビュー

CHAPTER03 「プロレスラー赤井沙希」の誕生

CHAPTER04 DDTプロレスリング所属 赤井沙希です

CHAPTER05 引退 そして、これからの未来
ハーフライン

ハーフライン

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小説・実用書
*電子書籍で配信中の分冊版・第1回〜第13回までを収録

恵まれた才能に加えルックスもよく、英国プレミアリーグでの活躍が華々しいワールドスターサッカー選手――キム・ムギョン。
期間限定で故郷・韓国のサッカーチームにレンタル移籍してきたムギョンだったが、チームメイトにスキャンダルの多さを注意され、性欲を発散できずに悶々とした日々を過ごしていた。
そんな中、ムギョンはある出来事をきっかけに所属チームの新人コーチ――イ・ハジュンとセックスパートナーになることに。
男慣れしているかと思えば初心な反応を見せ、誰にでもにこやかに接するくせにムギョンにだけはよそよそしい態度をとるハジュン。
実はハジュンには秘めた想いがあって……。

韓国の電子書籍プラットフォームRIDIBOOKS「2019年BL小説大賞」最優秀賞受賞作がついに日本上陸!

俺様スター選手×健気な新人コーチのとことん激しく、甘く切ないピュアエロラブストーリー

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。
少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52

少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52

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小説・実用書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

我が子が少年野球をやっている親は、誰しも我が子に良い選手になって欲しい。そのために選手の子供自身も親御さん自身もコーチに教わったことは100%正しいと信じて練習や試合に臨みます。それはもちろん当たり前なのですが、残念なことに少年野球コーチが言っていることが100%正しくないことが多々あります。
特に年配のコーチによく見られるのが「もう世間では正しくないとされているような昭和の常識」をいまだに子供たちに教えてしまうことです。野球の知識や経験に乏しい家庭は仮にその指導に疑問に思っても反論することはできずに、間違った指導の反復練習を繰り返して間違った技術を身に付けて終わるという悲しい現実が日本中にあります。
本書では以前は正しいとされてた野球の常識の誤りを指摘して、良い野球選手になるための本当に正しい令和時代の技術論、知識、考え方を大きなイラストで示します。
具体的には「キャッチボールは相手の胸に向かって投げる」「肩よりヒジを上にあげて投げる」「素振りがバッティング練習の基本」「ピッチャー返しやセンター返しを意識してバッティング練習が大切」「転がせば何かが起きる」「ゴロは体の正面で両手で捕ろう」「打球は捕れなくても体で止めよう」「ピッチャーは長い距離を走り込んで下半身を強くするべき」「何でもいいから声を出してプレーしよう」など数多くの古い常識にツッコミを入れます。
項目は全部で52個。小学生が読みやすいようにワンテーマ1見開きで大きなイラストがメインの紙面構成です。
サッカー 局面を打開するデキる選手の動き方

サッカー 局面を打開するデキる選手の動き方

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日本がワールドカップなどに出場できるようになって以来、ドリブルやシュートといった個人技以外に、選手それぞれの「動き方」というのが注目されるようになってきました。「オフ・ザ・ボール」と言われる、ボールを持っていない時の動き方のことです。実際にボールを持っているプレイヤーは一人ですので、その他大勢のプレイヤーがどう動くのかが試合展開や勝敗を左右し、各監督の戦術につながる考え方の基盤となります。本書はポジションごとの動き方はもちろん、攻撃時・守備時・サイドアタック・フィニッシュなどの目的別の動き方、体の使い方、戦術を写真とイラストで解説し、QRコードから動画視聴もできます。現代の欧州サッカーに精通している著者を起用することで、強豪国などが実際に行っているサッカー戦略、ポジショニング、動き方を解説できます。
フィギュアスケートLife Extra「羽生結弦 PROFESSIONAL」

フィギュアスケートLife Extra「羽生結弦 PROFESSIONAL」

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2022年7月19日にプロ転向を表明してから1年。東京ドーム単独公演「GIFT」をはじめ、前人未踏のパフォーマンスを成功させてきた羽生結弦さん。プロアスリートとしての1年間の活躍を、写真とレポートで振り返ります。最新の「Fantasy on Ice 2023」Bツアーの貴重な写真も満載!

