思い出食堂編集部がお届けする家族と一緒に作れるレシピ付き廉価版コミック！今回の特集は簡単・節約・冷凍OKなおかず集「お弁当の味方♪」「評判のチャーハン！」「スープのアイデア集？」の3本柱！※書名もしくは解説文に一部表現できない文字が含まれています。

思い出食堂編集部がお届けする家族と一緒に作れるレシピ付き廉価版コミック！今回の特集は「楽しむ肉料理♪」「サバ・鮭・きのこ？」「カブのレシピ（冬）」の3本柱！※書名もしくは解説文に一部表現できない文字が含まれています。

剛谷大学の男子学生寮に入寮した内気な1年の大迫は個性的で強引な先輩たちの豪快料理に惹かれ、先輩たちが所属している考古学研究会に入部することに…。そこにいたエイコ部長に淡い恋心を抱き…グルメ×考古学×青春ストーリー！

思い出食堂編集部がお届けする家族と一緒に作れるレシピ付き廉価版コミック！今回の特集は担々麺・味噌ラーメン・広東面など「冬のラーメン？レシピ」、グラタン・フライ・ソテー・チゲ鍋など「カキの料理」「ジャガイモ・大根のおかず♪」の3本柱！※書名もしくは解説文に一部表現できない文字が含まれています。

※本書は別冊エッセ『おかずにもなる　糖質オフのやせつまみ』（2021年2月刊）を縮小し、発行したものです

飲まない人も一緒にやせられる！おいしいと婦質オフ90レシピ

ワインに合うおつまみも全部合わせてたった5.5g。食材と調味料を置き換えれば糖質オフって意外に簡単なんです

大好きなお酒はやめたくないけれど、体重増が心配。寒くなってきて、運動不足も気になっている…。そんな方、多いんじゃないでしょうか。
だったら、わが家の料理を糖質オフにして、その分で、お酒を楽しみませんか？
お酒のすすむ、こってりとした料理だって、食材と調味料を低糖質なものに置き換えれば、太ることはありません。
この本では、そんな糖質オフのレシピを90ご紹介しています。
もちろん、お酒を飲まない方やお子様が楽しめるレシピもたくさん集めました。
家族みんなで食卓を囲めば、会話も弾み、家庭円満。
イライラとも、ポッコリおなかともこれで、さよならです。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

書店員の三好まことには最大の楽しみがあるのです…。それは自宅でじぶんが食べたいものをこだわってつくりこんで食べること！思わず自炊がしたくなるグルメコミック！

仕事も住む場所も失った美幸は途方にくれているところに現われた優しいお婆さんの家に居候させてもらう。居候先には児童文学を執筆している孫の哲郎がいた。料理が得意な美幸は居候させてもらう代わりに家政婦として働くことに…自炊グルメラブコメ！

抱きしめたくなる日常をあなたへ。優しさや成長に触れ、鼻の奥がツンとする日常に何度出会っただろう。子をはぐくみ、親もはぐくまれる愛情ストーリー。実際に作れるレシピ付！『みんなの食卓』掲載作。