ニューヨークタイムズで絶賛！！ オバマ元大統領、ビル・ゲイツ財団、マララ・ユスフザイ…etc. 世界のリーダーを顧客に持つ著者が贈る！！ “トイレに隠れる”ほど内向的な自分を活かす戦略とは？ 適度な努力をする、不安を味方につける、10秒だけがんばる、やたらとSNSを見ない、力押しの交渉はしない内向型流の交流術がある等々、“内向型”のままキャリアを築くヒントが満載です。

人のことが気になる？ 自分に自信がない？ あなたは絶対、価値ある人！！ SNSでフィールドを見るときは下までスクロールしない。自分に価値があると言い聞かせるなど、自分に自信を持つとっておきの方法を解説。

【主な内容】
第1章 なぜ、本当の自分を出せないんだろう？
（他人が気になってしかたがないとき／心配して何になる？／比較することへの執着心の捨て方 etc.）

第2章 いつも全力で頑張らない
（頑張ることはやめられる／どんな道でもゴールに続いている／がんばる？それともゆだねる？／自分を受け入れている？ etc.）

第3章 自分の道を信じるために
（直感を信じる／心の中の声を聞く／「ノー」と言ってみる etc.）

第4章 エネルギーに満ちた人生を送ろう
（エネルギーを補給する／ゆっくり休み時間を取る etc.）

第5章 あなたはあなたのままでいい
（自分自身を信じる etc.）

著者 ／ キャシー・メンドゥーサ・ジョーンズ（Cassie Mendoza−Jones）
運動療法士であり、自然療法士。ベストセラー作家。オーストラリアを拠点に活動している。「自分には価値がない」と思いこんでいる女性に対し、執筆活動やプライベートセッションなどで自己肯定感を高める手助けをしている。本書（原書名：You are enough）は日本のほかにチェコ、スロベニア、韓国でも刊行されている。