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木村いこ
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運動ゼロ、カロリーを考えずに 好きなものを食べてやせる食生活(池田書店)

運動ゼロ、カロリーを考えずに 好きなものを食べてやせる食生活(池田書店)

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
食べることが好きすぎる大学教授が、管理栄養士とのチャットで“食べることをあきらめない”ダイエット法を発見しました。食べることが大好きな大学教授の堀口逸子先生は、在宅勤務で人生最大体重となり、しかも、運動不足で両足骨折……、人生初の入院生活を送ることに。しかし、病院食によって体重が2キロ減!
健康的な食生活のヒントを得た堀口先生は、これをチャンスとばかりに、管理栄養士の平川あずさ先生に食事指導を依頼しました。2人は、チャットのやりとりで、どのダイエット本にも書かれていない「好きなものを食べてもやせる食生活」を発見します。しかも、運動ゼロ、カロリーを考えないのに!
この本は、ある意味、実験記録です。食べるのが好きな方は、覗いてみませんか? きっと発見があるはずです。
ごはん日和 Vol.25 ごろっとイモくり祭! レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は旬の秋の味覚!
「ごろっとイモくり祭!」。
さらに、「おうちで映えごはん」「秋を味わう炊き込みごはん」の特集3本立て♪
イモデザートの定番、スイートポテトほか、石焼きいもや栗ごはんなどほっこり&おいしいコミック14編を収録。
フルカラーの食パンレシピ漫画付き!
ねこ天使とおかしの国に行こう!

ねこ天使とおかしの国に行こう!

無料サンプル 内容紹介
小説・実用書
ニャルは、猫の姿をした天使です。
人間の言葉を話し、ふしぎな力をもっています。
ゆこちゃんは、そうとは知らずに、家に連れて帰り、一緒に生活するようになりました。
ケーキが大好きなゆこちゃんは、おいしいケーキを作れるようになりたいと願っています。
しかし、何度やってもうまくいきません。
そこでニャルは、タイムトリップして、ゆこちゃんをおかしの国に連れていくことにしました。
その国では、ケーキグランプリコンテストがあり、「フルーティ百子さん」「にじのおやつさん」「ただのたろうくん」の3人が、とっておきのケーキで競い合いました。
優勝したのは「ただのたろうくん」。
彼のケーキ作りには、ある秘密がありました。
その秘密を教えてもらったゆこちゃんは、元の国に戻ったあと、早速実践します……。
ゆこちゃんの自己成長を感じることができるファンタジー幼年童話。
読んだあとに、自分もがんばろうという気持ちになれます。
ごはん日和 Vol.24 屋台グルメ レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は場の雰囲気でおいしさ倍増! 「屋台グルメ」。
さらに、「灼熱のラーメン」「かんづめ部!」の特集3本立て♪
屋台の定番、たこ焼きやかき氷ほか、ほっこり&おいしいコミック15編を収録。
フルカラーの食パンレシピ漫画付き!
ごはん日和 Vol.23 路地裏の洋食屋さん レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は風情ある昔懐かしい「路地裏の洋食屋さん」。
さらに、「ゆるっとキャンプレシピ」「背徳グルメ」の特集3本立て♪
変わらぬおいしさのナポリタンやオムライスほか、ほっこり&おいしいコミック15編を収録。
フルカラーの食パンレシピ漫画付き!
ごはん日和 Vol.21 ごほうび洋食♪ レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は「ごほうび洋食♪」。さらに、「唐揚げ日和」「深夜ごはん」の特集3本立て。焦がしチーズと半熟卵がたまらない! アツアツカレードリアや定番のビーフシチュー、ハンバーグほか、ほっこり&おいしいコミック15編を収録。フルカラーの食パンレシピ漫画付き!
ごはん日和 Vol.19 エビラー宣言 レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集はぷりぷり食感がたまらない! 「エビラー宣言」。さらに、家族の団らんが見えてくる「昭和のおかず」の特集2本立て。誕生日に食べた特別な頭付きエビフライやエビ寿司づくし、エビ蒸し餃子ほか、ほっこり&おいしいコミック15編を収録。フルカラーの食パンレシピ漫画付き!