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
常勝タイガースへの道 阪神の伝統と未来

常勝タイガースへの道 阪神の伝統と未来

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小説・実用書
なぜ、阪神タイガースは強くなったのか!
近本光司、大山悠輔、佐藤輝明、森下翔太ら生え抜きのドラフト1位選手が躍動する阪神。コーチ陣には今岡真訪、久保田智之ら2005年のセ・リーグ優勝メンバーが集結。
日本一となった1985年には「四代目ミスター・タイガース」としてチームを牽引した著者が、過去の打線を振り返るとともに、現在のチームの強さに迫る。
「ARE」をチームスローガンに、チームをリーグ優勝に導いた岡田彰布監督の手腕に迫る。
いま、阪神の「勝つ伝統」がつくられようとしている。

●近本光司――地獄ドラフトから生まれた救世主
●近本と中野拓夢の絶妙な仕掛け
●ランディ・バース――なぜ左翼に本塁打を打つようになったのか
●亡き小林繁さんの言葉「阪神に歴史はあるが、伝統はない。巨人にはそれがあるんだ」
●ひとつになって戦っていく伝統を阪神は持てるのか
●四球で難攻不落の佐々木朗希を攻略
●「勝負勘」の裏にある綿密な計算
●阪神の伝統とは何か
フィギュアスケート選手名鑑2023−2024シーズンガイド

フィギュアスケート選手名鑑2023−2024シーズンガイド

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小説・実用書
2023−2024シーズンを盛り上げる総勢169組の選手たちを一挙紹介する選手名鑑。世界チャンピオンの宇野昌磨、坂本花織、ペアの三浦璃来&木原龍一組から、未来を担うジュニア、ノービスの選手、さらに海外の有力選手たちまでカバーした1冊です。新シーズンへの意気込みを語るインタビューには、三浦&木原組、山本草太選手、チャ・ジュンファン選手、イリア・マリニン選手、ルナ・ヘンドリックス選手、ケヴィン・エイモズ選手が登場。このほか、恒例の特別企画「町田樹セレクション世界選手権スペシャルアワード2023」を発表します。ぜひ今シーズンの観戦のお供に!
野球の子 盟友

野球の子 盟友

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小説・実用書
「アメトーーク!」などでおなじみ、高校野球大好き芸人・かみじょうたけしが贈る感動の野球ノンフィクション!

年間100試合以上に足を運ぶ著者だからこそ
出会った球児たちの青春15篇
新エピソードをそろえた待望の第2弾!


・「もう一度ベストメンバーで試合をしませんか?」
 天理高校vs生駒高校 2022年夏の再戦
・「背番号は約束できないが、最高の仲間ができることは約束します」
 仙台育英・須江監督の言葉を真実にした子供たち
・「ほめるだけで伸びた子は、9回ツーアウト満塁では打ちません」
 元智弁和歌山監督・高嶋仁氏を継承し闘う孫と監督
・あの試合を超える大歓声はいまだに聞いたことがない――
 9回表6点差から1点差に迫った日本文理の激闘
・息子三人が甲子園出場、次男はプロ野球選手へ。
 かつて自身も上宮高校の主将として優勝した、父の挑戦は今も終わらない
・「いまおる同級生12人でがんばろう」
 PL学園硬式野球部、長い歴史を紡いだ最後の夏
・甲子園球場を飛び出し社会現象となった「あの球」
 超スローカーブを投げた東海大四高のエースとの思いがけない再会
・一般入部から名門・関西学院大学の一軍まで這い上がった「すごい男」のリーグ戦初登板
 隠岐諸島から初の甲子園出場を成し遂げ、須永選手率いる浦和学院と戦った島の英雄



《目次》
あの夏の再戦 前編 天理高校×生駒高校(奈良)
あの夏の再戦 後編 天理高校×生駒高校(奈良)
約束のファーストミット 仙台育英高校(宮城)・岡田大成選手
土壇場で打つ 智弁和歌山高校(和歌山)・高嶋奨哉選手
鳴りやまない大歓声 日本文理高校(新潟)・伊藤直輝選手
野球の神様がいた日 龍谷大学(京都)・中島健希選手
未来沖縄を甲子園に連れていく男 未来高校沖縄(沖縄)・宮良颯選手
いくつになっても野球小僧 上宮高校(大阪)・黒川洋行選手
憧れのユニフォーム 平野パイレーツ(奈良)・田中伸季選手
北の大地で挑戦を続ける男 石狩レッドフェニックス(北海道)・藤井壮太選手
「12人の約束」PL学園(大阪)・藤原海成選手
伝説の超スローカーブ 東海大第四高校(北海道)・西嶋亮太選手
すごい男がつかんだ光 関西学院大学(兵庫)・樋口大徒選手
生き様が誰かの背中を押す 香川大学(香川)・平岡佑梧選手
隠岐の白波隠岐高校(島根)・白野勝選手


