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日本から世界まで、珠玉の名作文学の数々をなぞり書き！

なぞり書き＆音読で、脳にうれしい効果！



本書では日本から外国まで、時代を超えた珠玉の「名作文学」をなぞって、口に出すことで、脳を鍛えることができます。なぞり書きを行っているときに、脳の前頭前野が活発に働くことが研究で明らかになっています。実際にえんぴつを持ち、手を動かしなぞるという動きは、脳の血液量が多くなり、認知症予防やもの忘れ予防の効果があります。なぞり書きの動きには、手を動かすように命令する運動野、場所や位置関係を教える頭頂連合野、文字の知識がしまわれている下側頭回、左右の前頭前野などが広範囲にわたって活発に働いています。

音読もまた、脳の前頭前野を効果的に刺激してくれます。作品の背景や登場人物の心情に思いをはせながら声に出すことで、脳の側頭頭頂接合部（角回）という部分の活動が高まります。ここは想像力をつかさどる領域で、側頭頭頂接合部を刺激することで想像力の向上につながります。

そして、なぞり書きと音読を同時に行うなど、2つ以上のことを同時に行うことを「デュアルタスク」といいます。私たちは日常生活でもさまざまな場面でデュアルタスクを行っています。例えば、電話をしながらメモを取る、音楽を聴きながら料理をするなどです。年を重ねると、若い頃はできていたデュアルタスクが脳の変化に伴い、やりづらく感じることが多くなると思います。本書のなぞり書きと音読を意識的に一緒に行うことで、普段なかなか使わない脳の領域も刺激してくれます。最初はなかなかうまくいかないかもしれませんが、慣れないことをすること自体が脳へのいい刺激になるので、ぜひチャレンジしてみてください。



本書の特長

・一首、見開き1ページでたっぷり練習ができる

・開きやすく、書きやすい特別製本

・作品の場面解説や豆知識で教養も身につく

・中山佳子先生による美しいお手本

【目次】
はじめに

本書の使い方

明治の文学

大正の文学

昭和の文学

日本の古典

海外の文学

中国の古典

のべ500匹の可愛い猫ちゃんが算数ドリルに！
大人も子どもも楽しめて、癒されながら楽しく脳活！

計算という「作業」には、繰り上げ・繰り下げなど、一時的に「記憶」しなければならない数字がたくさんあります。
つまり、算数ドリルは、脳のメモ機能を活発に働かせる、ワーキングメモリを鍛えるのに最適なトレーニングです。

本書は、猫好きなら思わず目で追ってしまう、かわいいにゃんこが満載です。
でも、にゃんこは単なるイメージキャラクターではありません。
読者を勇気づける心強いサポーターなのです。
にゃんこの写真を見ることで「オキシトシン」という神経伝達物質の分泌を増やします。
オキシトシンの分泌がドーパミンの分泌を促し、ドーパミンが大脳の「線条体」という部位でキャッチされると、「快感」が「行動」につなげられ、やる気に火がつきます。
気分的な高揚感だけでなく、実際に記憶効率が高まり、身体的なスキルアップも容易になることがわかっています。

本書は、
1. 計算問題
2. 筆算問題
3. さんかく計算問題
4. ぴったり計算問題
5. てんびん計算問題
の5つのパートに分かれています。
それぞれ、初級・中級・上級の3 つの難易度があります。

