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岩田麻奈未
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ベジフル発酵ジュースとレシピ

ベジフル発酵ジュースとレシピ

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
砂糖を使わなくても野菜と果物だけで簡単に作れておいしい発酵ジュースとお腹にやさしい発酵レシピをご紹介!

【主な内容】
◆ジュースレシピ
りんごベース/キウイベース/メロンベース/トマトベースなど
◆発酵レシピ
小松菜/キュウリ/セロリ/ショウガ/にんじん/ビーツ/トマト/グレープフルーツ/オレンジなどを使ったおかずや主食、スイーツを紹介