レビュー一覧

体重は変わっていないのに、ラインが緩んできているのが気になっていたんです。毎日5分からだったら週間にしやすいかなーと思うので、トライしてみます。 48時間レンタルで上のレビューを書いてから約2ヶ月。多少食事の見直しましましたが、身長160センチ53キロ→49キロへ！これは正解かも！

痩せるというか、引き締まります。肩凝りが酷かったんですが、肩甲骨周りが緩んだのか、大分解消しました。

全部はできないけど、一部を継続して取り組んで、毎日散歩もしたら、洋服をきれいに着こなせるようになった。いろんなポイントを細かく描いていわかりやすかったです。

分かる分かる！その通りですよね自分で納得できないとね

毎日試してみようと思った効果が出るのが楽しみ!

肩甲骨を動かすのが良いと言われているので参考になるかと思ったのですが、マンガでまぁまぁ分かりやすかったです。

いい運動が紹介されていますが、全部やるとなるとかなり大変です。要するに、ダイエットはやっぱり大変なのですね。

面白かったです。身近かに出来る運動なので、取り入れて頑張ろうと思います。

主人公の描かれかたが、テンション高くてぶりっ子の若作りおばさんという感じで読んでいて寒く、私には合わなかったです。ギャグの描きかたが、わざとなんでしょうけど昭和っぽくて内容以前に漫画として読んでいて相当違和感ありました。そこを堪えて読破しました。主人公は20代までは何を食べても太らない体質、普段の食事も無農薬（バナナダイエットも無農薬じゃないと意味なしとまで言い切っています）と、あまり一般的な身体ではないので、普通に食べた分だけ太る体質の人や、家庭持ちにはどれだけ効果がかるか…？運動自体はすっきりして良いです。まだ始めたばかりなので、もし体型変化があれば再レビューします。

身長とのバランスもありますが、52kgで太っているって日本は厳しいですね(笑)某肥満大国に住んでおり80kg〜100kgクラスがゴロゴロいるので(汗)実際体重に大きな変化はありませんでしたが、身体が軽く体調がよくなったように感じるので身体にはいい運動なんだと思います。もっと美意識を持たなければ！とモチベーションにつながる本です。