さあ、可愛いにゃんこたちと一緒に脳活を始めましょう！

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もの忘れや認知症予防には計算ドリルが最適！

基礎的な計算問題やバラエティー豊かな計算パズル問題で200日間楽しみながら自然に脳力アップ！大きなサイズと特別製本で書き込みやすい！

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なぞり書き＆音読で、脳にうれしい効果！

本書では昔懐かしい「百人一首」をなぞって、口に出すことで、脳を鍛えることができます。なぞり書きを行っているときに、脳の前頭前野が活発に働くことが研究で明らかになっています。実際にえんぴつを持ち、手を動かしなぞるという動きは、脳の血液量が多くなり、認知症予防やもの忘れ予防の効果があります。なぞり書きの動きには、手を動かすように命令する運動野、場所や位置関係を教える頭頂連合野、文字の知識がしまわれている下側頭回、左右の前頭前野などが広範囲にわたって活発に働いています。
音読もまた、脳の前頭前野を効果的に刺激してくれます。「百人一首」の歌の背景や詠み手の心情に思いをはせながら声に出すことで、脳の側頭頭頂接合部（角回）という部分の活動が高まります。ここは想像力をつかさどる領域で、側頭頭頂接合部を刺激することで想像力の向上につながります。
そして、なぞり書きと音読を同時に行うなど、2つ以上のことを同時に行うことを「デュアルタスク」といいます。私たちは日常生活でもさまざまな場面でデュアルタスクを行っています。例えば、電話をしながらメモを取る、音楽を聴きながら料理をするなどです。年を重ねると、若い頃はできていたデュアルタスクが脳の変化に伴い、やりづらく感じることが多くなると思います。本書のなぞり書きと音読を意識的に一緒に行うことで、普段なかなか使わない脳の領域も刺激してくれます。最初はなかなかうまくいかないかもしれませんが、慣れないことをすること自体が脳へのいい刺激になるので、ぜひチャレンジしてみてください。

本書の特長
・一首、見開き1ページでたっぷり練習ができる
・開きやすく、書きやすい特別製本
・「百人一首まめ知識」で教養も身につく
・中山佳子先生による美しいお手本

BSフジの看板クイズ番組『クイズ！脳ベルSHOW』
大人気「マッチ棒クイズ」スペシャルが登場！
初級・中級・上級の200問に挑戦して楽しく脳を活性化しましょう！

BSフジ月曜よる10時から放送中の『クイズ！脳ベルSHOW』。
年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、解けてスッキリの脳トレ問題が続々と出題されて多くの視聴者に人気です。
「ひらめき力」「記憶力」「瞬発力」「発想力」が鍛えられるクイズを厳選した『クイズ！脳ベルSHOW 50日間脳活ドリル』は第11弾まで出る人気シリーズです。
そして、そのなかでもとりわけ人気がある「マッチ棒クイズ」をまとめた一冊が本書。
初級・中級・上級と難易度別に200問を厳選！
おもしろくて、解きはじめたら止まらない！楽しみながら脳を鍛えましょう！

※この商品はカラー表示のできる端末でご使用ください。この電子版では書き込み出来ません。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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昭和の懐かしいモノ・景色・食べ物が浮き出てくる！

「3Dアイ×昭和レトロ」3Dイラストとは、一見何が描いてあるのかわからない1枚のイラストをじっと眺めていると、立体的な絵が浮き出してくる作品のことです。この見方は3Dアイ・立体視などと言われ、眼球運動によって眼筋という目の筋肉が鍛えられ、視力回復の効果が期待できます。
そんな3D作品のなかでも、本書は「昭和レトロ」をテーマに、懐かしいイラストを厳選！眺めているだけでも思わず「懐かしい〜」「あったあった」と言ってしまうようなものがたくさん浮かび上がってきます。この「懐かしい」という感覚は、「想起力」という昔の記憶や知識を引き出す力が鍛えられ、脳の活性化にも効きます。平行法・交差法など見方の解説や、見えにくいときのコツも掲載しておりますので、3Dアイが初めての方でも安心です。
浮かび上がって見える感覚がついついクセになる3Dアイ。楽しみながら続けられて、気が付いたら目と脳のトレーニングにもなっている、そんな一冊です！

脳を育てるために大事なことは、継続的に刺激を与えること。上手に脳に刺激を与えられれば、脳育に手遅れはないというわけです。その手段の1つとして篠原菊紀先生が勧めているのが「脳トレ」です。

本書は、「運転能力の維持・強化」を図ることをテーマに、運転で特に必要な「集中力」「空間認知力」「想起力」「ワーキングメモリ」といった能力の強化を図る脳トレを中心に掲載しています。

