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誰でもスグできる！自然免疫力をぐんぐん高める 200％の基本ワザ
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- 発行 日東書院本社
- ジャンル くらし:健康
- シリーズ 誰でもスグできる！ 200％の基本ワザ
- レビュー
本書では免疫力を高めて病気を予防するための、生活術、習慣、運動、食生活などの身近にできるアイデアを紹介。中でも免疫力を低下させる一番の原因とされるストレスについては、章立てを特別に多く設けて懇切丁寧な解説をいたします。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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