2分間セルフケア ブレない私をつくる
作品詳細
- 発行 ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ジャンル 生き方・教養:自己啓発
- 紙初版日 2021年5月28日
-
レビュー
3.0 (1人)
あなたは、今の自分に満足していますか? 自分のことが好きですか? どんな人の前でも、堂々といられますか? おそらく、ほとんどの人がそうじゃないと思います。でも、自信というのは、きちんと身につけていくことができるものなのです。
本書では、自信を失っているときに素早く簡単に行える心や体を鍛えるセルフケアを紹介しています。それもたった2分で。
そんな2分の積み重ねが、あなただけの“真の強さ”をつくり出します。
まずは、笑顔を浮かべて言ってみましょう。
「私は、私のままでいい」
今、どのような気分になりましたか?
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
レビューPICK UP
みんなの感想
2分間セルフケア ブレない私をつくる
あなたは、今の自分に満足していますか? 自分のことが好きですか? どんな人の前でも、堂々といられますか? おそらく、ほとんどの人がそうじゃないと思います。でも、自信というのは、きちんと身につけていくことができるものなのです。
本書では、自信を失っているときに素早く簡単に行える心や体を鍛えるセルフケアを紹介しています。それもたった2分で。
そんな2分の積み重ねが、あなただけの“真の強さ”をつくり出します。
まずは、笑顔を浮かべて言ってみましょう。
「私は、私のままでいい」
今、どのような気分になりましたか?【全48ページ】
本書では、自信を失っているときに素早く簡単に行える心や体を鍛えるセルフケアを紹介しています。それもたった2分で。
そんな2分の積み重ねが、あなただけの“真の強さ”をつくり出します。
まずは、笑顔を浮かべて言ってみましょう。
「私は、私のままでいい」
今、どのような気分になりましたか?【全48ページ】
本編が同じ内容の作品があります
まとめてカート
購入版をまとめてカートに
追加しますか?
本編が同じ内容の作品があります。
カート内でご確認ください。
・カートに追加できるのは最大100点です。
・レンタル中/購入済みの作品は追加されません。
・まとめてカートは購入版限定の機能です。