超高齢社会の現在、75歳以上の3人に1人が免許を保有しているとされますが、「高齢ドライバーは危険」というイメージが社会に定着してしまっています。
2017年3月に改正された道路交通法では、75歳以上の高齢者は、免許更新時のみならず、一定の違反があった際にも認知機能検査を受けることが義務付けられました。しかし一方で、毎日元気に運転をしているシニアドライバーもたくさんいます。

本書の脳トレで、認知機能の低下のリスク軽減も期待できます。いつまでも、安全に運転するために、今日からさっそく始めてみましょう。

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もの忘れや認知症予防に漢字ドリルは最適です！

本書では、基本的な読み書き問題から解いてて楽しい漢字パズル問題などバラエティー豊富です。また大きなサイズで書き込みやすい！

ついに第11弾！
BSフジの大人気クイズ番組『クイズ！脳ベルSHOW』の公式問題集が、ますます面白くなって登場！

BSフジ月曜よる10時から放送中の『クイズ！脳ベルSHOW』。
年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、解けてスッキリの脳トレ問題が続々と出題されて多くの視聴者に人気です。

「ひらめき力」「記憶力」「瞬発力」「発想力」が鍛えられるクイズを厳選した50日間ドリル。
「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」「四字熟語」「イラストしりとり」「共通セリフ」「シャッフル人名」など、バラエティに富んだ問題が並びますよ。

1日たった15分。大人気ドリルで毎日、げんき！脳、絶好調！
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人気シリーズ第3弾！問題増量！昭和のスターや出来事を思い出すことは最高の脳トレ！
「見くらべて」「探して」「思い出して」脳の老化予防を！記憶力と認知機能をアップする72問＋昭和クイズ112問
何回も楽しく問題を解いて脳を健康にしましょう
大好評につき、シリーズ第3弾が登場。

認知症の治療や予防の現場では「懐古療法」や「回想法」と呼ばれるトレーニングが行われていて、自分の過去の出来事を話すことで精神を安定させ、認知機能の改善も期待できると言われています。 つまり、昭和の出来事を思い出し「なんだか懐かしい」「この風景は見覚えがある」などと感じながら問題を解くことで、脳の活性化につながるのです。 昭和の素朴な暮らしや外で遊んだ子供時代の出来事や高度経済成長期の街の風景や往年の大スターがズラリ。 楽しみながら脳トレをしましょう！

●もりだくさんの脳トレ問題に挑戦！
・まちがい探し・絵さがし・点つなぎ・昔ばなし思い出し問題・脳トレ漢字・脳トレ計算・文字さがし・文字並べ替え・ぬりえ

※この電子版では書き込みはできません。一部ページは端末の自動回転をOFFにしてご使用下さい。
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BSフジの大人気クイズ番組『クイズ！脳ベルSHOW』の公式問題集第10弾が登場！
年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、脳を活性化させるクイズがテンポよく出題されることで多くの視聴者に支持されているBSフジの看板番組『クイズ！脳ベルSHOW』の番組公式問題集第10弾が登場！

50日間続けられる書き込みドリル形式で、1日たった15分、問題にチャレンジするだけで脳がメキメキ活性化します。 「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」など、大人気の問題がさらにパワーアップ！　毎日の脳トレ習慣で、おうち時間を楽しみましょう！　この商品はカラー表示のできる端末でご使用ください。

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人気シリーズ第2弾！昭和のスターや出来事を思い出すことは最高の脳トレ！「見くらべて」「探して」「思い出して」脳を活性化！ 記憶力と集中力アップにつながる70問＋昭和クイズ112問
何回も楽しく問題を解いて脳を健康にしましょう

認知症の治療や予防の現場では「懐古療法」や「回想法」と呼ばれるトレーニングが行われていて、自分の過去の出来事を話すことで精神を安定させ、認知機能の改善も期待できると言われています。
つまり、昭和の出来事を思い出し「なんだか懐かしい」「この風景は見覚えがある」などと感じながら問題を解くことで、脳の活性化につながるのです。
昭和の素朴な暮らしや外で遊んだ子供時代の出来事や高度経済成長期の街の風景や往年の大スターがズラリ 楽しみながら脳トレをしましょう！

