婚約者のヴィクターと穏やかな日々を過ごしていた令嬢・セレナの額に突如紋章が浮かび上がる。その紋章は罪人の魂を持つ卑しき存在【聖女】の証だった。
それを見るやいなや、婚約破棄をつきつけ、セレナの前から消えてしまったヴィクター。絶望したセレナだったが、その運命を受け入れ、一人旅に出た彼女が出会ったのは、病を抱えた心優しき王子・レオン。
罪を背負った令嬢と病に冒された王子が紡ぐハートフルラブストーリー。

※この作品は「婚約破棄されましたが、幸せになってみせますわ！アンソロジーコミック」収録作品と同一の内容を分冊版として再編集したものです。

認知症の義母の世話、夫のモラハラに家庭内暴力。主婦・涼葉にとって息子の翼だけが生きる意味だった。
しかし翼を事故で喪う涼葉。
希望も愛もない世界。生きる意味はない――大雨で荒れる川へ身を投げる。

だが運命は動き出す！
涼葉は人々を癒す“聖女”として異世界に転移してしまったのだ！
「聖女スズハ。どうかこの世界を救ってほしい」
死を選んだ自分と癒しの力との葛藤に苦しむ涼葉。さらにその力は命を蝕む“穢れ”を聖女に与える。
穢れを祓うため、王子・ヴィクスとの儀式…性行為が必要となり――

「どうか俺を受け入れて」

生きることを諦めた私を掬い上げたのはこの世界と貴方だった。
愛する人と世界のため、死にかけ聖女の贖罪が始まる。

「夫と最後にエッチしたのいつだっけ？」
松本菜穂は27歳のパート主婦。夫の省吾とは結婚して2年が経つが、気付けば夫婦はセックスレスに陥っていた。このままではいけないと省吾がその気になるように一念発起する菜穂だが、省吾はそんな彼女の努力に気付いてくれない。夫婦のすれ違いで落ち込む菜穂、そんな中、街中で元カレの徹と再会する。一方、省吾は職場の同僚、綾香から「私のセフレにならない？」と不倫の誘いを持ち掛けられていて……
セックスレス夫婦に迫る危ない不倫の罠。4人の男女の中で「秘密の関係」が交錯する！

「触ってほしいのは足だけ？　いやらしい、お嬢様」　交通事故が原因で車椅子生活になった女医の舞衣にはお抱え運転手・譲がいる。譲は舞衣のどんな命令にも“絶対服従”。舞衣が呼べば車で駆けつけ、命じれば舞衣の不自由な足をマッサージし、そしてその足を舐めることだって……。あくまでもそれが“譲の償いによるもの”だとしても、舞衣は譲のそばにいたくて……。初恋を拗らせた訳アリ女医と幼なじみとの蜜愛ストーリー――。

22世紀初頭、日本は事実上の崩壊。暴走生物によって地上は地獄と化した。わずかに生き残った人間たちは、空中都市へ避難せざるを得なかった――。それから10年。主人公・渡澄結貴（とすみゆうき）たちが地上奪還作戦を決行。ここから人類の逆襲が始まる――。

※本作品はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません。また、犯罪行為及び刑罰・法令に抵触する行為を容認・推奨するものではありません。一部過激な表現が含まれる場合がありますので、あらかじめご了承の上、お読みください。

歌舞伎町で人気のホスト・咲也はスランプ中の漫画家・黒沼とルームシェア中。
黒沼の漫画作りのため、一肌脱ぐことにした咲也は女性の頬を撫でるように野菜の皮をむき、恋人に愛を囁くようにおいしい料理を作り上げる…！？
SNS総フォロワー数60万人超の人気TikToker・はせ（とろとろチョコ大福）監修の新感覚料理マンガ、誕生！！

ブラック企業勤めで、生きがいもなく空虚な毎日を送る青年・空室の人生は、SNSアカウント・松明に出会い色づき始める。いつしか松明の存在が生きがいとなっていた空室のもとにある日、松明から「会いたい」というDMが届く。
憧れの人物に対面できた喜びもつかの間、松明から持ち掛けられた誘いは「殺人の手伝い」だった――
この道の先にあるのは光か、闇か。
寄る辺なき者達のクライム・ヒューマンドラマ、開幕の第一巻。

