過去や分からない明日のことで思い悩んでもいても仕方がない――勝つために常に精神を穏やかに保ってきた、ひふみんの感情の整理論。不本意な状況や不快な思いをさせられると、ついカッとしてしまったり、不満を抱いたり、我慢してしまうもの。「怒ったら損だから絶対に怒らない」そう決めて、長い将棋人生を過ごしてきた加藤一二三名人。勝負の世界で長年実践してきた、天才棋士による感情の整理術。

【内容紹介】
一. 人を知り、人から学ぶ
●他人の行動を自分のものさしで測らない
●劣等感に陥らず優越感にひたらず
●自分の考えだけが正しいと思い込まない
●人を魅了する自分の言葉をもつ……

二. 自分と向き合う
●「勝てる」と思うと軽々と勝てる
●不調はいつでも好調に変わる
●忍耐するとツキがめぐってくる
●気持ちよく戦うために言いたいことは言っておく……

三. 明日の幸運を信じる
●「今からスタート」の精神で失敗んを引きずらない
●すべてを見てすべてを無視して一歩前進
●感動した経験が人生を支える
●心の喜びにツキがくる……