ベタッとする油汚れにさわったり、水まわりの白っぽい汚れを見つけるのは嫌なもの。本書では、できるだけ手間をかけず安全に、汚れやぬめりを落とし、家の中を清潔に浄化したり、消毒する方法を考えてみました。とはいえ、日本ではどこでも清潔な水が手に入るし、熱湯消毒もかんたん。そんな衛生的な環境にいて、その上ばい菌を殺すために消毒薬をドンドン使っていると、体の中や皮膚のよい菌まで殺してしまうことになりかねません。最低限の除菌、殺菌で、パワフルすぎる洗剤や薬品とはさようなら。かわりに、身近な素材を使った安心感と「こんにちは」ができる暮らしが手に入れば、それに超したことはない。何はともあれ、本書を片手に、キッチン・浴室・トイレ・家族が集まる部屋などを中心に、「おうちのきれい」を始めましょう。

あらゆる「カサカサ」に効果抜群！　ヘアケアだけなんてもったいない。椿油が1本あれば、頭皮、髪、全身のスキンケアと大活躍。肌の成分に近いオレイン酸含有量がオリーブオイル以上の椿油。肌にスーッとなじんでいき、「しっとり感が持続する」「かさつきが軽減する」と評判です。

●白髪・抜け毛予防に
●化粧水、メイク落とし、メイクの下地、UVケアに
●頭皮・頭髪から足の先まで。全身の保湿ケアに
●椿油で揚げる天ぷらは高級天ぷら
●革製品や木製家具の艶をよみがえらせてくれるetc.

「椿油はちょっと苦手」と言われる方もいらっしゃるかもしれません。実は、使い方が適切ではない場合も。ぜひ、シャンプー前に頭皮・頭髪に椿油をなじませて5分おいてから、シャンプーをしてみてください。べとつきもなく、頭皮の乾燥を防ぎ、髪も艶々になること請け合いです。ココ・シャネルも香りが控えめで清楚な花「椿」を愛したといいます。江戸時代から女性たちの「きれい」をつくってきた椿油。「艶」「潤い」を甦らせてくれる毎日のちょっとした美容習慣、はじめませんか？

■もくじ
●第1章 椿油1本でさらさらな髪を手に入れる
●第2章 健やかな頭皮を守るコツ
●第3章 毎日のフェイシャルケアにも
●第4章 椿油で全身の保湿ケア
●第5章 日々の暮らしにも大活躍
●第6章 椿油を食べてみよう
●第7章 椿油お料理集

重曹と酢、石けんでカンタン・安全にピッカピカのそうじ術！　自称「手抜き家事研究家」が試行錯誤の末に見つけた「奥の手」がズラリ♪　日本に「ナチュラル・クリーニング」を知らしめたのが本書の著者・佐光紀子さん。ひょんなきっかけから、重曹や酢、石けんを使った、体にも地球環境にもやさしい掃除法があると知ったのは10年以上も前のことです。むらむらっとわいた好奇心が、持ち前の行動力に火をつけました。それから始まった、涙あり笑いあり、試行錯誤の数々を集めたのが本書です。お手本にしたアメリカの本は、とってもアバウト。何から何まで、自分で工夫するしかありません。そこで必然的に生まれた、数々のドジ。たくさんの「お間抜け」なエピソードを読みながら、自然に「天然そうじ術」の真髄に触れ、ノウハウまで身につけられる、そんなニュータイプの実用読み物の誕生です。