SNSで話題の恋愛系？料理動画「食材に恋をした」シリーズがコミック化！！

歌舞伎町No.1ホストの咲也はスランプ中の少女漫画家・黒沼と同居中。
“女心”に疎い黒沼のため、咲也が披露する“恋の駆け引き”の手ほどきとは……“料理”で！？
女性の頬を撫でるように野菜の皮をむき、恋人に愛を囁くように優しく鍋をかき混ぜる…そんな彼に誘われる今宵の食材（お相手）は…？

★コミックス限定おまけマンガ『order.5.5 ハロウィーンの夜』収録！
★電子コミックス限定おまけマンガ収録！

時はフランス革命―…。革命初期に活躍した貴族・ミラボー伯爵と、オータン司教・タレーラン猊下は、秘密の悪友同士であった。ある時、懺悔室で神父役を務めるタレーランは、親友のミラボーから、残酷で衝撃的な懺悔を告げられる。タレーランは、親友の抱えた闇の真相にたどり着けるのか。これは、フランス革命期に実在した、2人の男の秘められし友情の物語。

食材を最後までおいしく食べきれる、冷凍保存テクとレシピが満載！

冷凍することでうま味が増え、味が染みておいしくなるうえに食材ロスを出さない一石二鳥ワザをたくさん紹介しています

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とにかく簡単、失敗なし！

どのレシピも使う食材は「2つだけ」だから、メリットいっぱい。
忙しくても、疲れていても手軽につくれるレシピを100集めました！
しかもどれも雑誌ESSEで人気だったレシピばかりだから、おいしさもお墨つきです

食材2つのおかずは…

●とにかく簡単！
食材をあれこれ用意しなくていいので、レシピがシンプル

●時短になる
食材が少ない分、手間も工程も簡潔。

●ぐんと節約！
2食材なので、材料費が少なくて済み、節約に大貢献！

●彩りもボリュームも大満足
ボリュームがあってご飯がすすむおかずを多数掲載

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インスタグラムで人気の節約主婦・くぅちゃんによる、食費節約テクがつまった一冊です。

献立に迷わなくなるから、食材ロスも減って食費がグンと減る！
家族が喜んだ節約レシピも満載♪

くぅちゃんが開発した、半年分のオリジナル書き込み式献立ノートが付録となっていて、おトクな内容です。
本書をマネするだけで、食費が減ることまちがいなし！

※電子版のご注意※・巻末に「【別冊付録】1週間献立ノート」の一部分を収録しております、なお電子版では書き込みは出来ません。・掲載のQR（URL）より、ノート中ページのpdfがダウンロードできます。プリントアウトなどしてご利用ください。
［QRは別端末で読み取るなどして下さい、ダウンロードにはパソコンやスマートフォンなど、インターネットに接続された端末が必要です（通信費はお客様のご負担となります）。］

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カフェ『sunny smile』を経営している春人は、五年前に亡くなった恋人（陽介）を今も想っている。陽介の死因は、彼の親友（龍一）が起こした事故だった。

そんな折、服役していた龍一が出所することに。春人は龍一を許してはいないが、行くところがなかった龍一を引き取り、一緒に働くようになる。
次第に、春人は今も罪の意識に苛まれている龍一を救いたいと思うようになり、龍一も春人のために生きたいと思うようになるが、――。

陰のある陽キャ攻め×素直クールな年下受け

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

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【栄養をムダなく摂れる最強の調理法から冷凍保存法まで！食材と栄養素の知識がこれ一冊ですべてわかる！】

コロナ禍でカラダと健康について、改めて注目が集まっています。食事によってカラダの中から健康になることで免疫力を高め、病気に打ち勝つカラダになるために、まずは栄養素の知識が大切になります。本書では、毎日の食事に必要な“食材と栄養”の知識について、図解、写真で管理栄養士がわかりやすく解説します。
糖質、たんぱく質、脂質の三大栄養素の話はもちろん、ビタミン、ミネラル、食物繊維の働きまで、意外と知らない役立つ知識が満載です。「免疫力を高める栄養素」「食材の“栄養が消える”残念な調理法」「栄養が失われない最強の冷凍保存法」などなど食材と栄養にまつわる情報を幅広く掲載。少し栄養の知識があるだけで毎日の食事が栄養価満点になり、自分や家族の健康状態も劇的に変わります！
いつまでも健康でいたい人にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

牧野直子／監修
管理栄養士、料理研究家、ダイエットコディネーター。「スタジオ食」代表。女子栄養大学卒業。 大学在学中より栄養指導や教育活動に携わる。雑誌、テレビ、料理教室、講演のほか、保健センター、小児科での栄養相談も行う。

