レンタル44万冊以上、購入112万冊以上配信中!

年齢確認

18歳未満の方はご利用いただけません。あなたは18歳以上ですか?
はい
いいえ
小説・実用書 レンタル

ずぼら体幹ダイエット

ずぼら体幹ダイエット

購入した作品を読むには
「Renta!アプリ」が必要です

詳細アイコン

この作品は
アプリダウンロード専用です

デバイス アプリ保存 ブラウザ
PC - -
iPhone/iPad -
Android -
詳細はこちら
とじる
試し読み 1巻をレンタル/購入する

作品詳細

頑張ることが苦手な人でも、絶対に続けられるダイエット法を大公開!

●体幹ダイエットはここがすごい!

●まずは自分の体幹力をチェックしよう

●序章:ずぼらさんの悩みにズバリ答えます!
・「どうしてもダイエットが続きません」
・「遺伝でやせられないんです」
・「どうしてもラクしてやせたいんです」
・「食事制限はダメなの?」……etc

●1章〜4章:土台づくり→見せられる体型を目指す→効果を実感→一生リバウンドしない身体へ

●時間が取れない方におすすめ!
「ながら体幹大エッット」

(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)

レビューPICK UP

みんなの感想

あなたの感想を一覧から選んで投票してください。

単巻

ずぼら体幹ダイエット

ずぼら体幹ダイエット

お得な300ポイントレンタル
全国の13,000人を指導したカリスマトレーナー完全監修!“ずぼらさん”でも必ず成功するダイエット本の決定版です!【全99ページ】
会員限定無料
1%還元+0%還元:3ポイント獲得
還元キャンペーン(01/01まで)
レンタル(48時間)
1%還元+0%還元:3ポイント獲得
還元キャンペーン(01/01まで)
購入
1%還元+0%還元:8ポイント獲得
還元キャンペーン(01/01まで)

本編が同じ内容の作品があります

すでにレンタル版が
カートに入っています

カートを
「購入版」で更新しますか?

まとめてカート

購入版をまとめてカートに
追加しますか?

本編が同じ内容の作品があります。
カート内でご確認ください。

・カートに追加できるのは最大100点です。
・レンタル中/購入済みの作品は追加されません。
・まとめてカートは購入版限定の機能です。

この本に関心がある人におすすめします

おすすめ特集

Renta!マンガ大賞2024

Renta!マンガ大賞2024

厳選無料ページ

厳選無料ページ

メディア化作品特集

メディア化作品特集

絶対くる!Renta!スタッフのサキドリ!

絶対くる!Renta!スタッフのサキドリ!

上半期ベスト

上半期ベスト

super view

super view