●もりだくさんの脳トレ問題に挑戦！
・まちがい探し・絵探し・点つなぎ・歌詞思い出し問題・脳トレ計算・脳トレ漢字・文字探し・文字並べ替え・ぬりえ

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BSフジの大人気クイズ番組『クイズ！脳ベルSHOW』の公式問題集第9弾が登場！ 年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、脳を活性化させるクイズがテンポよく出題されることで多くの視聴者に支持されているBSフジの看板番組『クイズ！脳ベルSHOW』。 その人気を受けて地上波にも進出し、平日の毎朝4時から放送されていることも話題です。 そして早くも、大好評の番組公式問題集第9弾が登場！ 50日間続けられる書き込みドリル形式で、1日たった15分、問題にチャレンジするだけで脳がメキメキ活性化します。 「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」など、大人気の問題がさらにパワーアップ！ 毎日の脳トレ習慣で、おうち時間を楽しみましょう！

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BSフジの大人気クイズ番組『クイズ！脳ベルSHOW』の公式問題集第8弾が登場！

年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、脳を活性化させるクイズがテンポよく出題されることで多くの視聴者に支持されているBSフジの看板番組『クイズ！脳ベルSHOW』。その人気を受けて地上波にも進出し、平日の毎朝4時から放送されていることも話題です。
そして大好評の番組公式問題集第8弾が登場！50日間続けられる書き込みドリル形式で、1日たった15分、問題にチャレンジするだけで脳がメキメキ活性化します。「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」など、おなじみの問題に加えて、新しいクイズも仲間入り！毎日の脳トレ習慣で、おうち時間を楽しみましょう！

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昭和のスターや出来事を思い出すことは最高の脳トレ！「見て」「探して」「思い出して」脳を活性化！
記憶力アップにつながる70問＋昭和クイズ112問

認知症の治療や予防の現場では「懐古療法」や「回想法」と呼ばれるトレーニングが行われていて、自分の過去の出来事を話すことで精神を安定させ、認知機能の改善も期待できると言われています。
つまり、昭和の出来事を思い出し「なんだか懐かしい」「この風景は見覚えがある」などと感じながら問題を解くことで、脳の活性化につながるのです。
昭和の素朴な暮らしや外で遊んだ子供時代、高度経済成長期の街の風景や往年の大スターをイラストにし、楽しみながら脳トレをしましょう！

●さまざまな問題に挑戦！
・まちがい探し・絵探し・イラスト記憶・時間経過パズル・歌詞思い出し問題・脳トレ計算・脳トレ漢字・文字探し・思い出の日本巡り

※この電子版では書き込みはできません。一部ページは端末の自動回転をOFFにしてご使用下さい。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

人は誰でも、ひとたび覚えたことは忘れたくないものです。それがとりわけ大事なこと、必要なことであればあるほど。とはいえ、オトナの場合、脳の「経年劣化」が避けられないうえに、1日のうちで勉強などに充てられる時間は限られています。では、どうしたらよいか？
本書は、脳の記憶のメカニズムに基づいて、38のルールと5つのヒントを紹介。意外と「だまされ上手」な脳に、まずはガツンと一撃！　「こんなことで差がつくのか」と驚くことからはじめましょう。

BSフジの大人気クイズ番組『クイズ！ 脳ベルSHOW』の公式問題集第7弾が登場！年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、脳を活性化させるクイズがテンポよく出題されることで多くの視聴者に支持されているBSフジの看板番組『クイズ！ 脳ベルSHOW』。その人気を受けて地上波にも進出し、平日の毎朝4時から放送されていることも話題です。大好評の番組公式問題集第7弾が登場！50日間続けられる書き込みドリル形式で、1日たった15分、問題にチャレンジするだけで脳がメキメキ活性化します。「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」など、おなじみの問題に加えて、新しいクイズも仲間入り！毎日の脳トレ習慣で、おうち時間を楽しみましょう！