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【体にいい食べ方、食材の組み合わせがよくわかる】

食べものには、栄養をはじめとして、それぞれに持つ力があります。「私たちの体は、食べたものでしかできていない」あるいは「医食同源」といった言葉は、すでに耳に馴染んでいることでしょう。食材は食べた人の体に何らかの影響を及ぼします。血や肉となり、体内を巡らせ、温めたり冷やしたりする。体調や季節に合わせて食べものを選ぶことで、私たちは健康になったり、体調を良好に整えたりすることができるのです。本書では、身近な約200の食材を季節ごとにとりあげそれぞれ、漢方面（東洋医学的見地）と栄養面（西洋医学的見地）から解説しています。漢方では、その食材がどんな症状に働き、五性、五味、帰経のどこに分類されるかを紹介。栄養学的に見た、特徴的な栄養素、GI値、買うときの選び方も併記しました。薬膳の基本となる食べ合わせについては、組み合わせるとよい食材だけでなく、調理例も紹介。また、漢方薬にもなる食材には「漢方トピックス」をつけて、効能を解説しました。後半は生薬事典。おもな生薬58種をとりあげ、処方される症状や、どんな漢方薬に使われているかなどを解説。身近な食材や植物の延長線上にある薬効についても学べます。

＜監修者について＞
東邦大学医学部東洋医学研究室（橋口亮　田中耕一郎　奈良和彦　千葉浩輝）
東邦大学医療センター大森病院内で、漢方と鍼灸を用いた診療を行う。漢方と鍼灸の相乗効果や、生薬の処方、西洋医学的な側面からの治療など、心と身体の総合的な診断・治療を実践している。

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1つのたれで、煮たり、焼いたり、かけたり、あえたり、いつもの料理がおいしく大変身！・おなじみの食材と調味料で作れる・味つけに失敗がない・おかずレパートリーがふえる・調理時間が短縮できる・小さいおかずにもお役立ち・とっさのときも大丈夫毎日のおかず作りに大活躍するかんたん便利な「たれ・ソース・ドレッシング」をたくさん紹介します。

＜著者＞
武蔵裕子（むさし ゆうこ）料理研究家。基本を大切にした料理はもちろん、旬をいかした体にやさしい料理が得意。その経験から自然に生まれたレシピはかんたんでおいしいと定評がある。

7年前、オールディンソン侯爵家次女マリージェの王太子エセルバートへの初恋は、彼自身に縁談を断られる形で幕を閉じた。「マリーでは駄目だったらしい」父の言葉に、では姉だったら良かったのだろうかと劣等感を募らせるマリージェ。時は経ち、エセルバートが王に即位した今、王妃には姉が最有力と噂されていた。
そんな中、マリージェは姉と共に国王から「自ら相手を見つけるまでの間、王妃候補を演じてほしい」と頼まれる。釈然としない思いを抱きながら引き受けることになったマリージェだが彼に会う度、諦めたはずの想いは膨らんでいく。つれない言動をしてしまうマリージェに国王は優しい。しかしどうやら彼には他に真意があるようで……？

※こちらの作品にはイラストが収録されていません。

「自分の経験や知識を生かせる職場がたまたま海外だっただけ」。アジアで現地採用社員や起業家として働く中高年層が増えている。アジアで現地採用社員や起業家として働く人々の全体像を見る。
（※本書は2002／12／1に発売し、2022／6／13に電子化をいたしました）

――やっと捕まえた、僕だけの蝶。

約六年前、国王の独断により父を反逆罪で処刑され、
すべてを失ったクラウディア。
修道院で慎ましく暮らしていたが、父の冤罪が認められ、運命が大きく変わる。
国王の愚行を止められなかった償いとして、王弟アルヴィンとの結婚が決まったのだ。
初恋相手である彼に、真綿に包まれるように大事にされ、淫らに愛される日々。
彼は贖罪をしているだけ。
そう思いつつも、クラウディアは彼との情事に溺れていく。
だがその裏で、彼女を狙う動きがあって――！？

腹黒な王弟殿下×冤罪で家族を失った令嬢、六年越しの執着愛！


【目次】
プロローグ　アイリスと蝶
第1章　クラウディアの王子様
第2章　冤罪
第3章　再会とそれぞれの思惑
第4章　王家と贖罪
第5章　不穏な影
第6章　真の黒幕、真の罪人
エピローグ　そして蝶は囚われる
あとがき


