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こどもがよろこぶおいしいおかず130品紹介します。
夕ごはんのおかずにも使える簡単おかずだから、毎日の食事に役立つうえに、おべんとうにも大活躍です！
【主な予定内容】
Part1 メインのおかず
肉のおかず／魚介のおかず／卵・豆腐のおかず
Part2 サブのおかず
野菜のおかず／乾物・海藻のおかず／缶詰・冷凍食品のおかず／乳製品のおかず／こんにゃく・豆のおかず
Part3 家族ごはんと作るアレンジおかず／基本の料理のリメイクおかず
Part4 パパッと時短おかず
Part5 イベントべんとう
Part6 ごはん・パン・麺などの主食
おにぎりの主食／手巻きおにぎりの主食／麺類の主食／パン・サンドイッチの主食
Part7 症状別！ お悩み解決おべんとう
夕ごはんのおかずにも使える簡単おかずだから、毎日の食事に役立つうえに、おべんとうにも大活躍です！
【主な予定内容】
Part1 メインのおかず
肉のおかず／魚介のおかず／卵・豆腐のおかず
Part2 サブのおかず
野菜のおかず／乾物・海藻のおかず／缶詰・冷凍食品のおかず／乳製品のおかず／こんにゃく・豆のおかず
Part3 家族ごはんと作るアレンジおかず／基本の料理のリメイクおかず
Part4 パパッと時短おかず
Part5 イベントべんとう
Part6 ごはん・パン・麺などの主食
おにぎりの主食／手巻きおにぎりの主食／麺類の主食／パン・サンドイッチの主食
Part7 症状別！ お悩み解決おべんとう
