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大津たまみ
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今日もまた、片づけられずに困ってます。 「片づけ力」を高める心の処方箋

今日もまた、片づけられずに困ってます。 「片づけ力」を高める心の処方箋

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
散らかった部屋で探し物ばかりしていませんか? 途方に暮れるあなたのために、「片づけ力」を身につける極意を伝授。片づけの方法だけでなく、心理的な原因も解決する1冊です。

【目次より】
●第1章 あなたが悪いわけではない!
●第2章 処方箋(1)頭の中を片づける
●第3章 処方箋(2)物を片づける
●第4章 処方箋(3)思い出を片づける
●第5章 処方箋(4)人やお金を片づける
●第6章 処方箋(5)片づけ体質になる
物と心をスッキリ身軽に! 「生前整理」で幸せな老いじたく

物と心をスッキリ身軽に! 「生前整理」で幸せな老いじたく

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
老後はシンプルに楽しく生きましょう。死ぬまでに必ずしておきたい“片づけ”の方法をプロが伝授! 思い出、写真、人間関係など、片づけにくいものがラクに片づけられます。

【目次より】
●第1章 思い出の物を片づけてみましょう
●第2章 写真を整理して、いままでの私の人生を振り返る
●第3章 大切なものを決める
●第4章 5年後の私の未来をプランニング
●第5章 人生の棚卸をして、よりよく生きる5つのポイント