【関連ワード】
ライトノベル　恋愛　ファンタジー　ソーニャ文庫

※こちらの作品にはイラストが収録されています。
　尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

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ぶんか社コミックス ： 無敵恋愛S＊girlの「可哀想な私に贖罪なさい」がタテコミで登場！

あなたのオリゴ糖の選び方は間違っていませんか？

かんたん手作りファスティングジュースで善玉菌を増やす、腸内フローラ整えメソッド！

腸内細菌を整えるために、食物繊維とヨーグルトを食べればいいと思ってませんか？
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高い酵素ジュースなどを買う必要はなし！　手作り＆安全で、より効果的な健康生活を！

彼女の過去に向かい合った彼ら。彼女に対する憎悪は止めどなく大きくなり、結局は歪んだ復讐心に変わった。やがて幕を上げた彼らの復讐劇、その名は「贖罪キャンプ」である。

安くて、おいしくて、栄養たっぷり。
【卵】は、主役から脇役までどんな役もこなす優秀食材！どんな食材とも相性がよく、いろいろな調理法によってさまざまな味わいを楽しめる卵。ご飯に合うおかずから甘いデザートまで、変幻自在でレパートリーが無限なうえ、栄養価が高く、冷蔵庫に入っていると、心強い常備食材。

「1日1個まで」といわれていたのは、もはや昔の話。最近は、必須アミノ酸9種類をバランスよく含む、質のよいタンパク質が注目を浴びるほか、1日に必要な栄養素・脂質やカルシウム、リン、鉄、亜鉛などのミネラル、ビタミンA、B群などのビタミン類を豊富に含むため、老若男女問わず、健康維持のために1日に2〜3個食べるのが理想ともいわれています。

本書では、そんな安くて、おしくて、栄養たっぷりの卵を使った選りすぐりのレシピをご紹介。おなじみのオムライスやカルボナーラ、親子丼をはじめ、肉や魚を使った主菜、野菜がたっぷりとれる副菜やスープ、ご飯や麺、パン、おやつにぴったりのスイーツまで、卵の魅力を生かしたレシピをたっぷりお届けします。

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彼女の過去に向かい合った彼ら。彼女に対する憎悪は止めどなく大きくなり、結局は歪んだ復讐心に変わった。やがて幕を上げた彼らの復讐劇、その名は「贖罪キャンプ」である。

使い方は自由自在。「お好みの食材」「旬の野菜や果物」「不調を改善する食べあわせ」「加齢に負けない栄養素」「免疫力を高める食材」気になるテーマで本を開いてみてください。健康なからだと、豊かな生活！
★「食べあわせ」はここがスゴイ！★
1.肉、魚、野菜、穀物など、食べ物の栄養をまんべんなく摂れる！
2.「ぶり＋だいこん＝美肌効果」など、定番の食べあわせの意外な効果がわかる！
3.「筋肉や骨を丈夫に」「脳の活性化」。加齢に負けない食べあわせ満載！
4.ウイルスや細胞から身を守る、免疫力を強くする食べあわせがわかる！
5.「えのき＋豚肉＝疲れに」「かぼちゃ＋チーズ＝ストレス緩和」食べあわせが、今日のおかずのヒントに。
6.自分や大切な人のために、安全、安心な料理を作れる。
本書は、「からだによく効く 食材＆食べあわせ手帖」の改訂版です。さらに便利に、読みやすくなりました。

テレビ・ラジオ・書籍・雑誌で大活躍、東京・南麻布「分とく山」総料理長の野崎洋光さんが
「ほうれん草は熱湯でゆでる。小松菜はだめ」「トマトのうまみ成分は昆布と同じ」「マヨネーズに合う野菜と合わない野菜がある」「ゆで豚は水からじわじわ加熱」「肉料理のコツは65〜80℃加熱」「煮魚は煮ない」「煮魚に臭み消しのしょうがは必要なし」といった、料理の知恵やコツを披露。
取り上げる食材は、日ごろ、よく手にする野菜や肉、魚介、卵、米、調味料など。それぞれの味、香り、食感などの個性を知り、それに合わせた下ごしらえ、調理法をすることで、格段においしく仕上がります。本書は、じつは料理は簡単なのだということに気づく本、料理が楽しくなる本です。レシピをいろいろ探すのではなく、素材を生かしたシンプルな調理法を、ぜひお試しください。