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誰もが気になる、ヒトの「脳と心」のメカニズムと働きを、マンガで解説！　最新脳科学でわかってきた話題をわかりやすく紹介します。
まず「脳とカラダ」では、人間の視覚がいかに事実を加工しているかや、がんをにおいで嗅ぎ分ける話、また温度によっていかに味が変わるかなど、驚きの研究結果を紹介。つぎに「脳とココロ」では、男と女の大いなる違い、愛情がうまれるメカニズム、なぜ騙されるのか、なぜギャンブルにはまるのか、やる気はどうしたら高まるのかなど、興味深い話題が満載。「脳とキオク」では多種多様な記憶の種類を、「脳とビョウキ」ではうつ病やストレス障害などがどんな脳の状態で発生するかを、「脳とミライ」ではAI（人工知能）など、これからの研究テーマについて詳しく紹介していきます。
ヒトの脳のスゴさと不思議さがトータルにわかる、生活やコミュニケーション、仕事に役立つ本です。

ひらめき力・直感力・発想力…
仕事や学習に役立つ3つの力を鍛えるのに最適！

【内容】
●大人から子どもまで楽しめます！

●数字・錯視・図形・紙あそび・言葉・線引き・マッチ棒・コイン…
あらゆる分野のクイズが74問＋家族で遊べるゲーム7題を掲載！

●監修者には、公立諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授を迎え、「ひらめき力」「直感力」「思考力」の鍛え方についての脳トレ講座も開講！

【監修者】
篠原菊紀（しのはらきくのり）
東京大学大学院教育学研究科博士課程を経て、公立諏訪東京理科大学・工学部情報応用工学科教授、地域連携研究開発機構・医療介護・健康工学部門長、学生相談室長。応用健康科学、脳科学。「遊んでいるとき」「運動しているとき」「学習しているとき」など日常的な場面での脳の活動を調べている。
著書・監修「：マンガでわかる 脳と心の科学」（池田書店）、「高齢ドライバー脳活ドリル」（二見書房）、「もっと！ イキイキ脳トレドリル」（NHK出版）、「クイズ！ 脳ベルSHOW 50日間脳活ドリル」 （扶桑社）、「「すぐにやる脳」に変わる37の習慣 」（KADOKAWA）、「子どもが勉強好きになる子育て」（フォレスト出版）、他。
テレビ・ラジオ：フジテレビ「とくダネ！ 脳活ジョニー」「今夜はナゾトレ」、BSフジ「脳ベルSHOW」、NHK「チコちゃんに叱られる！ 」「子ども科学電話相談」「あさイチ」、日テレ「頭脳王」などで解説や監修を担当。

大好評の番組公式問題集第5弾！ 50日間続けられる書き込みドリル形式で、1日たった15分、問題にチャレンジするだけで脳がメキメキ活性化。オリジナル問題も盛りだくさん！
BSフジの大人気クイズ番組『クイズ！脳ベルSHOW』の公式問題集第5弾が登場！年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、脳を活性化させるクイズがテンポよく出題されることで多くの視聴者に支持されているBSフジの看板番組『クイズ！脳ベルSHOW』。「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」など、おなじみの問題に加えて、オリジナル問題も盛りだくさん！1日15分 毎日トライ！　脳トレ決定版！！

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BSフジの人気クイズ番組『クイズ！ 脳ベルSHOW』の公式問題集第2弾が発売！ さらにバラエティに富んだ内容を盛り込んで、おもしろさも倍増です。年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らす解けてスッキリ！ の脳トレ問題に今日からチャレンジしてみましょう。毎日楽しみながら1日15分問題を解くことで脳が活性化します。
BSフジで月曜日〜金曜日の22時から放送中の『クイズ！ 脳ベルSHOW』。「ひらめき力」「記憶力」「発想力」などが鍛えられるクイズが毎日出題され、楽しみながら脳トレができると大人気！
本書は、番組でおなじみの脳トレ問題を厳選し、1日15分、50日間続けられるドリルにしました。「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」「イラストしりとり」「三字熟語しりとり」「シャッフル人名」「人名かくれんぼ」「四字熟語」「並べ替えクイズ」「くっつきワード」「共通セリフ」「漢字イラスト」など、毎日楽しめるバラエティに富んだ問題が満載で飽きることなく続けられます。体だけ鍛えてもダメ！ 認知症予防に脳トレを！ 1日15分、毎日の脳トレを習慣にしましょう！