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがございます。
ごはん日和 Vol.18 休日ごはん。 レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は羽根を伸ばしてのんびりと「休日ごはん。」。さらに「シビれる辛さ」「冷やし中華」の特集3本立て。休みの日にこそ気兼ねなく、行列が気になるあの店へ突撃! ほか、ほっこり&おいしいコミック15編を収録。フルカラーの食パンレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.17 私のごほうびごはん レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、頑張った自分にたまの贅沢! 「私のごほうびごはん」。さらに「お祭りグルメ」「いつでもスイーツ♪」の特集3本立て。長距離ドライブで現地に食べにいく新鮮な二色ウニ丼、手間が魔法の味にするオムライス……ほか、ほっこり&おいしいコミック15編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.16 幸せパン気分♪ レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、もっちりふかふか…ごはんとはまた違う魅力がある「幸せパン気分♪」。さらに「老舗でごほうび」「とっておき缶詰レシピ♪」の特集3本立て。
パンケーキミックスでピザパンづくり!? とりあえずピザっぽいもののせてみた! 忘れていた…懐かしい母の手作りメロンパンには優しさがつまってる。ほっこり&おいしいコミック15編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.15 居酒屋ごはん レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、お酒も会話も弾んでおいしい&楽しい「居酒屋ごはん」! さらに「餃子の宴」「おさかな天国♪」の特集3本立て。
居酒屋には思い出や幸せがあふれてる! イライラも吹き飛ぶ味濃厚な焼き鳥はビールと相性抜群。ひとりで過ごす誕生日、たまたま立ち寄った居酒屋でホッケの生ハムに熱燗でほっこりひと時……。ほっこり&おいしいコミック16編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.14 うちの年越し&お正月 レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、みんなでわいわい祝いごはん「うちの年越し&お正月」。さらに「みんなで肉パ」「冬は♪ アイス」の特集3本立て。
年に一度の祝い事……家族の数だけ思い出の味がある。親の実家で親せき中が集まる中で、地元のいくらを盛ったいくら丼。テレビを見ながら普段着で食べる年越しの「うま煮」……。ほっこり&おいしいコミック16編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.13 おいしい喫茶店♪ レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、秋の街で見つけた、おいしい郷愁「おいしい喫茶店♪」。さらに「街の中華屋さん」「とろ〜りチーズ」の特集3本立て。メープルシロップのしみ込んだふんわり生地とバターの塩気が絶妙……昔懐かしホットケーキ。気づけば全員頼んでいる。絶品サンドイッチ。ほっこり&おいしいコミック16編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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午前4時の白パン 【描き下ろし漫画付】 レンタルラベル

午前4時の白パン 【描き下ろし漫画付】

無料サンプル 内容紹介
漫画 レンタル
「食通じゃないけど、ここは、ゆずれない」 そんなひとびとの食にまつわる、ささやかな“こだわり”を描く13編、とおまけまんが。人気急上昇中の個性派作家、最新作!
ごはん日和 Vol.11 あの商店街で食べ歩き レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、店からの匂いが食欲を誘う「あの商店街で食べ歩き」。揚げたてを手に、ハフハフと気取らず食べる肉屋のコロッケ、放課後のおやつがわりにソースたっぷりのたこ焼き……。小銭を片手にサンダルで飛び出す食いしん坊の天国。今すぐ食べたくなる、ほっこり&おいしいコミック16編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.10 ときめき・パン レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、焼きたてのにおいに心が浮き立つ「ときめき・パン」。お店巡りも楽しい色とりどりのパンを、様々な料理でお楽しみいただきます。ピクニックに持っていくサンドイッチに、喫茶店で食べるモーニングの厚切りトースト……。今すぐ食べたくなる、ほっこり&おいしいコミック17編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.9 とろふわ♪卵料理 レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、和食も洋食も勢ぞろいの「とろふわ♪卵料理」。なじみの食材が料理の魔法で変身する色とりどりをお楽しみいただきます! 銅製の玉子焼き器で作るだし巻き玉子のサンドイッチ、とろみをかけておいしく仕上げる初めての天津飯など、ほっこり&おいしいコミック17編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.8 ひとりで洋食 レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、気兼ねなく味わう「ひとりで洋食」。常連さんが通うシェフの心尽くしのメニューは、なんだか落ち着ける。とっておきをとり揃えてお楽しみいただきます! 家族で食べた思い出の浅草洋食名店のエビ入りグラタン、シェアして食べたい大きめハンバーグ、ピカピカのオムライスなど、ほっこり&おいしいコミック17編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.7 サクふわ♪揚げ物 レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、みんな大好き「サクふわ♪揚げ物」。ママの特製レシピから、地物・旬ものをカラリと揚げた唐揚げ・天ぷらなどなど、取り揃えてお楽しみいただきます! ちびっ子のリクエストでお兄ちゃんが奮闘するクリームコロッケ、持ち寄り弁当のハムカツ、チキンラーメンのお湯かけ派VS.煮込み派の闘いなど、ほっこり&おいしいコミック18編を収録。キュートなしろくま母子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.6 つるっと夏の麺 レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版♪
今号の特集は、さっぱりといただきたい「つるっと夏の麺」。とっておきの地元メシから、夏と言えばのエスニック味まで、取り揃えてお楽しみいただきます! 意中の人を部屋に呼んで振る舞うワザあり中華麺、宿の庭のスダチで海の景色に癒されながらのすだちそば、畑のトマトが華やかに変身したトマトの冷製パスタ、などなどほっこり&おいしいコミック16編を収録。かわいいしろくま親子のレシピ漫画付き!

