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「恐怖は、闘うべき相手の正体が見えない時、増幅します。」腫瘍内科医の押川勝太郎氏は、日頃からがんに備える「がん防災」の考え方を提唱し、YouTubeで情報を発信し続けている。そんな押川氏にまんが家のおちゃずけ氏が取材を重ね、わかりやすいまんがにまとめた。がんとの向き合い方、学び方、医師との付き合い方、治療とデマ、お金、食事、患者会、運動、家族の心得についてなど、様々な角度からの疑問に押川氏が答える。
こんなに太っているのに、栄養失調のデブでした。
糖質オフからスタートして、
ふつうに食を楽しむ人生を取り戻したダイエット。◯ダイエットに唯一の正解はありません!
◯たくさんのダイエットとリバウンドをくり返したメガ直子が、
自分に合う方法をみつけて、1年半で40キロやせた実録マンガ。
◯体重98キロのメガ直子のダイエットは「糖質制限」からスタート。
◯自分の状態にあわせて、ダイエット法を進化させていく方法は必見!
【パート1】ファーストステージ 糖質離脱期
●直子・糖質オフの食事をはじめる
【パート2】セカンドステージ 減量期
●直子・体重がぐんぐん落ち始める
【パート3】サード・ステージ 停滞期
●直子・ファスティングにチャレンジする
【パート4】ファイナルステージ 維持期
●直子・糖質リハビリを開始する
★特別カラー 直子のお料理しましょ!
ダイエットおたすけレシピ17
★ダイエットカウンセラー直子の今
★各章ごとの、ドクター今西の解説あり。
糖質制限ダイエットはじめての人にも超わかりやすい
あなたに合うダイエット方法をみつけよう!
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2016年上半期Amazonランキング大賞3位の新書『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』(宗田哲男著・光文社)が、さらにわかりやすくパワーアップしてコミック化。ダイエットのほか、糖尿病、ガン、アルツハイマー病、うつ病治療などの分野でも注目をあびるケトン体とはいったい何か? なぜケトン体で健康になれるのか? どうすればケトン体質になれるのか? そのメカニズムを日本一やさしく読み解く。
ベストセラー『炭水化物が人類を滅ぼす』が女性向けコミック版としてパワーアップして登場! 若い頃、ダイエットに挑戦しては失敗を繰り返し、以来ダイエットを封印してきた女性マンガ家が、糖質制限の理論に衝撃を受けチャレンジしてみたところ……体重だけでなく不調もことごとく改善の大成功。専門家への取材や体験者への聞き取りも交えながら、糖質制限の理論や有効性、実践法をマンガでわかりやすく解説する。夏井睦氏監修。
漫画家である著者のご主人は、理系ど真ん中のエンジニア。「理系の人」は、実は意外に子煩悩な育メン!? いやいや家庭にもつい理系のノリや価値観を持ち込み、息子のプラモデルを勝手に完成させたり、アリエナイ理科の実験を試してみたり……そんな理系パパならではのドタバタな子育てぶりを描いたコミックエッセイ。