何をやってもうまくいかない、機転がきかずに空回り、へこむことが多い……
そんな、自分に自信がもてず不満がある人へ。
こころが折れる前に……。折れかかったときに……。はりつめた気持ちを整理するときに……。
『癒し系僧侶』妙慶さんが、あなたの不安な気持ちをほぐしていきます……。

【著者プロフィール】
川村妙慶（かわむら・みょうけい）
テレビCM、ナレーション、ラジオパーソナリティの経験をもち現在も活動するかたわら、僧侶（尼さん）としての「悩み相談・人生相談」で評判を呼び、日本テレビ、フジテレビ、関西テレビの報道番組で取り上げられる。新聞・雑誌の記事にも多く登場している。講演でも人気講師のひとり。また、法話ブログ「僧侶でアナウンサー川村妙慶の日替わり法話」も大人気。
著書に、『心の荷物をおろす108の智慧』（講談社）、『図解　世界一ほっとする尼さんのいい話　CD法話付き』（マガジンハウス）、『妙慶さんの小さなお世話〜心の相談室〜』（河出書房新社）、『恋愛駆け込み寺』（主婦と生活社）、『心のしくみがわかる本〜気持ちを整理できないあなたへ〜』（講談社）がある。