「酢はち」調味料を加えるだけで、いつもの料理がヘルシーに！

「酢はち」とは、浜内千波先生が考案する、酢とはちみつを混ぜ合わせた1週間分の作りおき健康調味料のこと。減塩、整腸、疲労回復、ダイエットに効果が期待でき、食物繊維やオメガ3脂肪酸などを含む食材を加えると効果がさらにパワーアップ。
本書では、8強食材を組み合わせた「酢はち」を使ったレシピを提案します。
「酢はちしょうが」「酢はち玉ねぎ・にんにく」「酢はちトマト」「酢はち唐辛子」「酢はちおかか」「酢はちくるみ」「酢はちオメガ3オイル」。どれも身近にある、日常使いの食材ばかり。
料理だけでなく、豆腐にかけたり、納豆や大根おろしに混ぜたり、ぶっかけうどんにしたりと、「ちょっとがけ」にも最適です。混ぜるだけなので、ささっと作っておけば、疲れたからだを癒し、調子もととのえてくれます。浜内流らくウマ簡単レシピを大公開。

【はじめに】
「酢×はちみつ=酢はち」は、どうして無敵なの？　酸みで味にメリハリをつける酢と、濃厚な甘みで料理やお菓子を味わい深くするはちみつ。酢もはちみつも、それぞれにからだによい効果効能があることは広く知られていることです。その酢とはちみつが溶け合ってコラボレーションすると、効果はパワーアップ！　さらに最強食材をプラスすれば、ヘルシーな調味料になります。もちろん料理の味もアップします！

季節の行事や誕生日などの記念日にぴったり！　子どもと一緒に、ホームパーティに。おうち寿司、はじめませんか？　

日本各地では昔からお祭りやお祝い事といった「ハレの日」に、その土地でとれた食材をつかったお寿司が食べられてきました。サバの押し寿司、ばらちらし、笹の葉寿司、飾り巻き寿司など、「郷土寿司」と言われるものです。
本書では、東京・文京区で「酢飯屋」という寿司屋を営みながら、全国の郷土寿司を残すために「郷土寿司プロジェクト」を展開する著者が、もっとおうちで気軽にお寿司を食べてもらいたい！　と、郷土寿司をネタ元にした、誰でも作れる寿司レシピを考案したものです。

寿司レシピのほかに、失敗しない酢飯のつくり方や、食べきれずに残ったお寿司展開レシピ、お寿司の名脇役の「ガリ」「だし巻玉子」「しいたけ煮」のつくり方、そして後半では、著者が訪れた郷土寿司の故郷（小豆島、京丹後・宮津、鹿児島、佐渡、高知）の取材風景もご紹介します。

栄養バランスのとれた食事が大切だとわかってはいても、実際は、仕事や家事に忙しい毎日に、手間と時間をかけて料理する余裕はない。かといって、いつもレトルト食品やスーパー、コンビニエンスストアの惣菜で済ませたくはない……。本書では、そんな人にぴったりの「かんたん」「栄養抜群」「おいしい」の3拍子がそろった常備菜を60品、紹介する。身近にある食材の中から、とくに栄養学的に優れた食材を厳選し、それぞれの栄養とおいしさを最大限に活かすレシピを考案。いずれも、ほぼ10分でできるかんたんなレシピばかり。巻末には、知っているようで知らない「健康な体をつくる食べ方」の解説とともに、冷え症、肌荒れ、便秘がち、疲れやすいなど体の不調に適したレシピをさがせる索引も収録。毎日の食事で、家族みんなが健康になれる一冊。

本書で紹介する酵素メニューで、胃腸の働きを活性化しましょう。さまざまな酵素が互いに活性化して、腸内の流れをスムーズにしてくれます。消化のパワーを上げ、代謝の能力を高め、腸内環境を整えることでダイエットできるのです。食生活を見直すところからダイエットすれば、お通じも良くなり、お肌はツヤツヤ、キレイにやせることができます。
女性誌でも評判のサロン「ハリー（Hurri）」王尉青先生の最新メソッドは、酵素ダイエットレシピです。といっても難しいことはまったくありません。塩麹・醤油麹を酵素たっぷりの食材にプラスするだけで、しっかり食べても美しくやせるメニューになっています。
料理は、予約が取りにくいと評判の人気料理教室・「Ristorante我が家」主宰の是友麻希先生が朝・昼・夜と、それぞれ献立になった構成を考えてくれたので、もう、何を食べればいいのか迷うことはありません。