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BSフジの大人気クイズ番組『クイズ！脳ベルSHOW』の公式問題集第四弾が登場！年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、脳を活性化させるクイズがテンポよく出題されることで多くの視聴者に支持されているBSフジの看板番組『クイズ！脳ベルSHOW』。その人気を受けて地上波にも進出し、平日の毎朝4時から放送されていることも話題です。
お待たせいたしました！ 大好評の番組公式問題集第四弾が登場！50日間続けられる書き込みドリル形式で、1日たった15分、問題にチャレンジするだけで脳がメキメキ活性化します。「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」など、おなじみの問題に加えて、新しいクイズも仲間入り！毎日、楽しみながら脳トレ習慣を身につけましょう！！

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BSフジの人気クイズ番組が初の書籍化！年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らす、解けてスッキリの脳トレ問題に今日からチャレンジして、毎日楽しみながら脳を活性化しましょう！
BSフジで月〜金曜よる10時から放送中の『クイズ！ 脳ベルSHOW』。「ひらめき力」「記憶力」「発想力」などが鍛えられるクイズが毎日出題され、楽しみながら脳トレができるとますます人気です。
本書は、番組でおなじみの脳トレ問題を厳選した50日間ドリル。「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」「四字熟語」「イラストしりとり」「共通セリフ」「シャッフル人名」など、バラエティに富んだ問題が並びます。体だけ鍛えてもダメ！ 認知症予防に脳トレを！ 1日15分、毎日の脳トレ習慣にしましょう！

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年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、脳を活性化させるクイズがテンポよく出題されることで多くの視聴者に支持されているBSフジの看板番組『クイズ！脳ベルSHOW』。その人気を受けて地上波にも進出し、平日の毎朝4時から放送されていることも話題です。
本番組の公式問題集第三弾が登場！50日間続けられる書き込みドリル形式で、1日たった15分、問題にチャレンジするだけで脳がメキメキ活性化します。「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」など、おなじみの問題に加えて、新しいクイズも仲間入り！ 毎日、楽しみながら脳トレ習慣を身につけましょう！！

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BSフジの大人気クイズ番組『クイズ！ 脳ベルSHOW』の公式問題集第6弾が登場！
年齢とともに衰えていく脳に警鐘を鳴らし、脳を活性化させるクイズがテンポよく出題されることで多くの視聴者に支持されているBSフジの看板番組『クイズ！ 脳ベルSHOW』。
その人気を受けて地上波にも進出し、平日の毎朝4時から放送されていることも話題です。

大好評の番組公式問題集第6弾が登場！
50日間続けられる書き込みドリル形式で、1日たった15分、問題にチャレンジするだけで脳がメキメキ活性化します。
「あるなしクイズ」「マッチ棒クイズ」など、おなじみの問題に加えて、新しいクイズも仲間入り！

毎日の脳トレ習慣で、おうち時間を楽しみましょう！
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◎大人も子どももハマる！ 楽しいクイズを解いて、日常で凝り固まった脳を揉みほぐそう！

【内容】
●なぞなぞ、推理、図形、漢字、視覚トリックなど、あらゆる分野の楽しいクイズを75問！ グレードアップ問題も含めると100問以上にのぼるクイズを掲載！
●「ひらめき力」「注意力」「思考力」を鍛えることで、仕事や勉強の効率アップにつながります。
●監修者には、公立諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授を迎え、「ひらめき力」「注意力」「思考力」の鍛え方についての脳講座を掲載。
クイズが脳のどこの部分を使ってどんなふうに解かれるのか？というのを掲載クイズを例に出して、わかりやすく説明。
そして「記憶力」、「物忘れ克服術」についても日常で役立つヒントをまじえながら解説していきます。

※本書は、2013年6月に辰巳出版より刊行された「大人も子どももハマる！ 1日3問 脳がスッキリ！ ひらめきクイズ」を元に再編集したものです。