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「お灸」は、小さな熱が、体に「いい変化」をもたらす伝統の自然療法。本書では、古くから伝わるお灸の文化と症状別のお灸のすえ方を紹介しています。
【目次より】
●第一章 お灸の基礎知識
●第二章 お灸をはじめよう
●第三章 お灸が効くツボ紹介
●症状別 お灸のツボ“プチ不調”
●症状別 お灸のツボ“精神”
●症状別 “女性の症状”
●症状別 お灸のツボ“美容・ベースアップ”
●Interview お灸ライフ
●みんなのお灸体験
●おすすめお灸カタログ
【目次より】
●第一章 お灸の基礎知識
●第二章 お灸をはじめよう
●第三章 お灸が効くツボ紹介
●症状別 お灸のツボ“プチ不調”
●症状別 お灸のツボ“精神”
●症状別 “女性の症状”
●症状別 お灸のツボ“美容・ベースアップ”
●Interview お灸ライフ
●みんなのお灸体験
●おすすめお灸カタログ