「はじめに」より
高校野球は負け方を教えてもらえる場所なんじゃないかと思うことがあります。
人生において勝ち続ける人間なんてどこにもいません。
ならば大切なのは負けたあと、どう立ち上がるかです。
何度負けても立ち上がる、ひたむきな姿に胸がしめつけられることがあります。

「彼らを突き動かすあのエネルギーはいったいどこから生まれてくるのだろう?」
僕がたどり着いた答えは「約束」です。
親、兄弟と交わした約束、友に誓った約束、自らに課した約束、人は誰しもが、この「約束」を守るために生きているのではないでしょうか。
そしてもしかすると大切なのは、約束を守ることではなく、守ろうと懸命に生きることではないでしょうか。
僕はきっとその姿に惹かれるのだと思っています。

固い約束を結んだ友人、同志のことを「盟友」といいます。
言葉には出さずともみんなが自分たちの「約束」を大切にして生きています。
「野球の子?盟友?」
誰かと交わした約束を守ろうと何度でも立ち上がる彼らの背中を、あなたにも知ってほしい。
「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル

「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル

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小説・実用書
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青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地氏。彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者ランナー向けにまとめた一冊。元々は学生時代、ケガに苦しみ思うように走れなかった時期に、食事やセルフケアを見直しトレーニング法を身体に負担のかからないように改善するなど、様々な改革を実行した神野氏は大学卒業後も自身が考案したトレーニングでケガを予防しながら記録を伸ばしています。正しいランニングフォームで走ることはもちろん重要ですが、走り始める前のストレッチ法や、ランニング後のセルフケアの仕方などランナーの心構えとして知っておきたい実践法を紹介。
プロレス熱写時代 プロレスカメラマンが撮った日本プロレス黄金期

プロレス熱写時代 プロレスカメラマンが撮った日本プロレス黄金期

  • ジャンル:趣味
  • 著者:大川昇
  • 出版社:彩図社
  • 長さ:339ページ
  • ポイント数:購入1,800ポイント
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小説・実用書
ジャイアント馬場、アントニオ猪木、長州力、藤波辰爾、天龍源一郎、闘魂三銃士、プロレス四天王、ユニバーサル、みちのくプロレス、ハヤブサ、……その熱い闘いをリングサイドで撮影してきたプロレスカメラマン・大川昇が、秘蔵写真ととっておきのエピソードでつづる日本プロレス黄金期。

プロレスカメラマンの楽しさを教えてもらったジャパニーズ・ルチャ、特別な縁を感じたメキシコでの出会い、引退試合で見せた素顔、レジェンドたちの知られざる逸話、そして未来のレジェンドたち……。「ブッチャー・フィエスタ〜血祭り2010〜」など数々の大会を一緒に手がけた盟友・NOSAWA論外との対談、さらに伝説の「天龍殴打事件」の真相が語られる鈴木みのるとの対談の二編も収録! 「あとがき」は『週刊ゴング』の元編集長のGK金沢が執筆! 本書を読めば、プロレスに夢中になったあの時代が甦る!
大谷翔平は、こう考える 不可能を現実に変える90の言葉

大谷翔平は、こう考える 不可能を現実に変える90の言葉

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小説・実用書
大谷選手の名言が1冊に!

打者と投手という異例の二刀流スタイルで、驚異的な記録を打ち立て続けている大谷翔平選手。なぜ彼は、世界一厳しいメジャーリーグという舞台で、このような活躍をし続けることが可能なのでしょうか?

本書では、大谷翔平の高校時代から2023年WBC優勝までの発言を厳選し、その言葉の背景やエピソードを解説しました。

主な内容は……
●ある日、突然に何かをつかむ瞬間が現れるかもしれない。だから毎日練習したくなる
●誰もやったことがないと言われてますけど、誰もやっていないからこそ、やってるんですから
●伸びしろですか? 伸びしろしかないと思ってます
●期待は応えるものじゃなくて、超えるもの
●ちゃんとした人間に、ちゃんとした成果が出てほしい

など、これまで数々の不可能を現実に変えてきたその秘密を、大谷選手の言葉から紐解いていきます。

「本書で紹介した大谷の言葉は野球を始めた子ども時代から今日まで、折に触れて大谷が口にしたたくさんの言葉の中から選んだものです。その中には野球に限らず、「好きを貫く」うえで大切なことや、「高い目標を掲げて努力を続ける」大切さを教えてくれるものがたくさんあります。今という時代は目標を持ちにくい、生きづらい時代ですが、だからこそ大谷の言葉から学べるものがたくさんあるのではないでしょうか」
(本書「はじめに」より) 文庫書き下ろし