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ひねってやせる! モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット

ひねってやせる! モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット
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著者 武田敏希
発行 二見書房
ジャンル 雑学
紙初版日 2018年7月31日
レビュー
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内容紹介
モデルのような憧れの「エロふわボディ」にあなたもなれる!

「キレイにやせた!」「美ボディになれた!」と口コミで評判が広がり、多くのトップモデルや芸能人のパーソナルトレーナをつとめる著者がたどり着いた、最強ストレッチダイエット。
その秘密は、ズバリ「ひねる」こと。
ひねるストレッチはひねらないものに比べて、約4倍のエネルギー消費量があり、基礎代謝がアップし、高い燃焼効果があるのです。

実際に体験した方からも、驚きの声が続々集まっています
★ 34歳女性・・・体重−9kg、ウエスト−12cm
★ 25歳女性・・・体重−13kg、ウエスト−11cm

憧れのモデルのような、メリハリの効いた女性らしいスタイルを目指して、
さあ、いっしょにはじめましょう!

(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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