詳細検索
“高岡亮寛” をマイリストに登録
検索結果
検索結果(1/1)
表示設定
-
表示形式
セーフサーチ設定
指定したジャンルは検索結果に表示されません
激務とトレーニングを両立する「最強ホビーレーサー」が教える、効率的トレーニングとロードレースの魅力とは？
プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。
そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。
彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか？ 強さの秘訣は何なのだろうか？
【主な内容】
忙しくても、速くなれる 〜プロローグ〜
第1章 働きながら速くなる
第2章 速い身体を作る
第3章 速くなるための積み重ね
第4章 ホビーレーサーとして走る
プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。
そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。
彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか？ 強さの秘訣は何なのだろうか？
【主な内容】
忙しくても、速くなれる 〜プロローグ〜
第1章 働きながら速くなる
第2章 速い身体を作る
第3章 速くなるための積み重ね
第4章 ホビーレーサーとして走る