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ごはん日和 Vol.5 まんぷく中華 レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』の電子版!
今号の特集は身近でみんなおなじみの「まんぷく中華」。町の中華屋から中華街、わが家の味まで、取り揃えてお楽しみいただきます! 会社の後輩男子が作ったパラパラチャーハン、冷蔵庫にある具でアレンジした特製シュウマイ、元気のない日にトッピングを並べた中華粥、プロの黒酢酢豚、などなどほっこり&おいしいコミック19編を収録。かわいいしろくま親子のレシピ漫画付き!

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがございます。
ごはん日和 Vol.1 涼みランチ♪ レンタルラベル
「おいしい食べ物」をテーマに豪華な作家陣が描くグルメ漫画雑誌『ごはん日和』が電子版で登場!
今号の特集は暑い夏にピッタリの「涼みランチ」。冷やし中華、冷や汁、トマトの冷製パスタ、かき氷などなど、ひんやり涼しい夏のグルメが盛りだくさん! ほっこり&おいしいコミック21編を収録。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがございます。
夜さんぽ【電子限定特典ペーパー付き】

夜さんぽ【電子限定特典ペーパー付き】

無料サンプル 内容紹介
漫画
【電子限定特典ペーパー付き】
いろいろ不運が続いて不安障害になってしまった、イラストレーターでマンガ家の【いこまん】。症状改善のため、無二の友でもある同居中の彼氏【トリさん】と「夜さんぽ」を始めてみた……。
不安だからこそ出会える「夜」がある。不安だからこそ見つかる「夜」がある。そんな「夜」を探しに散歩する、どきどき、わくわく、しみじみ……と心に届く珠玉のエッセイコミック。
おためしCOMICリュウ あなたの心を和ませる日常特集編
フランスに住んでみたり、恐竜を飼ってみたり、夜にお散歩してみたり、異形頭が幼女を子育てしてみたり。COMICリュウWEBで連載中の日常ものは一味違う!

各作品の1話を収録!

収録作品
●『フランスはとにっき』藤田里奈
●『恐竜の飼いかた』いしがきのぼる
●『夜さんぽ』木村いこ
●『異形ちゃんといっしょ』八丸真幸
いこまん

いこまん

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漫画
イラストレーターである著者の赤裸々な日常を描いた実録エッセイコミック! おしゃれカフェでオーダーの仕方が分からなくて緊張しまくったり、回転寿司で注文の声が通らなくてあたふたしたり、深夜にコンビニでカップ麺を買って道で歩き食いしたり、自宅でホラー映画を観てしまい怖くて怖くて大騒ぎしたり……。この愉快で食いしん坊な愛すべき女は実在する!! ちなみに『いこまん』とは著者「木村いこ」の愛称。
たまごかけごはん

たまごかけごはん

無料サンプル 内容紹介
漫画
『たまごかけごはん』を始め、『お茶づけ係さん』『ジャムの時間』『ねこの給食当番さん』『ハーピーさん』と5篇のオールカラーコミックを収録した、絵本のように豪華で可愛い体裁のコミックス♪ ほか『いこまんコンビーフ篇』『いこまん納豆篇』『ねこずきん』等々……いずれも【食べ物】をテーマにした可愛くて美味しい全10作品を収録! 描き下ろしおまけ頁もたくさん!!
きなこもち〜5人家族と猫ひとり〜 レンタルラベル

きなこもち〜5人家族と猫ひとり〜

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漫画 レンタル
じゃじゃ猫“きなこ”と木村家の人々との日常を紡ぐハートウォーミング猫エッセイ。飼い猫というよりはすっかり木村家の一員となっているきなこ。その愛らしさに癒されます!!